Ειδήσεις υγείας

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το Νο1 συνοδευτικό στο Πασχαλινό τραπέζι που μπορεί να εξισορροπήσει τα επίπεδα σακχάρου και να ανακουφίσει από πεπτικές ενοχλήσεις

2026-04-12T06:00:38+03:00 2026-04-09T16:13:47+03:00

Όλο Υγεία

Το Νο1 συνοδευτικό στο Πασχαλινό τραπέζι, δεν είναι μόνο πεντανόστιμο αλλά έχει και θρεπτικά οφέλη, καθώς μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου και να υποστηρίξει την πεπτική υγεία, μεταξύ άλλων.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Γιατί οι γυναίκες 40+ πρέπει να πηγαίνουν σε clubs; Μελέτη δείχνει ότι μπουστάρουν σώμα και μυαλό

2026-04-11T18:30:26+03:00 2026-04-09T16:13:04+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Ποιο είδος μουσικής ενισχύει σώμα και μυαλό στις γυναίκες άνω των 40; Δείτε τι δείχνει για τη μουσική και τον χορό.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ξεκινάμε να τρώμε κρέας μετά τη νηστεία

2026-04-11T18:00:10+03:00 2026-04-09T16:37:25+03:00

Όλο Υγεία

Αναρωτιέστε τι συμβαίνει στο σώμα όταν ξαναβάζετε το κρέας στη διατροφή μετά τη νηστεία; Δείτε πώς επηρεάζονται η πέψη, η ενέργεια και το αίσθημα πείνας.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Soft cheating: Πότε το φλερτ και τα κρυφά μηνύματα θεωρούνται απιστία

2026-04-11T17:30:50+03:00 2026-04-09T16:12:07+03:00

Όλο Υγεία

Πότε μπορεί το αθώο φλερτ να μετατραπεί σε απιστία; Τι είναι το soft cheating και ποια σημάδια δείχνουν ότι το κάνει ο/η σύντροφός σας.

EXPERT'S OPINION

Πασχαλινό τραπέζι με φαγητό, γλυκά και αλκοόλ: Τι να προσέξετε για να μην πάρετε βάρος

2026-04-11T13:30:55+03:00 2026-04-07T17:29:08+03:00

Δρ. Ιωάννα Μαρία Καραγκούνη, Μοριακή Βιολόγος & Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μοριακή Βιολόγος & Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Η Δρ. Ιωάννα Μαρία Καραγκούνη είναι Μοριακή Βιολόγος & Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.

Αναρωτιέστε πώς να απολαύσετε το πασχαλινό τραπέζι χωρίς να πάρετε βάρος; Δείτε ποιες είναι οι κρυφές παγίδες σε φαγητό, γλυκά και αλκοόλ και πώς να τις αποφύγετε.

ΕΝΕΣΕΙΣ ΠΕΠΤΙΔΙΩΝ

Αντιγήρανση με ενέσεις πεπτιδίων: Η νέα τάση του Hollywood που υπόσχεται ολική ανάπλαση

2026-04-11T13:00:37+03:00 2026-04-09T16:11:45+03:00

Όλο Υγεία

Οι ενέσεις πεπτιδίων είναι η νέα τάση του Hollywood καθώς υπόσχονται αντιγήρανση και ανάπλαση δέρματος. Πόσο ασφαλή είναι όμως και τι λένε οι ειδικοί για την αποτελεσματικότητά τους;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Γιατί χάνουμε τη μνήμη μας; Επιστήμονες ανακάλυψαν την πρωτεΐνη που γερνάει τον εγκέφαλο

2026-04-11T12:30:15+03:00 2026-04-09T16:11:32+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Ποια πρωτεΐνη φαίνεται να επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου και να επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη; Ποια τα συμπεράσματα νέας μελέτης.

ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ

Συγκίνηση Άδωνι Γεωργιάδη για μαρτυρία ασθενούς στο νοσοκομείο ΚΑΤ

2026-04-11T11:01:07+03:00 2026-04-11T11:01:08+03:00

Όλο Υγεία

«Έμεινα άφωνη από την καθαριότητα, την οργάνωση και την ευγένεια του προσωπικού», έγραψε ασθενής για το νοσοκομείο ΚΑΤ.

ΕΡΕΥΝΑ

Η υγεία των Ελλήνων σε αριθμούς: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ

2026-04-11T10:06:04+03:00 2026-04-11T10:06:05+03:00

Έφη Φουσέκη

Δεδομένα για παχυσαρκία, φυσική κατάσταση, καθημερινές συνήθειες και επιβαρύνσεις υγείας αποτυπώνουν την εικόνα του πληθυσμού το 2025. Έρευνα της ΕΛΣΤΑΤ.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΟΔΥ

ΕΟΔΥ: Πασχαλινό τραπέζι με ασφάλεια- Τι πρέπει να προσέξουμε με αυγά και κρέας

2026-04-11T09:33:43+03:00 2026-04-11T09:33:44+03:00

Όλο Υγεία

Αναλυτικές οδηγίες από τον ΕΟΔΥ για τη σωστή συντήρηση, προετοιμασία και κατανάλωση τροφίμων, ώστε το Πάσχα να κυλήσει χωρίς κινδύνους για την υγεία.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Βρετανός δημοσιογράφος έτρωγε ό,τι τρώει η Δούκισσα Meghan Markle: «Αυτό που συνέβη στο σώμα μου με σόκαρε»

2026-04-11T09:00:56+03:00 2026-04-09T16:11:03+03:00

Όλο Υγεία

Τι συμβαίνει όταν ακολουθείτε τη διατροφή της Meghan Markle; Ένας δημοσιογράφος υγείας δοκίμασε να τρώει όπως εκείνη και περιγράφει την αλλαγή που παρατήρησε στο σώμα του

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Γιατί πέφτουν οι βλεφαρίδες μας και τι πρέπει να κάνουμε; Ειδικός του Cleveland Clinic απαντά

2026-04-11T08:30:40+03:00 2026-04-09T16:10:49+03:00

Όλο Υγεία

Αναρωτιέστε γιατί πέφτουν οι βλεφαρίδες σας; Δείτε τις πιο κοινές αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία των ματιών σας.