Ειδήσεις υγείας

Βιταμίνη D: Το λάθος που κάνουμε στη λήψη της και μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-10-09T18:31:33+03:00
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένα συμπληρώματα με βιταμίνη D μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικά, αλλά και να μειώνουν τα επίπεδα της βιταμίνης στο σώμα. Τι συμπέρανε η νέα μελέτη;
Πώς να στεγνώσετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι χωρίς στεγνωτήριο ή θέρμανση – Τι προτείνει ειδικός
HACK

2025-10-09T18:31:03+03:00
Αν δεν έχετε στεγνωτήριο ή θέλετε να αποφύγετε τη θέρμανση, υπάρχουν εύκολοι τρόποι να στεγνώσετε τα ρούχα σας. Ένας ειδικός μοιράζεται πρακτικές λύσεις για γρήγορο και αποτελεσματικό στέγνωμα, ακόμα και τον χειμώνα.
Μπορείτε να βρείτε το καλλιγραφικό U ανάμεσα στη θάλασσα από W και να λύσετε το τεστ οπτικής αντίληψης;
ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

2025-10-09T18:30:47+03:00
Μπορείτε να εντοπίσετε το καλλιγραφικό γράμμα «U» μέσα σε ένα πλέγμα γεμάτο με «W» μέσα σε μόλις 5 δευτερόλεπτα; Αυτό το τεστ οπτικής αντίληψης δοκιμάζει την προσοχή στη λεπτομέρεια με μια έξυπνη ψευδαίσθηση που μπερδεύει ακόμα και τους πιο παρατηρητικούς.
Κις λαχανικών, πλούσια σε βιταμίνη C και ασβέστιο – Πώς να τη φτιάξετε
ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-10-09T18:30:30+03:00
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς να φτιάξετε μια λαχταριστή κις που να συνδυάζει γεύση και διατροφική αξία; Αυτή η quiche λαχανικών με σπανάκι και μπρόκολο είναι πλούσια σε βιταμίνη C και ασβέστιο, και υπόσχεται να σας εντυπωσιάσει.
Πόσες ώρες ύπνου το βράδυ μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες για πρόωρο θάνατο;
ΟΝΕΙΡΑ ΓΛΥΚΑ

2025-10-08T17:50:02+03:00
Ο ποιοτικός ύπνος φαίνεται να είναι «κλειδί» για τη μακροζωία. Σύμφωνα με νέα έρευνα, υπάρχει ένας ιδανικός αριθμός ωρών που μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και να προστατεύσει την καρδιά και τον εγκέφαλο. Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται;
Βουβωνοκήλη: Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε και πότε απαιτείται χειρουργείο
EXPERT'S OPINION

2025-10-06T10:47:21+03:00
Η βουβωνοκήλη μπορεί να ξεκινήσει αθώα, αλλά η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας ώστε να αποφευχθεί η περίσφυξη και ο στραγγαλισμός. Ποια συμπτώματα πρέπει να σας οδηγήσουν άμεσα στον χειρουργό και ποιες είναι οι νέες τεχνικές αντιμετώπισης με μικρότερο πόνο και ταχύτερη ανάρρωση;
Ποια βιταμίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια κατά 49% – Τι λέει νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-10-08T17:49:44+03:00
Μπορεί μια βιταμίνη να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια σχεδόν στο μισό; Νέα μελέτη δείχνει ότι η υψηλότερη πρόσληψή της μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αναπηρίας λόγω άνοιας, έως και κατά 49%.
Φορείο με ασθενή έπεσε στο οδόστρωμα από ασθενοφόρο-Διατάχθηκε ΕΔΕ
ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2025-10-09T12:59:44+03:00
Ένα απίστευτο περιστατικό, ευτυχώς χωρίς τραυματισμούς, σημειώθηκε στην Αλεξανδρούπολη. Φορείο με 80χρονη ασθενή κατέληξε στο οδόστρωμα όταν άνοιξε η πόρτα του ασθενοφόρου.
Οι προτάσεις της Ένωσης Ασθενών για ένα πραγματικά ασθενοκεντρικό ΕΣΥ
ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΜΕΤΑΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ

2025-10-09T12:27:35+03:00
Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας αναγνωρίζει τις προσπάθειες για τον ψηφιακό μετασχηματισμό του συστήματος Υγείας. Θέτει όμως αιτήματα διαφάνειας και λογοδοσίας.
Ο ρόλος των Φυσικοθεραπευτών στην Ψυχική Υγεία
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

2025-10-09T11:39:24+03:00
Η ψυχική υγεία είναι προϋπόθεση ζωής, όχι πολυτέλεια, αναφέρει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών, σε μήνυμά του για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.
Scroll to Top