Ειδήσεις υγείας

Κετογονική δίαιτα ή δίαιτα χαμηλή σε σάχκαρα; Ποια είναι καλύτερη σύμφωνα με έρευνα
Yγεία

2024-08-10T13:13:06+03:00
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Reports, συγκρίνει τις επιπτώσεις μιας κετογονικής δίαιτας με τη μείωση της πρόσληψης ελεύθερων σακχάρων στην καρδιομεταβολική υγεία. Περιορισμός των ελεύθερων σακχάρων Πολλά σύγχρονα και φυσικά γλυκά τρόφιμα, περιέχουν ελεύθερα σάκχαρα, όπως η γλυκόζη και η φρουκτόζη. Ο περιορισμός των σακχάρων αυτών, σε λιγότερο από 5% της συνολικής […]
3 ροφήματα που προκαλούν πρόωρη γήρανση
ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

2024-08-10T09:44:17+03:00
Ποια ροφήματα πρέπει να κόψετε «μαχαίρι» επειδή προκαλούν πρόωρη γήρανση και δημιουργούν ρυτίδες στο πρόσωπό σας.
Καρδιά: Το απλό τεστ των 90 δευτερολέπτων που δείχνει αν είναι υγιής – Το συστήνουν οι ειδικοί
ΤΕΣΤ ΤΗΣ ΣΚΑΛΑΣ

2024-08-10T09:41:39+03:00
Μια μελέτη από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία βρήκε ένα απλό και γρήγορο τεστ που μπορεί να γίνει στο σπίτι και να αξιολογήσει επαρκώς την υγεία της καρδιάς. Μπορείτε να το ολοκληρώσετε σε 90 δευτερόλεπτα;
Η υποστελέχωση του ΕΣΥ βρίσκεται στο «κόκκινο»-Καταγγελίες από ΟΕΝΓΕ και ΠΟΕΔΗΝ
ΥΠΟΣΤΕΛΕΧΩΣΗ

2024-08-10T10:23:42+03:00
Η ΟΕΝΓΕ καταγγέλλει «απαράδεκτες» αποφάσεις για να καλυφθούν τα κενά με προσωπικό στο ΕΣΥ και η ΠΟΕΔΗΝ το σταμάτημα του προγράμματος ΔΥΠΑ.
Αυτό είναι το πιο σημαντικό νούμερο στις ετικέτες τροφίμων, σύμφωνα με ειδικό του Κλίβελαντ
ΔΙΑΚΡΙΣΗ

2024-08-09T22:33:33+03:00
Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να κρίνετε το «καλό» από το «κακό» στις ετικέτες που βρίσκονται πάνω στη συσκευασία πολλών τροφίμων. Ένας κλινικός διατροφολόγος, προτείνει το καλύτερο σημείο εκκίνησης.
Επαγγελματίας χορεύτρια αποκαλύπτει τα 6 μυστικά της για να χτίσει δύναμη και αντοχή
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-09T22:26:44+03:00
Θέλετε να αποκτήσετε φυσική κατάσταση, ευελιξία και δύναμη; Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η επαγγελματίας χορεύτρια Dianne Buswell διατηρεί την ευημερία της.
Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ηπατική βλάβη – Τι να προσέξετε
ΥΠΟΥΛΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2024-08-10T07:09:10+03:00
Μια σειρά από καταστάσεις, όπως η υπερβολική χρήση αλκοόλ ή φαρμάκων, η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος και οι χρόνιες λοιμώξεις, μπορούν να βλάψουν το ήπαρ σας.
Διακοπές: 4 συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο
TIPS

2024-10-23T16:22:30+03:00
Από τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε ενώ πετάτε μέχρι τον σωστό (και λάθος) τρόπο άσκησης στο αεροπλάνο, ένας αεροσυνοδός παραθέτει τις δικές του συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς στις φετινές σας διακοπές.
Το σούπερ λαχανικό που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερόλη – Προστατεύει από τον καρκίνο
ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-08-10T07:04:46+03:00
Είναι ένα λαχανικό που περιέχει πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Σας προστατεύει από διάφορες παθήσεις και κάνει καλό στον οργανισμό σας.
Brain Teaser: Πόσο παρατηρητικός και γρήγορος είστε; Εντοπίστε τους αριθμούς στην εικόνα σε 7 δευτερόλεπτα
ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

2024-08-09T21:40:28+03:00
Μόνο κάποιος με καλή όραση, παρατηρητικότητα και ευστροφία μπορεί να εντοπίσει σε αυτό το brain teaser όλους τους αριθμούς που κρύβονται στην εικόνα μέσα σε 7 δευτερόλεπτα. Μήπως είστε εσείς;
Πώς να κάνετε το άρωμα να διαρκεί περισσότερο – 9 τρόποι που προτείνουν ειδικοί
ΤΕΛΕΙΑ ΜΥΡΩΔΙΑ

2024-08-09T21:38:18+03:00
Μπορείτε να βάζετε άρωμα μετά το ντους; Μπορείτε να ψεκάζετε τα μαλλιά σας; Σε ποια σημεία του σώματος πρέπει να βάζετε άρωμα; Διαβάστε τι λένε οι ειδικοί.
Τα 3 μυστικά για να διαρκέσει ο γάμος σας μια ζωή – Τι λέει ειδική σύμβουλος σχέσεων
Σχέσεις

2024-08-09T10:46:56+03:00
Μία σύμβουλος σχέσεων, που είναι παντρεμένη εδώ και 52 χρόνια, αποκαλύπτει τα τρία κορυφαία μυστικά για να διαρκέσει ο γάμος σας μέχρι τα γεράματα.
Scroll to Top