Ειδήσεις υγείας

Κάταγμα ισχίου: Πώς να προλάβετε τις πτώσεις στο μπάνιο με απλές αλλαγές
EXPERT'S OPINION

2025-10-22T18:15:56+03:00
Οι πτώσεις στο μπάνιο είναι η κύρια αιτία που μπορεί να προκαλέσει κάταγμα ισχίου στους ηλικιωμένους και μπορούν να προληφθούν με απλές τροποποιήσεις στον χώρο.
Διαβήτης: Η ακριβής ώρα να περπατήσετε μετά το γεύμα για να μην αυξηθεί το σάκχαρο
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2025-10-27T17:29:26+02:00
Για τα άτομα με διαβήτη, η σωστή στιγμή για περπάτημα μετά το φαγητό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Οι ειδικοί εξηγούν ποια ακριβώς ώρα είναι ιδανική, ώστε να αποφευχθεί η απότομη άνοδος του σακχάρου στο αίμα.
Μόνο δύο επισκέψεις στο γυμναστήριο την εβδομάδα αρκούν, σύμφωνα με νέα έρευνα – Πώς να τις αξιοποιήσετε στο έπακρο;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-10-27T17:28:29+02:00
Σύμφωνα με νέα έρευνα, δεν είναι απαραίτητο να γυμνάζεστε καθημερινά για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση. Αρκούν δύο επισκέψεις στο γυμναστήριο την εβδομάδα, αρκεί να γίνονται με τον σωστό τρόπο και την κατάλληλη ένταση.
Καρκίνος του ήπατος: Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της νόσου πέρα από την απώλεια όρεξης
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-10-27T17:28:02+02:00
Ο καρκίνος του ήπατος συχνά εξελίσσεται σιωπηλά, με τα πρώιμα συμπτώματα να αγνοούνται. Η έγκαιρη αναγνώρισή τους μπορεί να κάνει τη διαφορά στη διάγνωση και την έκβαση της θεραπείας.
Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα αν τρώτε ένα λουκάνικο την ημέρα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-10-27T17:27:49+02:00
Πώς μπορεί να επηρεαστεί ο οργανισμός αν τρώμε ένα λουκάνικο την ημέρα; Νέες έρευνες αποκαλύπτουν αν υπερτερούν τα πιθανά οφέλη ή οι κίνδυνοι. Ειδικοί συμβουλεύουν τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε ισορροπημένη διατροφή.
25χρονη έχασε εύκολα 7 κιλά με μια απλή αλλαγή στο πρωινό: «Μου παίρνει κυριολεκτικά πέντε λεπτά»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-10-27T17:27:35+02:00
Μια τικτόκερ που έγινε viral αποκάλυψε πώς έχασε 7 κιλά μέσα σε λίγο χρόνο, χωρίς εξαντλητικές δίαιτες ή προγράμματα γυμναστικής. Το μυστικό της κρύβεται σε μια μικρή αλλαγή που έκανε στο πρωινό της, η οποία –όπως λέει– την έκανε να αισθάνεται πιο υγιής και γεμάτη ενέργεια.
Το άγνωστο έπος των γιατρών και νοσηλευτών του ’40: Πώς σώθηκαν χιλιάδες ζωές στα ορεινά χειρουργεία
ΕΠΕΤΕΙΟΣ

2025-10-27T17:27:19+02:00
Πλάι στο «έπος του ’40», με τα κατορθώματα των στρατιωτών στα χιονισμένα βουνά της Πίνδου, γράφτηκε και ένα δεύτερο έπος: εκείνο των γιατρών και νοσηλευτών που κράτησαν ζωντανό τον στρατό μέσα από τα ορεινά χειρουργεία.
Πώς να βάλετε το άρωμα σας ώστε να διαρκεί όλη τη μέρα, σύμφωνα με ειδικούς
HACK

2025-10-27T17:26:52+02:00
Το άρωμα μπορεί να αναδείξει την παρουσία σας, αλλά το πρόβλημα είναι ότι συχνά ξεθωριάζει γρήγορα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν συγκεκριμένα σημεία και τεχνικές εφαρμογής που κάνουν τη μυρωδιά να μένει έντονη για πολλές ώρες. Με αυτά τα απλά μυστικά, μπορείτε να απολαμβάνετε το άρωμά σας όλη την ημέρα.
Έχετε το μάτια καρχαρία; Βρείτε το κρυμμένο «2106» μέσα στη θάλασσα από «2016» για να λύσετε το τεστ οπτικής αντίληψης
ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

2025-10-27T17:26:37+02:00
Μπορείτε να εντοπίσετε τον «2106» ανάμεσα σε μια ατελείωτη θάλασσα από «2016» μέσα σε 7 δευτερόλεπτα; Αυτό το viral τεστ οπτικής αντίληψης υπόσχεται να αποκαλύψει αν ανήκετε στο 1% με «μάτια καρχαρία» και IQ πάνω από 140.
Φριτάτα με τυρί και πατάτες στον φούρνο – Έτοιμη σε 40 λεπτά
ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-10-27T17:26:22+02:00
Αναζητάτε ένα εύκολο και χορταστικό γεύμα για όλη την οικογένεια; Αυτή η φριτάτα με πατάτες και τυρί ψήνεται στον φούρνο και συνδυάζει πλούσια γεύση με ισορροπημένη διατροφή.
Άδωνις Γεωργιάδης: Το «βραχιολάκι» μείωσε 65% το χρόνο αναμονής στα Επείγοντα
ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΕΣΥ

2025-10-27T19:51:25+02:00
Σημαντική βελτίωση στην εξυπηρέτηση των ασθενών στα Επείγοντα, με τον μέσο χρόνο να διαμορφώνεται στις 3:30 ώρες , σύμφωνα με τον Άδωνι Γεωργιάδη.
Ύπνος: Πρέπει να φοράμε τις κάλτσες μας για να κοιμηθούμε καλύτερα; Τι απαντούν οι ειδικοί του Κλίβελαντ
ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

2025-10-24T16:53:31+03:00
Μπορεί μια τόσο απλή συνήθεια, όπως το να φοράτε κάλτσες στον ύπνο, να βελτιώσει πραγματικά την ποιότητα του ύπνου σας; Οι ειδικοί του Κλίβελαντ εξηγούν πώς βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και συμβάλλει σε πιο ξεκούραστο ύπνο.
Scroll to Top