Ειδήσεις υγείας

Η ρουτίνα μακροζωίας μιας 73χρονης γυμνάστριας – Πώς γυμνάζεται και τι τρώει
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2025-10-24T16:41:04+03:00
Στα 73 της χρόνια, μια γυμνάστρια μοιράζεται τα μυστικά της μακροζωίας της. Πιστεύει ακράδαντα ότι «η κίνηση είναι φάρμακο» και εξηγεί ποιες καθημερινές συνήθειες την κρατούν δυνατή, υγιή και γεμάτη ενέργεια.
Μήλα ή πορτοκάλια: Ποιο φρούτο είναι πιο υγιεινό και θρεπτικό;
ΜΑΧΗ

2025-10-24T16:40:45+03:00
Μήλα και πορτοκάλια θεωρούνται δύο από τα πιο υγιεινά φρούτα που μπορούμε να εντάξουμε στη διατροφή μας. Και τα δύο προσφέρουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, όμως έχουν διαφορετικά οφέλη. Ποιο είναι τελικά το πιο θρεπτικό;
Τυχεροί όσοι έχουν γκρίζα μαλλιά – Νέα μελέτη έδειξε ότι μπορούν να προστατεύσουν από τον καρκίνο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-10-24T17:07:50+03:00
Τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να μην είναι μόνο ένδειξη της ηλικίας μας, αλλά να δείχνουν και το ότι ο οργανισμός ενεργοποιεί μηχανισμούς αυτοπροστασίας ενάντια στον καρκίνο. Τι αποκαλύπτει η νέα μελέτη από την Ιαπωνία;
Τεστ παρατηρητικότητας: Βρείτε το κρυμμένο 62 και το κρυμμένο 29 ανάμεσα σε όλα τα 92 μέσα σε 9 δευτερόλεπτα
ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

2025-10-24T16:40:03+03:00
Μπορείτε να εντοπίσετε το κρυμμένο 62 και το κρυμμένο 29 ανάμεσα στα 92; Νομίζετε ότι είναι εύκολο; Μπορείτε να λύσετε το τεστ παρατηρητικότητας σε 9 δευτερόλεπτα;
Το εύκολο κόλπο για να αφαιρέσετε το λίπος από σούπες, σάλτσες και μαγειρευτά – Γίνονται πιο υγιεινά και με λιγότερες θερμίδες
HACK

2025-10-24T16:39:47+03:00
Οι σάλτσες και τα μαγειρευτά μπορεί να γίνουν πολύ πιο υγιεινά αν απομακρύνετε το περιττό λίπος. Με ένα απλό κόλπο, μπορείτε να το αφαιρέσετε εύκολα από σούπες και φαγητά χωρίς κόπο και χωρίς να χαλάσει η γεύση τους.
Φθινοπωρινά κεκάκια με κολοκύθα – Συνταγή με 3 υλικά, έτοιμη σε 20 λεπτά
ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-10-25T09:31:23+03:00
Αφράτα φθινοπωρινά κεκάκια με κολοκύθα χωρίς ζάχαρη, αυγά ή γαλακτοκομικά! Ετοιμάζονται σε 20 λεπτά με μόνο 3 υλικά και είναι ιδανικά για ένα υγιεινό, γρήγορο σνακ εποχής.
8 σημάδια ότι γερνάτε καλύτερα από ό,τι οι συνομήλικοί σας
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-10-23T17:14:10+03:00
Πώς καταλαβαίνετε ότι γερνάτε καλύτερα από τους συνομηλίκους σας; Η επιστήμη δείχνει ότι δεν έχει να κάνει μόνο με την εξωτερική εμφάνιση αλλά με 8 συμπεριφορές που δείχνουν ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα. Ποιες είναι;
ΙΣΑ: Η παράταση θητείας ιατρών του ΕΣΥ να εφαρμόζεται σε περιπτώσεις έλλειψης προσωπικού
ΝΟΜΟΣΧΕΔΙΟ

2025-10-24T18:29:04+03:00
Παρέμβαση στη Βουλή του Προέδρου του ΙΣΑ Γ. Πατούλη επί του νομοσχεδίου του Υπουργείου Υγείας «Ρυθμίσεις για την ενίσχυση της δημόσιας υγείας και την αναβάθμιση των υπηρεσιών υγείας».
Scroll to Top