Ειδήσεις υγείας

Η Γκουίνεθ Πάλτροου εγκατέλειψε τη δίαιτα paleo – Γιατί άρχισε να τρώει ξανά υδατάνθρακες και τυρί
ΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΩΝ STARS

2025-05-02T17:17:21+03:00
Η Γκουίνεθ Πάλτροου, γνωστή για την προσήλωσή της σε αυστηρά διατροφικά πρότυπα όπως η δίαιτα paleo, αποκάλυψε ότι εγκαταλείπει τη μακροχρόνια αυτή διατροφική προσέγγιση, επιστρέφοντας σε πιο ισορροπημένες και διατροφικές συνήθειες. Γιατί το έκανε;
«Είμαι καρδιολόγος – Η χειρότερη τροφή για την υγεία της καρδιάς» – 5 συμβουλές για να την προστατεύσετε
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2025-05-02T17:27:09+03:00
Ένα από τα τρόφιμα, που καταναλώνεται συχνά χωρίς δεύτερη σκέψη, θεωρείται από καρδιολόγους η χειρότερη τροφή για την καρδιά. Ποια είναι;
Αξονική Σπονδυλοαρθρίτιδα: Εμφανίζεται συνήθως σε άτομα κάτω των 45 ετών-Τα ανησυχητικά συμπτώματα
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

2025-05-03T10:59:24+03:00
Η Αξονική Σπονδυλοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια, επώδυνη φλεγμονώδης πάθηση που επηρεάζει κυρίως τη σπονδυλική στήλη.
«Φτερουγίσματα στην καρδιά»: Πότε το αίσθημα παλμών είναι ένδειξη για σοβαρή πάθηση – Πώς αντιμετωπίζεται
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

2025-05-02T17:24:19+03:00
Νιώθετε την καρδιά σας να κάνει «φτερουγίσματα» ξαφνικά; Το αίσθημα παλμών μπορεί να είναι σημάδι στρες ή σοβαρής καρδιολογικής πάθησης – πότε πρέπει να ανησυχήσετε και τι μπορείτε να κάνετε;
Το πώς αερίζεστε βοηθά στη μακροζωία – Τι είναι ο περίπατος αερίων;
ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

2025-05-02T18:26:22+03:00
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια με υγεία; Το «κλειδί» ίσως κρύβεται σε κάτι απρόσμενο: τα αέρια σας. Σύμφωνα με ειδικό, η λειτουργία του εντέρου σας, ειδικά κατά τον περίπατο, μπορεί να αποκαλύψει σημαντικά στοιχεία για την υγεία σας.
«Έπεσα δύο νούμερα στα ρούχα μου χωρίς δίαιτα όταν άλλαξα το πρωινό μου» – Τι περιλαμβάνει το γεύμα της 34χρονης
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2025-05-02T17:23:43+03:00
Η 34χρονη Jodie Travers λέει πως έχασε βάρος και «έπεσε» δύο νούμερα, απλώς αλλάζοντας το πρωινό της. Τι το διαφορετικό έκανε;
Αλτσχάιμερ: Πώς να προστατεύσετε τη μύτη σας για να μειώσετε τον κίνδυνο
ΚΑΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2025-05-02T17:21:59+03:00
Μπορεί να σας φαίνεται αθώο ή ακόμη και... ανακουφιστικό, αλλά το σκάλισμα της μύτης ίσως είναι πολύ πιο επικίνδυνο απ’ όσο νομίζατε, αφού έρευνες συνδέουν αυτή τη φαινομενικά αβλαβή συνήθεια όχι μόνο με αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων, αλλά και με τη νόσο Αλτσχάιμερ
Εντοπίστε το κρυμμένο άλογο σε 5 δευτερόλεπτα και αποδείξτε το οπτικό σας IQ!
ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

2025-05-02T17:17:55+03:00
Σε αυτή την γαλήνια εικόνα της υπαίθρου, υπάρχει ένα άλογο που μπορεί να έχετε παραβλέψει στην αρχή. Αν καταφέρετε να εντοπίσετε το κρυμμένο άλογο σε λιγότερο από 5 δευτερόλεπτα, αυτό αντανακλά θετικά στο οπτικό σας IQ και την εστίασή σας.
Ο τέλειος τρόπος να αξιοποιήσετε το μπαγιάτικο ψωμί φτιάχνοντας ένα πεντανόστιμο σνακ
HACK

2025-05-02T18:24:47+03:00
Θέλετε να αποφύγετε τη σπατάλη και ταυτόχρονα να απολαύσετε κάτι γλυκό; Μην πετάτε το μπαγιάτικο ψωμί! Υπάρχει ένας απολαυστικός τρόπος να το αξιοποιήσετε, μετατρέποντάς το σε ένα γλυκό σνακ που θα σας εκπλήξει με τη γεύση και την απλότητά του.
Τα πράσινα «διαμάντια» που μειώνουν σάκχαρο, πίεση και χοληστερίνη και βοηθούν στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-05-02T17:11:03+03:00
Γεμάτα με πρωτεΐνες και κάλιο, τα πράσινα «διαμάντια» με τη μορφή ενός πασίγνωστου ελληνικού ξηρού καρπού, μπορούν να βοηθήσουν μεταξύ άλλων στην υγεία του εντέρου και στα επίπεδα χοληστερόλης. Μπορείτε να φανταστείτε ποια είναι;
Scroll to Top