Ειδήσεις υγείας

ΣΥΝΤΑΓΗ

Ψιλοκομμένη σαλάτα με αυθεντική ιταλική βινεγκρέτ

2025-10-20T06:00:23+03:00 2025-10-17T17:11:35+03:00

Όλο Υγεία

Αυτή η ψιλοκομμένη σαλάτα με ιταλική βινεγκρέτ είναι δροσερή, πικάντικη και γεμάτη φυτικές ίνες και πρωτεΐνη από ρεβίθια. Ένα πιάτο ιδανικό για κάθε εποχή που συνδυάζει γεύση και θρεπτική αξία στην κάθε πιρουνιά.

ΜΑΧΗ ΜΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ

Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ – Τι απάντησαν οι γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη

2025-10-19T18:30:05+03:00 2025-10-17T17:11:17+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πόσο χρόνο θεωρούν οι γυναίκες «ιδανικό» για το σεξ και τα αποτελέσματα μάλλον θα σας εκπλήξουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά το μανικιούρ για να διατηρηθεί περισσότερο

2025-10-19T18:00:50+03:00 2025-10-17T17:10:59+03:00

Όλο Υγεία

Μόλις κάνατε μανικιούρ αλλά χάλασαν τα φρεσκοβαμμένα σας νύχια; Ειδικοί συμβουλεύουν τι να κάνετε πριν αλλά και αφού φύγετε από το κέντρο αισθητικής για να μην τα χαλάσετε αμέσως.

ΜΕΛΕΤΗ

Πόσο αγαπάτε τα ζώα; Η απάντησή σας μπορεί να αποκαλύψει αν έχετε προδιάθεση για ψυχοπάθεια

2025-10-19T17:30:30+03:00 2025-10-17T17:10:46+03:00

Όλο Υγεία

Το να μην ενδιαφέρεται κάποιος για τα ζώα μπορεί να είναι ένδειξη ψυχοπάθειας και να σχετίζεται με σαδισμό και έλλειψη ενσυναίσθησης, σύμφωνα με νέα μελέτη.

EXPERT'S OPINION

Πόσο επηρεάζουν την υγεία σας τα επεξεργασμένα τρόφιμα

2025-10-19T13:30:49+03:00 2025-10-15T10:22:01+03:00

Ιωάννα Νικολάου – Πατσαλίδου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολογός MSc, BSc Η Ιωάννα Νικολάου – Πατσαλίδου είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολογός MSc, BSc.

Στην εποχή της ταχύτητας και του περιορισμένου χρόνου, τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν κατακλύσει τα ράφια των σούπερ μάρκετ και έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας διατροφής.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

Ξεχνάτε γιατί μπήκατε στο δωμάτιο; Βρήκαμε την επιστημονική εξήγηση

2025-10-19T13:00:14+03:00 2025-10-17T17:10:25+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μπαίνετε σε ένα δωμάτιο και ξαφνικά ξεχνάτε τι ψάχνετε; Οι επιστήμονες έχουν μια απρόσμενη εξήγηση για αυτό το κοινό φαινόμενο της μνήμης.

ΝΕΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

Προδιαβήτης: Δεν χρειάζεται να χάσετε λίπος για να τον αντιστρέψετε – Αρκεί να το αλλάξετε θέση

2025-10-19T12:30:45+03:00 2025-10-17T18:11:30+03:00

Όλο Υγεία

Ο προδιαβήτης μπορεί να αντιστραφεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής αλλά μπορεί να επιτευχθεί χωρίς απώλεια βάρους; Νέα έρευνα δείχνει ότι να αλλάξετε θέση στο σωματικό λίπος μπορεί να μειώσει δραματικά τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Τι συμπέρανε;

ΜΕΛΕΤΕΣ

Καρκίνος του παγκρέατος: Η εξατομίκευση παραμένει το κλειδί για την επιλογή κατάλληλης θεραπείας

2025-10-19T09:11:47+03:00 2025-10-19T09:14:13+03:00

Όλο Υγεία

Ο καρκίνος του παγκρέατος συνήθως διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο γεγονός που περιορίζει τις θεραπευτικές επιλογές. 

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Ούρα που μυρίζουν σαν ποπ κορν; Με ποια κοινή πάθηση μπορεί να συνδέονται

2025-10-19T09:00:37+03:00 2025-10-17T17:09:47+03:00

Όλο Υγεία

Τα ούρα που μυρίζουν σαν ποπ κορν μπορεί να σχετίζονται με κοινή πάθηση. Τι μπορεί να το προκαλέσει και πώς μπορεί να αντιμετωπίστεί;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Γυναίκα που «περπατάει στα τέσσερα σαν σκύλος» αποκαλύπτει τη μεγάλη επίδραση στο σώμα της

2025-10-19T08:30:20+03:00 2025-10-17T17:09:32+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια γυναίκα που ασκείται περπατώντας στα τέσσερα, όπως ένας σκύλος, αποκάλυψε τις αλλαγές που είδε στο σώμα της και γιατί αυτή η ασυνήθιστη πρακτική έγινε viral.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

Ελληνικός, εσπρέσο ή γαλλικός; Ποιος είναι ο πιο υγιεινός καφές που προστατεύει και από τη χοληστερίνη, σύμφωνα με το Harvard

2025-10-19T08:00:05+03:00 2025-10-17T17:09:16+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ο καφές μπορεί να είναι περισσότερο από ένα πρωινό «καύσιμο». Σύμφωνα με το Harvard, υπάρχει ένας τύπος καφέ που θεωρείται πιο ωφέλιμος για την υγεία, χάρη στα θρεπτικά του στοιχεία και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Πόσα βήματα την ημέρα είναι απαραίτητα; Τι λένε ειδικοί του Cleveland για τα 10000

2025-10-19T07:30:46+03:00 2025-10-17T17:09:01+03:00

Ιωάννα Σπίνου

Χρειάζεστε πραγματικά 10.000 βήματα την ημέρα για να βελτιώσετε την υγεία σας; Οι ειδικοί του Cleveland Clinic εξηγούν πόσο να περπατάμε για να μειωθεί δραστικά ο κίνδυνος πρόωρης θνησιμότητας και να ενισχυθεί η σωματική και η ψυχική υγεία.