Ειδήσεις υγείας

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Ένα μέρος της μητέρας σας θα είναι πάντα μαζί σας: Η συναρπαστική ανακάλυψη των ανοσολόγων

2026-01-10T13:00:52+02:00 2026-01-09T14:47:02+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ανοσολόγοι κάνουν μια εντυπωσιακή ανακάλυψη που δείχνει ότι ένα μέρος της μητέρας μας παραμένει για πάντα μαζί μας, φωτίζοντας μια απρόσμενη και βαθιά βιολογική σύνδεση που συμβάλλει στο ανοσοποιητικό.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Μπορείτε να αντιστρέψετε τη βλάβη στο συκώτι μέσα σε έναν μήνα; Η αποτοξίνωση του Dry January

2026-01-10T12:30:25+02:00 2026-01-09T14:46:44+02:00

Όλο Υγεία

Μπορεί ένας μήνας χωρίς αλκοόλ να αποτοξινώσει πραγματικά το συκώτι; Η επιστήμη δείχνει τι αλλάζει στο ήπαρ, τα επίπεδα φλεγμονής και τον μεταβολισμό κατά τη διάρκεια του Dry January.

ΜΕΛΕΤΗ

Ο RSV απειλεί τους ηλικιωμένους-Νέα δεδομένα για τον εμβολιασμό

2026-01-10T09:18:53+02:00 2026-01-10T09:18:53+02:00

Όλο Υγεία

Επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν ότι ο εμβολιασμός έναντι του RSV προστατεύει από τη σοβαρή νόσο και τη νοσηλεία.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

3 συμπτώματα που «ψιθυρίζουν» και 1 που «φωνάζει» ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σας, σύμφωνα με αγγειοχειρουργό

2026-01-10T09:00:12+02:00 2026-01-09T14:46:20+02:00

Όλο Υγεία

Αγγειοχειρουργός εξηγεί ποια είναι τα τρία συμπτώματα που «ψιθυρίζουν» ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας και ποιο είναι το ένα σύμπτωμα που «φωνάζει».

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

28χρονη χάνει 6 κιλά τον μήνα ακολουθώντας μόνο έναν «χρυσό» κανόνα: «Ήταν όλα στο μυαλό μου»

2026-01-10T08:30:00+02:00 2026-01-09T14:46:09+02:00

Όλο Υγεία

Μια 28χρονη κατάφερε να χάνει 6 κιλά τον μήνα ακολουθώντας έναν μόνο «χρυσό» κανόνα, αποκαλύπτοντας ότι η πραγματική αλλαγή ξεκίνησε από τη νοοτροπία της και όχι από αυστηρές δίαιτες.

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

Αυτό είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο, σύμφωνα με το CDC – Βοηθά στην υγεία των οστών και του δέρματος

2026-01-10T08:00:47+02:00 2026-01-09T14:45:56+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Το CDC αναδεικνύει ένα συγκεκριμένο λαχανικό ως το πιο υγιεινό, ξεχωρίζοντας για τη θρεπτική του αξία και τον ρόλο του στη συνολική υγεία όταν εντάσσεται στη διατροφή.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Διαβήτης τύπου 2: Όταν καθόμαστε στο μπαλκόνι μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα – Τι έδειξε μελέτη

2026-01-10T07:30:29+02:00 2026-01-09T15:34:16+02:00

Όλο Υγεία

Μπορεί το να καθόμαστε στο μπαλκόνι να βοηθήσει στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα; Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το φυσικό φως μπορεί να επηρεάζει τον μεταβολισμό και τον κιρκάδιο ρυθμό.

ΤΕΣΤ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ

Τεστ προσωπικότητας: Ο τρόπος που σταυρώνετε τα χέρια σας αποκαλύπτει ποιο επάγγελμα σας ταιριάζει

2026-01-10T07:00:16+02:00 2026-01-09T14:45:24+02:00

Όλο Υγεία

Πώς σταυρώνετε τα χέρια σας; Αυτό το τεστ προσωπικότητας αποκαλύπτει αν κυριαρχεί η λογική ή η διαίσθησή σας. Ποιο επάγγελμα σας ταιριάζει περισσότερο;

HACK

Εξαφανίστε τη μούχλα από το σπίτι – Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία

2026-01-10T06:30:03+02:00 2026-01-09T14:45:12+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η σωστή θερμοκρασία στο σπίτι παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της μούχλας, συμβάλλοντας στον περιορισμό της και στη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης στον χώρο.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Skullcap: Το βότανο που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να προστατεύσει εγκέφαλο και καρδιά

2026-01-10T06:00:48+02:00 2026-01-14T23:38:23+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Το scullcap είναι ένα βότανο που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να προστατεύσει εγκέφαλο και καρδιά. Ποια τα οφέλη του και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Δαγκώνετε τα νύχια σας, είστε αναβλητικοί και κάνετε σαμποτάζ στον εαυτό σας; Ειδικός εξηγεί τι σημαίνουν όλα αυτά

2026-01-09T19:30:14+02:00 2026-01-08T17:39:33+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Δαγκώνετε τα νύχια σας, αναβάλλετε τα πάντα και κάνετε σαμποτάζ τον εαυτό σας; Ειδικός εξηγεί ότι αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να είναι μηχανισμός προστασίας του εγκεφάλου.

EXPERT'S OPINION

Κατάψυξη ωαρίων: Πώς βοηθά τις γυναίκες να διατηρήσουν τη γονιμότητά τους

2026-01-09T16:30:28+02:00 2026-01-05T18:53:07+02:00

Δρ. Στέφανος Χανδακάς, Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Μαιευτήρας - Γυναικολόγος, Ενδοσκοπικός Χειρουργός Αναπαραγωγής Ο Δρ. Στέφανος Χανδακάς MD MBA PhD είναι μαιευτήρας-γυναικολόγος, ενδοσκοπικός χειρουργός αναπαραγωγής, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, από όπου έλαβε και τη διδακτορική του διατριβή (PhD). Κατέχει δίπλωμα Master in Business Administration (MBA) από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου, Imperial College London, με σημαντικές διακρίσεις στην Επιχειρηματικότητα (European Business Entrepreneurship Award 2003). Εκπαιδεύτηκε στην Αγγλία και στις Ηνωμένες Πολιτείες στη μαιευτική, τη γυναικολογία και τη λαπαροενδοσκοπική / ρομποτική χειρουργική, ενώ υπήρξε ένας από τους νεότερους επιμελητές γυναικολογίας του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (ΝHS). Διατελεί Πρόεδρος του ΔΣ του Νοσοκομείου Μητέρα, της Hellenic Healthcare Group ενώ αναγορεύτηκε σε Αναπληρωτή Καθηγητή στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Λευκωσίας. Το 2015 ίδρυσε την ΑΣΤ.Μ.Κ.Ε HOPEgenesis, στόχος της οποίας είναι η ανατροπή του κλίματος υπογεννητικότητας της Ελλάδος, η στήριξη της οικογένειας και η εύρεση λύσεων για το δημογραφικό ζήτημα.

Πώς η κατάψυξη ωαρίων δίνει στις γυναίκες τη δυνατότητα να διατηρήσουν τη γονιμότητά τους και να προγραμματίσουν τη μητρότητα χωρίς την πίεση του βιολογικού χρόνου;