Ειδήσεις υγείας

Μνήμη: 7 ιαπωνικές τεχνικές για να θυμάστε τα πάντα χωρίς κόπο
ΕΝΙΣΧΥΣΤΕ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΑΣ

2025-05-19T18:54:02+03:00
Ανακαλύψτε τις 7 ιαπωνικές τεχνικές μνήμης που αξιοποιούν στοιχεία όπως οπτικοποίηση, ρυθμό και στοχευμένη επανάληψη για να θυμάστε τα πάντα με ευκολία. Ποια μέθοδος ταιριάζει καλύτερα σε εσάς;
Μπορεί να έχετε δυσανεξία στη γλουτένη και να μην το ξέρετε! 6 άγνωστα συμπτώματα που το δείχνουν
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-05-19T18:45:49+03:00
Η κοιλιοκάκη, δηλαδή η δυσανεξία στη γλουτένη, μπορεί να «κρύβεται» στο σώμα χωρίς εμφανή σημάδια. Ένας ειδικός στην υγεία του εντέρου, προειδοποιεί για 6 λιγότερο γνωστά συμπτώματα της νόσου. Ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοήσετε;
«Έχασα 22 κιλά χωρίς γυμναστική» – Η διατροφή που ακολούθησε ο 59χρονος για απώλεια βάρους
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ

2025-05-19T18:53:13+03:00
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς γυμναστήριο; Ένας 59χρονος έχασε 22 κιλά αλλάζοντας απλώς τη διατροφή του. Επέλεξε τροφές που προσφέρουν κορεσμό, μειώνουν τις λιγούρες και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και πέτυχε την απώλεια βάρους.
Λιπώδης νόσος του ήπατος: Η «σκοτεινή ύλη» του εντέρου που μπορεί να θεραπεύσει το λίπος στο συκώτι
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-05-19T18:52:24+03:00
Την ώρα που η λιπώδης νόσος του ήπατος να επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους χωρίς ουσιαστικές θεραπευτικές επιλογές, οι επιστήμονες στρέφονται στη «σκοτεινή ύλη» του εντέρου για μια πιθανή θεραπεία. Τι ανακάλυψαν;
Ποια δεξαμενή θα γεμίσει πρώτη; Μόνο το 1% απαντά των ιδιοφυϊών σωστά σε 5 δευτερόλεπτα!
ΤΕΣΤ IQ

2025-05-19T18:43:09+03:00
Με τέσσερις δεξαμενές με τις ετικέτες A, B, C και D, σκοπός σας είναι να προσδιορίσετε ποια δεξαμενή θα γεμίσει πρώτη. Μπορείτε να το λύσετε σε μόλις 5 δευτερόλεπτα; Δοκιμάστε τη νοημοσύνη σας και λύστε το τεστ εντός του χρόνου!
Το «λαχανικό του Διοσκουρίδη» που ρυθμίζει πίεση, σάκχαρο και βάρος και προστατεύει την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα μάτια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-19T18:42:14+03:00
Υπάρχει ένα λαχανικό, γνωστό και ως «λαχανικό του Διοσκουρίδη», το οποίο θεωρείται εξαιρετικό για την υγεία, καθώς μπορεί να έχει οφέλη για την καρδιά, το ανοσοποιητικό και την υγεία του εγκεφάλου. Φαντάζεστε ποιο είναι;
Το κόλπο για να διατηρήσετε φρέσκα τα αγγούρια για μεγαλύτερο διάστημα
HACK

2025-05-19T18:41:29+03:00
Θέλετε τα αγγούρια σας να παραμένουν τραγανά και φρέσκα για περισσότερες μέρες; Υπάρχει ένα απλό κόλπο που μπορείτε να δοκιμάσετε στην κουζίνα σας, σύμφωνα με ειδικούς.
Σταματήστε να λέτε αυτή τη λέξη – Σαμποτάρει τους στόχους και την ψυχική σας υγεία
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-05-19T17:22:34+03:00
Ψυχοθεραπευτές εξηγούν ότι μία συγκεκριμένη λέξη δημιουργεί στρες και εσωτερική πίεση και αυτοεπίπληξη. Ποια είναι και πώς να σπάσετε τον κύκλο της ντροπής με επίγνωση και λιγότερη αυτοκριτική.
Helen Mirren: Το 12λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής της 79χρονης ηθοποιού που τη διατηρεί νέα
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2025-05-22T15:06:38+03:00
Θέλετε να μείνετε δυνατοί και ευέλικτοι με τα χρόνια; Η 79χρονη Dame Helen Mirren κάνει κάθε μέρα ένα απλό πρόγραμμα 12 λεπτών που τονώνει το σώμα, βελτιώνει τη στάση και ανεβάζει τη διάθεση και μπορείτε να το κάνετε κι εσείς από το σπίτι.
Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς θα επιλέξουν οι μαθητές το επαγγελματικό τους μονοπάτι
EXPERT'S OPINION

2025-05-19T13:09:54+03:00
Τι πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά που θα δώσουν Πανελλήνιες εξετάσεις προκειμένου να κάνουν κατάλληλη επιλογή σπουδών.
Scroll to Top