Ειδήσεις υγείας

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεστε για να διατηρήσετε τη μυϊκή μάζα μετά τα 40;
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ

2025-11-18T17:38:29+02:00
Μετά τα 40, η απώλεια μυϊκής μάζας επιταχύνεται, αλλά η σωστή συχνότητα άσκησης μπορεί να την ανακόψει. Οι ειδικοί εξηγούν πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεστε για να διατηρείτε τη δύναμή σας.
ΠΟΕΔΗΝ: Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Κακοποίησης Παιδιών με 1.300 παιδιά «παρκαρισμένα» στα νοσοκομεία
ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ ΠΑΙΔΙΩΝ

2025-11-19T08:16:43+02:00
Τα νοσοκομεία μετατρέπονται σε «καταφύγια» για κακοποιημένα παιδιά, λόγω έλλειψης προνοιακών δομών φιλοξενίας, καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ.
Νέο στέλεχος γρίπης Α(H3N2) προκαλεί ανησυχία για αυξημένη μεταδοτικότητα και σοβαρή νόσηση
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2025-11-19T08:04:27+02:00
Η πρόωρη εμφάνιση και η ταχεία εξάπλωση του νέου υποστέλεχους της γρίπης αυξάνουν τον κίνδυνο για ηλικιωμένους και ευπαθείς ομάδες. Ασπίδα προστασίας ο εμβολιασμός τονίζουν οι ειδικοί.
«Είχα έναν πονοκέφαλο την ώρα που έβλεπα τηλεόραση, τελικά ήταν εγκεφαλικό» – Συγκλονιστική μαρτυρία 20χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-11-18T17:38:12+02:00
Μια 20χρονη ένιωσε έναν έντονο πονοκέφαλο την ώρα που έβλεπε τηλεόραση και δεν φανταζόταν τι κρυβόταν πίσω από αυτόν. Λίγο αργότερα κατέρρευσε και οι γιατροί αποκάλυψαν ότι επρόκειτο για εγκεφαλικό.
Φούσκωμα και αέρια: Μπορεί να μην οφείλονται στη διατροφή – Οι 5 βασικές αιτίες, σύμφωνα με ειδικό
ΤΙ ΤΑ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ

2025-11-18T17:38:00+02:00
Το φούσκωμα δεν σχετίζεται πάντα με το τι τρώμε. Ένας ειδικός αναδεικνύει πέντε βασικές αιτίες που συχνά αγνοούμε — από το άγχος μέχρι τις ορμονικές αλλαγές — και εξηγεί πώς μπορούν να επηρεάσουν την πέψη.
Το κόλπο με την ταμπλέτα πλυντηρίου που θα αφαιρέσει όλα τα λίπη από τον φούρνο σας
Test & Tips

2025-11-18T17:37:33+02:00
Τα καμένα λίπη στον φούρνο αφαιρούνται χωρίς τρίψιμο, αρκεί να χρησιμοποιήσετε ένα βασικό υλικό που υπάρχει σε κάθε σπίτι. Με αυτό το απλό κόλπο ο φούρνος καθαρίζει γρήγορα και χωρίς προσπάθεια.
Το τεστ με τη γάτα που θα αποκαλύψει αν όντως έχετε υψηλό IQ – Μπορείτε να την εντοπίσετε σε 15 δευτερόλεπτα;
ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

2025-11-18T17:36:10+02:00
Στο σημερινό τεστ οπτικής αντίληψης θα δοκιμάσετε την ευφυΐα σας μέσα σε λίγα μόλις δευτερόλεπτα. Υπάρχει μια γάτα κρυμμένη ανάμεσα σε ρακούν. Μπορείτε να τη βρείτε σε 15 δευτερόλεπτα ή λιγότερο;
Ο ρουμπινένιος χυμός που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να προστατεύσει από λοιμώξεις και να ενισχύσει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-18T17:37:19+02:00
Ποιος είναι ο ρουμπινένιος χυμός που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να προστατεύσει το δέρμα και να ενισχύσει την καρδιά; Ποια τα οφέλη και ποιες οι πιθανές παρενέργειες.
Τι είναι το «σύνδρομο popcorn brain» – Απειλεί νέους που κάθονται ώρα μπροστά από οθόνες
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ

2025-11-17T17:05:19+02:00
Το «σύνδρομο popcorn brain» περιγράφει την υπερδιέγερση του εγκεφάλου από την υπερβολική έκθεση σε ψηφιακά ερεθίσματα – κυρίως σε εφήβους και νέους που εναλλάσσονται ασταμάτητα ανάμεσα σε βίντεο, apps και παιχνίδια. Τι συμβουλεύει ειδικός;
ΕΦΕΤ: Αύξηση αλατιού στο ψωμί παρά τις δεσμεύσεις-ανησυχία για τις επιπτώσεις στη δημόσια υγεία
ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

2025-11-18T18:03:46+02:00
Νέα μελέτη του ΕΦΕΤ αποκαλύπτει αύξηση στην περιεκτικότητα αλατιού παρά το Πρωτόκολλο Συνεργασίας με την Ομοσπονδία Αρτοποιών Ελλάδας.
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια: Ποια εμβόλια πρέπει να κάνουν οι ασθενείς
ΝΕΟΤΕΡΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

2025-11-18T17:36:47+02:00
Οι δράσεις της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, τα προγράμματα πνευμονικής αποκατάστασης και οι νέες συστάσεις εμβολιασμού για τους ασθενείς με ΧΑΠ.
Scroll to Top