Ειδήσεις υγείας

Πόσος χρόνος χρειάζεται πραγματικά για να χάσετε 10 κιλά και να τα διατηρήσετε – Τι λένε οι ειδικοί
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2025-10-10T15:35:01+03:00
Το να χάσετε 10 κιλά είναι εφικτός στόχος, αρκεί να γνωρίζετε τον ρεαλιστικό χρόνο που απαιτείται. Οι ειδικοί εξηγούν πόσο διαρκεί πραγματικά η διαδικασία, ώστε η απώλεια βάρους να γίνει με υγιή και ασφαλή τρόπο.
Γιατί πονάει περισσότερο το στομάχι μας καθώς μεγαλώνουμε – Τι μπορούμε να κάνουμε
ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ

2025-10-10T15:34:50+03:00
Με την ηλικία, το στομάχι μας φαίνεται να «αντιδρά» πιο εύκολα, ακόμα και σε τροφές που παλιότερα δεν μας ενοχλούσαν. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε.
Εντοπίστε το αντεστραμμένο 82 και το 85 ανάμεσα στα 28 – Μπορείτε να λύσετε αυτό το τεστ οπτικής αντίληψης μέσα σε 6 δευτερόλεπτα;
ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

2025-10-10T15:34:25+03:00
Μπορείτε να εντοπίσετε τους αντεστραμμένους αριθμούς «82» και «85» μέσα σε ένα πλέγμα γεμάτο με «28» μέσα σε μόλις 6 δευτερόλεπτα; Αυτό το τεστ οπτικής αντίληψης προκαλεί την προσοχή και την ταχύτητά σας. Θα τα καταφέρετε ή θα σας ξεγελάσει η ψευδαίσθηση;
Η σούπα του… «ενός εκατομμυρίου» – Ναι, είναι τόσο νόστιμη και πλούσια
ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-10-10T15:34:10+03:00
Η σούπα του «ενός εκατομμυρίου» συνδυάζει κοτόπουλο, μπέικον και τυριά σε μια πλούσια, κρεμώδη υφή που ετοιμάζεται γρήγορα με απλά υλικά. Θέλετε μια χορταστική σούπα που εντυπωσιάζει χωρίς κόπο;
Γιατί πρέπει να σταματήσετε να πλένετε τα πιάτα στο χέρι για οικονομία – Τι καταναλώνει το πλυντήριο πιάτων
HACK

2025-10-10T15:33:53+03:00
Το πλύσιμο των πιάτων στο χέρι φαίνεται πιο «καθαρό», αλλά η αλήθεια είναι διαφορετική. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να είναι λιγότερο υγιεινή και πιο σπάταλη από ό,τι νομίζουμε και εξηγούν γιατί το πλυντήριο είναι η καλύτερη επιλογή.
Μήπως η ρουτίνα ομορφιάς σας «μπλοκάρει» τη σεξουαλική ζωή σας – Πώς να το αλλάξετε
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2025-10-10T15:33:28+03:00
Η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς μπορεί να φαίνεται αθώα, όμως κρύβει κινδύνους που ίσως δεν έχετε φανταστεί. Ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα προϊόντα περιποίησης μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες και, τελικά, τη σεξουαλική σας ζωή.
Αραίωση μαλλιών στην εμμηνόπαυση: Πώς επηρεάζουν την τριχόπτωση τα οιστρογόνα – Τι μπορείτε να κάνετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-10-13T11:41:53+03:00
Πώς μπορεί επηρεάζει η εμμηνόπαυση την αραίωση μαλλιών; Πώς επηρεάζουν οι ορμόνες τα τριχοθυλάκια και τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση;
Emojis: Οι νέες γενιές τα ερμηνεύουν διαφορετικά – Μάθετε τι σημαίνουν για να μην παρεξηγηθείτε
ΜΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ «ΓΛΩΣΣΑ»

2025-10-10T15:33:05+03:00
Χρησιμοποιείτε ακόμη το thumbs up emoji; Ίσως η Gen Z σας παρεξηγήσει. Μάθετε πώς ερμηνεύουν οι νεότερες γενιές τα emojis για να αποφύγετε αμήχανες ή και ειρωνικές παρεξηγήσεις!
Νέα καμπάνια ευαισθητοποίησης για δωρεά οργάνων από το Υπουργείο Υγείας «Δωρεά οργάνων. Περισσότερη ζωή»
ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΗΜΕΡΑ ΔΩΡΕΑΣ ΟΡΓΑΝΩΝ

2025-10-11T15:00:26+03:00
Η δωρεά οργάνων γίνεται κεντρικό μήνυμα ανθρωπιάς μέσα από τη νέα καμπάνια του Υπουργείου Υγείας και του ΕΟΜ, με αφορμή την Ευρωπαϊκή ημέρα δωρεάς οργάνων.
Μπορούν οι υγιεινές συνήθειες να αντιστρέψουν την πορεία της νόσου Αλτσχάιμερ;
EXPERT'S OPINION

2025-10-11T14:13:47+03:00
Μπορούν η φυτική διατροφή, η άσκηση και η μείωση του στρες να σταματήσουν ή και να αναστρέψουν τη νόσο Αλτσχάιμερ; Νέα μελέτη δείχνει ότι σοβαρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βελτιώσουν τη μνήμη και να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου σε μόλις 20 εβδομάδες.
Ποιο ιχνοστοιχείο ενισχύει τη μνήμη και προστατεύει τον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνουμε – Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-10-10T17:18:48+03:00
Ποιο κοινό ιχνοστοιχείο φαίνεται να «ξυπνά» τη μνήμη και να προστατεύει τον εγκέφαλο όσο μεγαλώνουμε; Νέα μελέτη σε ηλικιωμένους αποκαλύπτει ποιο διατροφικό στοιχείο συνδέεται με καλύτερη γνωστική λειτουργία και πού μπορούμε να το βρούμε στη διατροφή μας.
Περπάτημα: Η ιαπωνική τεχνική των 3 λεπτών που έχει περισσότερα οφέλη από το τζόκινγκ
ΠΕΡΠΑΤΗΣΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2025-10-10T17:18:27+03:00
Το περπάτημα δεν είναι απλώς άσκηση για αρχάριους. Μια ιαπωνική τεχνική διάρκειας μόλις 3 λεπτών φαίνεται να προσφέρει περισσότερα οφέλη από το τζόκινγκ, ενισχύοντας την καρδιαγγειακή υγεία και τον μεταβολισμό.
Scroll to Top