Έχετε μάτι… αετού; Δοκιμάστε τις δυνάμεις σας με αυτό το τεστ παρατηρητικότητας και βρείτε τις 3 διαφορές στην εικόνα της οικογένειας μέσα σε μόλις 19 δευτερόλεπτα!
Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο και αντιοξειδωτικά που μπορεί να ενυδατώνουν την επιδερμίδα, να ρυθμίζουν το σάκχαρο και να μειώνουν τη χοληστερίνη και τη φλεγμονή.
Νέα έρευνα δείχνει ότι υπάρχει η ιδανική ώρα για σεξ που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, την αποδοτικότητα στη δουλειά και, μακροπρόθεσμα, ακόμη και τις επαγγελματικές απολαβές.
Νέα έρευνα ρίχνει φως σε έναν μηχανισμό που θα μπορούσε να σταματήσει — ακόμη και να αναστρέψει — την τριχόπτωση. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτή η ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικά αποτελεσματικές θεραπείες.
Μετά από 45 χρόνια εμπειρίας, μια θεραπεύτρια εξηγεί τον βαθύτερο λόγο που οι άνθρωποι απατούν στις σχέσεις τους. Η απάντησή της ίσως σας εκπλήξει και αλλάξει τον τρόπο που βλέπετε την απιστία.
H Πρόεδρος του Συλλόγου Διαβητικών Αθήνας (ΣΥΔΑ), Χριστίνα Σουλιώτη μιλά για την διαδρομή της από την διάγνωση του παιδικού διαβήτη, στην ψυχοθεραπεία, στην λύτρωση, στην προσφορά
Η Gwyneth Paltrow μοιράζεται πώς διαχειρίζεται το άγχος στην καθημερινότητά της, αποκαλύπτοντας ότι υποψιάζεται πως έχει ΔΕΠΥ. Περιγράφει τις συνήθειες και τις πρακτικές που τη βοηθούν να βρίσκει ισορροπία και ηρεμία.
Η επιστήμη αποκαλύπτει ότι ο εγκέφαλός μας είναι σχεδιασμένος να διατηρεί το βάρος, ακόμη κι όταν προσπαθούμε να αδυνατίσουμε. Οι ειδικοί εξηγούν ποιοι μηχανισμοί μας «σπρώχνουν» προς την παχυσαρκία και πώς μπορούμε να τους ξεπεράσουμε.
Από την έντονη δίψα και την κόπωση έως τη θολή όραση, αυτά τα 10 συμπτώματα μπορεί να δείχνουν ότι το σάκχαρό σας είναι εκτός ελέγχου. Τι πρέπει να προσέξετε.
Ένας 111χρονος άνδρας αποκάλυψε το μυστικό πίσω από τη μακροζωία του — και είναι πιο ευχάριστο απ’ όσο φαντάζεστε. Όπως λέει, δεν χρειάζονται αυστηρές δίαιτες ούτε στερήσεις· αρκεί ένα ποτήρι κρασί και λίγα γλυκά κάθε μέρα. Με αυτή τη συνήθεια, δηλώνει ότι ζει ευτυχισμένος και γεμάτος ενέργεια ακόμη και μετά τα 100.