EXPERT'S OPINION
2025-03-23T14:00:57+02:00
2025-03-21T17:43:24+02:00
δρ Παναγιώτης Πάντος
Ορθοπαιδικός Χειρουργός
O Δρ Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, είναι Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.
Αν ξυπνάτε με πόνο στον ώμο, η στάση του ύπνου σας μπορεί να φταίει. Κάποιες θέσεις επιβαρύνουν τις αρθρώσεις και τους μύες, ενώ άλλες προσφέρουν ανακούφιση.