Ειδήσεις υγείας

6 συνήθειες των super-agers που κρατούν μυαλό και σώμα νέα μετά τα 60
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΥΧΕΤΕ

2026-05-08T17:20:26+03:00
Οι άνθρωποι που φτάνουν στα 80 και τα 90 με «κοφτερό» μυαλό δεν βασίζονται μόνο στα γονίδια. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις καθημερινές συνήθειες που φαίνεται να προστατεύουν τον εγκέφαλο και να επιβραδύνουν τη γήρανση.
Άφθα στη γλώσσα: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου του στόματος – Ειδικός εξηγεί
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-05-14T09:51:11+03:00
Μια άφθα στη γλώσσα είναι συνήθως ακίνδυνη, αλλά κάποιες φορές μπορεί να σχετίζεται με πιο σοβαρό πρόβλημα. Πότε μπορεί να σχετίζεται με καρκίνο του στόματος.
Η Billie Eilish μιλάει για το ατύχημα που την έκανε τραγουδίστρια: «Αυτό που θα με κατέστρεφε, τελικά με έσωσε»
CELEBRITIES

2026-05-08T17:19:44+03:00
Η Billie Eilish μιλά ανοιχτά για τον τραυματισμό που την καθήλωσε, εξηγώντας πώς μια δύσκολη περίοδος της ζωής της μετατράπηκε τελικά σε σημείο καμπής.
Πώς τα «τέλεια» γυμνασμένα κορμιά του Instagram κάνουν κακό στην υγεία μας – Τι έδειξε μελέτη για το fitspiration
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-05-08T17:19:30+03:00
Τα «τέλεια» γυμνασμένα σώματα που βλέπουμε στο Instagram μπορεί να επηρεάζουν περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε. Νέα μελέτη εξετάζει τους πιθανούς κινδύνους του fitspiration για την ψυχική και σωματική υγεία.
Πώς θα προστατεύσουμε τη μνήμη μας; 5 συνήθειες που «θωρακίζουν» τον εγκέφαλο, σύμφωνα με ειδικούς του ΕΚΠΑ
ΠΡΟΛΗΨΗ

2026-05-08T17:19:17+03:00
Η σωστή διατροφή, η άσκηση, ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με ειδικούς του ΕΚΠΑ.
Βλέπετε έναν λύκο, μια αρκούδα ή βουνά; Το τεστ προσωπικότητας που αποκαλύπτει τις αναστολές σας
ΤΕΣΤ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ

2026-05-08T17:18:31+03:00
Τι βλέπετε πρώτα: Έναν λύκο, μια αρκούδα ή βουνά; Αυτό το τεστ προσωπικότητας υπόσχεται να αποκαλύψει περισσότερα για τις αναστολές και τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τις καταστάσεις γύρω σας.
Μακαρονάδα σολομού: Το μυστικό για μια πεντανόστιμη σάλτσα που θα κερδίσει τα κοπλιμέντα
HACK

2026-05-08T17:18:19+03:00
Θέλετε μια μακαρονάδα σολομού που θα ξεχωρίσει; Υπάρχει ένα μυστικό για τη σάλτσα που μπορεί να απογειώσει τη γεύση και να κερδίσει τα κοπλιμέντα.
Το «ψάρι σκιά» που μπορεί να ενισχύει την καρδιά και δυναμώνει τα οστά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-05-13T17:50:09+03:00
Το «ψάρι σκιά» είναι άπαχο θαλασσινό πλούσιο σε πρωτεΐνη και ωμέγα-3, που μπορεί να στηρίξει την καρδιά, τους μύες και την υγεία των οστών. Ποια τα οφέλη του για την υγεία.
Ειδικός αποκαλύπτει το Νο1 λάθος που κάνουμε και έχουμε αϋπνία – Αυτό πρέπει να ξέρετε όταν ξαπλώνετε
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ...

2026-05-07T17:41:26+03:00
Ποιο είναι το Νο1 λάθος που μπορεί να προκαλεί αϋπνία; Ένας ειδικός στον ύπνο εξηγεί γιατί μια συνηθισμένη συνήθεια πριν τον ύπνο ίσως σαμποτάρει την ξεκούρασή σας.
Οι πιο συχνοί τραυματισμοί στα γόνατα για τους αναβάτες μοτοσυκλέτας – Πώς να προστατευτείτε
EXPERT'S OPINION

2026-04-30T10:55:36+03:00
Οι τραυματισμοί στα γόνατα είναι συχνοί στους αναβάτες μοτοσυκλέτας λόγω καταπόνησης και ατυχημάτων, αλλά η σωστή προστασία και πρόληψη μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο.
Scroll to Top