Ειδήσεις υγείας

Ρυτίδες: Μασάζ, μάσκες προσώπου και άλλοι 3 τρόποι για φυσική αντιμετώπιση
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-01-17T18:17:15+02:00
Λίγες είναι οι λύσεις περιποίησης δέρματος που εξαφανίζουν πραγματικά τις ρυτίδες. Ωστόσο, ορισμένα συστατικά, προϊόντα και συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην εξομάλυνση ακόμη και της πιο βαριάς όψης και να οδηγήσουν σε μια πιο νεανική εμφάνιση.
Απώλεια βάρους χωρίς άσκηση – 7 συμβουλές για να το πετύχετε εύκολα
ΑΛΛΑΓΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ

2025-01-17T18:33:03+02:00
Η άσκηση είναι σημαντική, αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος για να διαχειριστείτε το βάρος σας. Μικρές αλλαγές στις συνήθειες μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην απώλεια βάρους χωρίς άσκηση. Ποιες είναι οι 7 συμβουλές που προτείνει ειδικός;
Οι 6 ενοχλητικές συμπεριφορές που συνηθίζουν οι άνδρες και απεχθάνονται οι γυναίκες
ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

2025-02-19T16:32:55+02:00
Μήπως κάνετε πράγματα που ο σύντροφός σας μισεί και δεν σας το λέει; Μάθετε για τις έξι συμπεριφορές που μπορεί να βλάπτουν τη σχέση σας με τον άνθρωπό σας χωρίς να το καταλαβαίνετε.
«Πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι» – Το κόλπο για να δείτε αν λαμβάνετε αρκετή από τη διατροφή
ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΟ

2025-01-17T18:18:58+02:00
Η πρωτεΐνη είναι βασικό συστατικό σε κάθε γεύμα, απαραίτητη για την ανάπτυξη των μυών, τη λειτουργία των ορμονών, την ενέργεια και τη διατήρηση χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Πόση πρωτεΐνη, όμως, χρειάζεστε καθημερινά;
Ιός κοξάκι: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς – Τρόποι μετάδοσης και θεραπεία
EXPERT'S OPINION

2025-01-18T13:27:29+02:00
Ο ιός κοξάκι συνήθως προκαλεί ήπιες, αυτοπεριοριζόμενες λοιμώξεις, αλλά μπορεί να γίνει σοβαρός σε ευάλωτες ομάδες. Πώς να τον αντιμετωπίσετε και πότε χρειάζεται να ζητήσετε νοσοκομειακή περίθαλψη;
Τι εμποδίζει την απορρόφηση σιδήρου – Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώτε μαζί
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2025-01-17T18:24:47+02:00
Σύμφωνα με Βρετανό ειδικό, η λήψη σιδήρου με ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να αποτρέψει την απορρόφηση σιδήρου στο σώμα.
Συκώτι: Πώς θα καταλάβετε ότι χρειάζεται αποτοξίνωση – Δίαιτα και συμπληρώματα που βοηθούν
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

2025-01-17T18:30:12+02:00
Την περίοδο των Χριστουγέννων οι περισσότεροι επιδοθήκαμε σε αρκετές «κραιπάλες», όσον αφορά τόσο το φαγητό όσο και το αλκοόλ. Μήπως, λοιπόν, το συκώτι μας χρειάζεται αποτοξίνωση;
Άνοια: Το τρόφιμο που μειώνει κατά 60% τον κίνδυνο, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-17T18:33:12+02:00
Νευροεπιστήμονας παγκοσμίου φήμης αποκάλυψε πρόσφατα ότι μια απλή διατροφική αλλαγή μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την υγεία του εγκεφάλου σας μειώνοντας τις πιθανότητες για άνοια κατά 60%. Ποιo τρόφιμο προτείνει;
HPV: 443 θάνατοι στην Ελλάδα το 2022 από καρκίνούς που οφείλονταν στον ιό – Πώς μπορούν να προληφθούν
ΜΕΛΕΤΗ

2025-01-19T11:20:45+02:00
Τον αριθμό των σχετιζόμενων με τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) θανάτων και τα χαμένα έτη παραγωγικής ζωής στην Ελλάδα, αποτυπώνει για νέα μελέτη.
Οι διατροφικές παρεμβάσεις μπορεί να αλλάξουν την πορεία του καρκίνου-Νέα δεδομένα
ΜΕΛΕΤΕΣ

2025-01-19T10:48:51+02:00
Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες φαίνεται να ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την αποτελεσματικότητα των θεραπειών του καρκίνου.
«Δεν τρώω φρούτα και λαχανικά εδώ και 6 χρόνια» – Τι συνέβη στο σώμα της 28χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-01-17T17:41:04+02:00
Μια 28χρονη influencer υποστηρίζει ότι αποφεύγει όλους τους υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά τα τελευταία έξι χρόνια και έχει δει μια τεράστια αλλαγή στο σώμα της. Οι επιστήμονες, όμως, εκφράζουν επιφυλάξεις.
Προδιαβήτης: Τα προειδοποιητικά σημάδια σε όλο το σώμα – Πώς μπορεί να αναστραφεί
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-19T10:53:03+02:00
Ορισμένα σημάδια προδιαβήτη μπορεί να υποδεικνύουν ότι κινδυνεύετε να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2 και χρειάζονται προσοχή. Πώς μπορείτε να προστατευτείτε;
Scroll to Top