ΠΡΟΣΦΟΡΑ
Την Κυριακή με τη Realnews: Δωροεπιταγή 10€
2025-02-10T06:15:49+02:00 2025-02-09T12:52:59+02:00
H προσφορά ισχύει και στην απλή έκδοση.
Ειδήσεις υγείας
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ
Το γλυκό τρόφιμο που προστατεύει τον εγκέφαλο, ενισχύει τη μνήμη και ανακουφίζει το στρες
2025-02-10T06:00:06+02:00 2025-02-10T11:20:45+02:00
Ένα γλυκό τρόφιμο στην καθημερινή διατροφή σας θα μπορούσε να δώσει ώθηση στον εγκέφαλό σας, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών που σημείωσαν ότι η κατανάλωσή του θα μπορούσε να είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για την ενίσχυση της ψυχικής και γνωστικής υγείας.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Η σωστή στάση ύπνου για να προλάβετε ουρολοιμώξεις, πέτρες στα νεφρά και δυσκοιλιότητα
2025-02-09T19:00:40+02:00 2025-02-09T11:54:43+02:00
Η στάση ύπνου σας μπορεί να επηρεάσει την δυσκοιλιότητα αλλά και τη γενικότερη υγεία σας. Οι ειδικοί εξηγούν πώς να κοιμάστε για να ανακουφιστείτε από τη δυσκοιλιότητα ή να αναρρώσετε πιο γρήγορα από τη γρίπη.
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Αυτισμός: Τα κρυφά συμπτώματα στους ενήλικες, σύμφωνα με ειδικό
2025-02-09T18:30:27+02:00 2025-02-19T16:16:03+02:00
Πολλοί ενήλικες με αυτισμό παραμένουν χωρίς διάγνωση και αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην κοινωνικοποίηση και την καθημερινή τους λειτουργία. Ποιες προκλήσεις προκαλεί ο αυτισμός για την καθημερινότητά τους;
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Ποια ώρα της ημέρας νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με την επιστήμη
2025-02-09T18:00:10+02:00 2025-02-09T11:19:28+02:00
Ποια ώρα της ημέρας νιώθουμε πραγματικά πιο ευτυχισμένοι; Μια νέα μελέτη χαρτογραφεί τις μεταβολές της διάθεσης μέσα σε 24 ώρες, αποκαλύπτοντας τις στιγμές που κορυφώνεται η ευτυχία.
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Σεξ: Οι 8 ασκήσεις για να απογειώσετε την ερωτική σας ζωή, σύμφωνα με ειδικούς
2025-02-09T17:30:15+02:00 2025-02-09T12:49:19+02:00
Τι σχέση μπορεί να έχει η άσκηση με την σεξουαλική σας ζωή; Ανακαλύψτε πώς απλές κινήσεις μπορούν να ενισχύσουν το σεξ, τη λίμπιντο, την αντοχή και τη σύνδεση με το σώμα σας.
EXPERT'S OPINION
Μηνιγγίτιδα: Γιατί απειλεί φοιτητές και στρατιώτες – Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα
2025-02-09T14:00:47+02:00 2025-02-08T23:33:22+02:00
Η μηνιγγίτιδα είναι μια σοβαρή λοίμωξη που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Το πρόσφατο περιστατικό στην Πάτρα δείχνει ότι η ασθένεια επηρεάζει κυρίως νέους ενήλικες, όπως φοιτητές και στρατιώτες, που ζουν σε χώρους με συνωστισμό. Πώς εκδηλώνεται και ποιοι τρόποι θεραπείας και πρόληψης υπάρχουν;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ
Κοτόπουλο: Στήθος, μπούτι ή φτερούγες είναι το πιο υγιεινό κομμάτι;
2025-02-09T13:30:52+02:00 2025-02-09T11:06:53+02:00
Δεν είναι τυχαίο ότι η κατανάλωσή του κοτόπουλου αυξάνεται συνεχώς, φτάνοντας κατά μέσο όρο τα 26 κιλά ανά άτομο ετησίως. Ποιο μέρος του, όμως, είναι η πιο υγιεινή επιλογή;
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ
«Τι ώρα να παίρνω βιταμίνη D;» – Οι φυσιολογικές τιμές και πόση χρειάζεστε την ημέρα
2025-02-09T13:00:16+02:00 2025-02-09T11:05:10+02:00
Ένα κοινό ερώτημα όσων λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής για να ενισχύσουν την υγεία τους είναι το «τι ώρα να παίρνω βιταμίνη D;». Πότε, λοιπόν, είναι η καλύτερη στιγμή;
Διατροφή και μακροζωία
Μακροζωία: Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να ζήσουμε μέχρι τα 110 σύμφωνα με ειδικό
2025-02-09T12:30:51+02:00 2025-02-09T10:59:41+02:00
Eιδικός στη διατροφή και τη μακροζωία, υπογραμμίζει τη σημασία των «υπερτροφών» για να ζήσουμε έως και 110 χρόνια. Ποιες άλλες τροφές είναι καλό να εντάξετε;
Yγεία
Χοληστερίνη: 10 μύθοι και αλήθειες- Ποια είναι τα όρια και πότε πρέπει να πάρουμε φάρμακα
2025-02-09T11:35:18+02:00 2025-02-09T11:38:11+02:00
Ο αντιπρόεδρος του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας Δημήτρης Ρίχτερ απαντά σε 10 βασικά ερωτήματα για την χοληστερίνη.
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Πώς η εμμηνόπαυση μπορεί να αλλάξει το μέγεθος του στήθους – 3 άγνωστα συμπτώματα
2025-02-09T09:00:22+02:00 2025-02-08T23:30:58+02:00
Κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις. Υπάρχουν, όμως, και άλλα, λιγότερο γνωστά, που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής μιας γυναίκας. Οι ειδικοί παραθέτουν τέσσερα από αυτά.