Ειδήσεις υγείας

ΥΓΙΕΙΣ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

Τα δύο «ναι» και το ένα «όχι» για έναν ισορροπημένο γάμο που διαρκεί, σύμφωνα με ψυχολόγο

2025-01-05T18:00:30+02:00 2025-01-03T18:08:52+02:00

Όλο Υγεία

Πώς μπορείτε να παίρνετε σημαντικές αποφάσεις ως ζευγάρι, ενισχύοντας παράλληλα την επικοινωνία και τον σεβασμό στον γάμο σας; Ο κανόνας «δύο ναι ένα όχι» προσφέρει μια απλή αλλά ισχυρή μέθοδο για να διατηρήσετε την ισορροπία και την αρμονία στη σχέση σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Λιπώδες ήπαρ: Προκαλούν λίπος στο συκώτι τα λιπαρά φαγητά; Ποιος είναι ο πραγματικός «ένοχος»;

2025-01-05T17:30:17+02:00 2025-02-19T18:49:39+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Μπορεί η απώλεια βάρους να αντιστρέψει το λιπώδες ήπαρ και να βελτιώσει τη συνολική σας υγεία; Ανακαλύψτε πώς το αδυνάτισμα σε συνδυασμό με άλλες στοχευμένες αλλαγές, μπορούν να ενεργοποιήσουν την ικανότητα του ήπατος να θεραπεύεται και να αναγεννάται.

ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Με τη Real News που κυκλοφορεί: Απονομή δικαιοσύνης, ένα αστυνομικό μυθιστόρημα από τον κορυφαίο συγγραφέα των New York Times, Ian K. Smith

2025-01-05T17:01:20+02:00 2025-01-05T17:01:20+02:00

Όλο Υγεία

Με τη Realnews που κυκλοφορεί.

EXPERT'S OPINION

Hangover μετά τις γιορτές: 7 τρόποι για να το ξεπεράσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα

2025-01-05T14:00:04+02:00 2025-01-03T20:33:57+02:00

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδική Παθολόγος Έχει εργαστεί επί χρόνια σε μεγάλα νοσοκομεία, έχει διατελέσει επιστημονική σύμβουλος για ιατρικά θέματα στα ΜΜΕ, είναι συνεργάτης του Ιασώ General και έχει καταχωρηθεί στη διεθνή εγκυκλοπαίδεια Who is who.

Το hangover είναι συνηθισμένο μετά τις γιορτές λόγω υπερβολικού αλκοόλ, με συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, ναυτία και κούραση. Πώς να το αντιμετωπίσετε;

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Απώλεια βάρους: Η τεχνική της «NASA» σας βοηθά να χάσετε 7 πόντους μέσα σε 6 εβδομάδες

2025-01-05T13:30:37+02:00 2025-01-03T18:13:55+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η τεχνική της NASA που υπόσχεται να εξαφανίσει το τοπικό λίπος. Τι περιλαμβάνει;

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

Τριγλυκερίδια : Γιατί αυξάνονται ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές και πώς πέφτουν χωρίς φάρμακα

2025-01-05T13:00:50+02:00 2025-02-19T18:49:54+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Μάθετε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τα τριγλυκερίδια: τι είναι, πώς να τα ελέγξετε και πώς να μειώσετε τα επίπεδά τους με απλούς τρόπους. Ενημερωθείτε και κάντε τις σωστές επιλογές για την υγεία σας.

ΦΑΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Το «πιο υγιεινό γεύμα του κόσμου» για το 2025 – Τι περιλαμβάνει για ορεκτικό, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο

2025-01-05T12:30:38+02:00 2025-01-03T17:58:56+02:00

Μαριάννα Σπανού

Μια ομάδα διατροφολόγων εντόπισε τα πιο θρεπτικά συστατικά και συνέταξε το «πιο υγιεινό γεύμα του κόσμου» για το 2025. Είναι γεμάτο με τροφές που κάνουν καλό στον εγκέφαλο, την καρδιά και τους μύες σας

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ

Άδωνις Γεωργιάδης: Οι 7 πιο σημαντικές παρεμβάσεις στο ΕΣΥ στον ένα χρόνο της θητείας του

2025-01-05T10:38:15+02:00 2025-01-06T10:24:32+02:00

Όλο Υγεία

Μόνον οι κακεντρεχείς δεν βλέπουν την πρόοδο που έχει συντελεστεί στο ΕΣΥ αναφέρει ο Άδωνις Γεωργιάδης.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Πότε ο κλασικός πονοκέφαλος είναι σύμπτωμα για κάτι πιο σοβαρό – Τι να προσέξετε στα παιδιά

2025-01-05T09:00:42+02:00 2025-01-03T17:55:59+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ο πονοκέφαλος είναι από τους πιο συχνούς πόνους, αλλά συνήθως υποχωρεί γρήγορα. Πότε, όμως, χρειάζεται προσοχή;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Στα 61 μου, τρέχω 72 χλμ την εβδομάδα και κάνω προπόνηση ενδυνάμωσης» – Τα μυστικά της για να παραμένει νέα και υγιής

2025-01-05T08:30:15+02:00 2025-01-05T11:20:01+02:00

Μαριάννα Σπανού

Σε ηλικία 61 ετών, η Beth Bacon έχει καταφέρει να κάνει το fitness τρόπο ζωής. Το Instagram της είναι γεμάτο με ασκήσεις και προπονήσεις που κάνει η ίδια για να διατηρείται σε φόρμα και να εμπνέει τους ακολούθους της.

ΤΡΩΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Η Νο1 υπερτροφή που πρέπει να τρώτε πάντα στο πρωινό, σύμφωνα με ειδικό

2025-01-05T08:00:57+02:00 2025-01-03T18:58:57+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι μπορούν να προστεθούν σε αμέτρητα αγαπημένα πρωινά και θα αυξήσουν αμέσως την πρόσληψή σας σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.

ΜΕΛΕΤΗ

Άνοια: Η βιταμίνη που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 40% αν την παίρνετε καθημερινά

2025-01-05T07:30:19+02:00 2025-01-03T17:51:35+02:00

Μαριάννα Σπανού

Μια έρευνα Αμερικανών επιστημόνων υποστηρίζει ότι η αύξηση της πρόσληψης μιας συγκεκριμένης βιταμίνης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της άνοιας. Ποια είναι;