Ειδήσεις υγείας

«Έτρωγα καρότα καθημερινά για μια εβδομάδα – Τι συνέβη στο σώμα μου;»
Διατροφή

2025-10-15T18:34:50+03:00
Τα καρότα θεωρούνται υπερτροφή, αλλά πόσο αλλάζουν πραγματικά το σώμα μας; Μια διατροφολόγος αποφάσισε να τα τρώει κάθε μέρα για μία εβδομάδα και αποκαλύπτει τι παρατήρησε στην ενέργεια, στο δέρμα και στη συνολική της υγεία.
Χοληστερίνη: Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι άνδρες παίρνουν στατίνες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-10-16T13:47:00+03:00
Οι στατίνες είναι αποτελεσματικές στη μείωση της χοληστερίνης και της καρδιοπάθειας, αλλά επηρεάζουν διαφορετικά άνδρες και γυναίκες. Ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες;
Πώς να κρατήσετε τις κομμένες μπανάνες φρέσκες για μέρες χωρίς να μαυρίσουν
HACK

2025-10-15T18:34:13+03:00
Οι μπανάνες χαλάνε εύκολα μόλις κοπούν, όμως υπάρχει τρόπος να τις κρατήσετε φρέσκες για περισσότερες μέρες. Με ένα απλό κόλπο μπορείτε να αποτρέψετε το μαύρισμα και να διατηρήσετε τη φρεσκάδα και τη γεύση τους.
Βρείτε τις 3 διαφορές στις εικόνες με τη γάτα που κοιμάται μέσα σε 23 δευτερόλεπτα και λύστε αυτό το τεστ παρατηρητικότητας!
ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

2025-10-15T18:33:55+03:00
Αυτό είναι ένα τεστ παρατηρητικότητας με εικόνες που μοιάζουν ίδιες αλλά δεν είναι – μπορείτε να εντοπίσετε και τις 3 διαφορές στη φωτογραφία με τη γάτα που κοιμάται μέσα σε 23 δευτερόλεπτα; Δοκιμάστε την οξυδέρκειά σας. Έχετε τα πιο κοφτερά μάτια;
Τραγανοί ρεβυθοκεφτέδες με σάλτσα ταχίνι, πλούσιοι σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά
ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-10-15T18:33:38+03:00
Αυτοί οι ρεβυθοκεφτέδες είναι τραγανοί, αρωματικοί και μπορούν να γίνουν ένας καμβάς γεύσεων. Είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά. Ψήστε τους στον φούρνο και θα γίνουν το αγαπημένο σας υγιεινό σνακ.
Πώς να συμφιλιωθείτε με τον σύντροφό σας μετά από έναν καυγά
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ;

2025-10-13T11:12:24+03:00
Καβγαδίσατε με τον σύντροφό σας; Ειδικοί στις σχέσεις αποκαλύπτουν τα 4 βασικά βήματα για ουσιαστική συμφιλίωση μετά από έναν καυγά — από τη συγγνώμη μέχρι και τη συναισθηματική επανεκκίνηση. Τι προτείνουν;
Λοιμώξεις του αναπνευστικού: Οι 6 πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς
EXPERT'S OPINION

2025-10-14T10:50:52+03:00
Ποιο είναι το σωστό φάρμακο για τον βήχα; Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό; Πότε να σταματήσετε την αντιβίωση; Απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού.
Κυριάκος Μητσοτάκης: Το ΕΣΥ αλλάζει προς όφελος των ασθενών και του προσωπικού
ΕΓΚΑΙΝΙΑ

2025-10-15T16:08:22+03:00
Ένταση σημειώθηκε στο νοσοκομείο «Αττικόν» κατά την επίσκεψη του πρωθυπουργού για τα εγκαίνια Ογκολογικού Κέντρου. Η απάντηση του Άδωνι Γεωργιάδη στις διαμαρτυρίες των εργαζομένων.
Φούσκωμα και αέρια: 10 τροφές για άμεση ανακούφιση από γαστρεντερολόγο του Harvard
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-10-13T11:04:38+03:00
Το φούσκωμα και τα αέρια μπορεί να προκαλέσουν έντονη δυσφορία, ειδικά μετά τα γεύματα. Σύμφωνα με γαστρεντερολόγο του Harvard, υπάρχουν 10 τροφές που μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση και να βοηθήσουν το πεπτικό σας σύστημα να λειτουργεί ομαλότερα.
Η απλή κίνηση που προστατεύει από τα μικρόβια
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΛΥΣΙΜΑΤΟΣ ΧΕΡΙΩΝ

2025-10-15T11:17:03+03:00
Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό παραμένει το ισχυρότερο μέτρο πρόληψης απέναντι στα μικρόβια και τις λοιμώξεις.
Scroll to Top