Ειδήσεις υγείας

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Λίπος στο συκώτι: 3 αναπάντεχες τροφές που κάνουν καλό – Τι να προσέχετε

2024-12-30T08:30:04+02:00 2024-12-30T09:14:40+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μάθετε πώς μια στοχευμένη διατροφή μπορεί να ενισχύσει την υγεία του ήπατος και να μειώσει τον κίνδυνο για λίπος στο συκώτι

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Θέλω να χάσω λίπος και να αποκτήσω μύες – Γιατί ο διατροφολόγος μου είπε να τρώω περισσότερο και να γυμνάζομαι λιγότερο»

2024-12-30T08:00:42+02:00 2024-12-30T13:19:18+02:00

Μαριάννα Σπανού

Μια 28χρονη ζήτησε τη γνώμη των ειδικών σχετικά με τους στόχους να χάσει λίπος και να αποκτήσει μύες. Η απάντηση που έλαβε ήταν μάλλον απροσδόκητη...

ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ

Άνοια: 5 σύντομα τεστ για να εντοπίσετε τα κρυφά σημάδια από νωρίς, σύμφωνα με νευρολόγο

2024-12-30T07:30:04+02:00 2024-12-28T17:16:34+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ανησυχείτε για τη μνήμη σας; Νευρολόγος αποκαλύπτει πέντε τεστ που δείχνουν αν αυτό είναι κάτι που συνδέεται με τα πρώιμα σημάδια της άνοιας.

ΤΕΣΤ IQ

Ποιος από τους 4 είναι φάντασμα; Μόνο το 1% περνά αυτό το τεστ IQ σε 5 δευτερόλεπτα!

2024-12-30T07:00:47+02:00 2024-12-28T17:15:57+02:00

Όλο Υγεία

Εάν καταφέρετε να εντοπίσετε το φάντασμα σε 5 δευτερόλεπτα σε αυτό το τεστ IQ, δείχνει ότι έχετε εντυπωσιακές δεξιότητες παρατήρησης, έντονη προσοχή στη λεπτομέρεια και ικανότητες γρήγορης λήψης αποφάσεων.

HACK

Το τέλειο μαρινάρισμα για ένα «χρυσαφένιο» κοτόπουλο – Το συστατικό που δίνει γεύση και βοηθάει στο να μην καεί

2024-12-30T06:30:49+02:00 2024-12-28T17:15:19+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ένας ξεχωριστός τρόπος για να μαρινάρετε το κοτόπουλο φέτος τις γιορτές προέρχεται από διάσημο σεφ και συγγραφέα. Χρειάζεστε μόνο ένα συστατικό!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το αγαπημένο ρόφημα που μειώνει την πίεση, προλαμβάνει τον διαβήτη και βελτιώνει την υγεία του εντέρου

2024-12-30T06:00:41+02:00 2024-12-28T17:13:59+02:00

Όλο Υγεία

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα αγαπημένο ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο σε ένα ευρύ φάσμα τομέων της υγείας.

ΝΟΣΤΙΜΗ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ

Γαλοπούλα: Πώς θα την ξεπαγώσετε και θα την μαγειρέψετε σωστά

2024-12-29T19:56:48+02:00 2024-12-29T19:57:56+02:00

Όλο Υγεία

Η σωστή προετοιμασία, μαγείρεμα και συντήρηση της γαλοπούλας εξασφαλίζουν όχι μόνο τη γεύση αλλά και την ασφάλεια των γιορτινών σας γευμάτων.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μακροζωία: 5 συνήθειες ύπνου που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε έως τα 100, σύμφωνα με ειδικούς

2024-12-29T19:00:14+02:00 2024-12-28T17:05:29+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Οι συνήθειες ύπνου σας είναι πιο σημαντικές από όσο νομίζετε και συμβάλλουν ακόμη και στη μακροζωία.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Σεξ μετά τα 50: Τα 4 πιο συχνά προβλήματα σε άντρες και γυναίκες- Τι συμβουλεύουν σεξοθεραπευτές

2024-12-29T18:30:08+02:00 2024-12-29T10:58:44+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Σεξ μετά τα 50: Η κοινωνία συχνά συνδέει το σεξ με τη νεότητα, δημιουργώντας την εντύπωση ότι η ερωτική ζωή τελειώνει μετά από κάποια ηλικία. Στην πραγματικότητα, αυτό σπάνια συμβαίνει.

ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟ

12 τρόφιμα και λαχανικά που μπορεί να σας βλάψουν αν τα φάτε ωμά – Προκαλούν από δηλητηρίαση μέχρι θάνατο

2024-12-29T18:00:37+02:00 2024-12-29T10:51:51+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ποια λαχανικά δεν πρέπει να τρώγονται ωμά; Ορισμένα λόγω γεύσης, άλλα γιατί μπορεί να είναι επιβλαβή. Δείτε ποια ανήκουν στη λίστα!

ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Άνοια: Πώς η μουσικοθεραπεία ενισχύει τον εγκέφαλο και βοηθά τους ασθενείς

2024-12-29T17:30:21+02:00 2025-12-04T11:05:49+02:00

Όλο Υγεία

Η μουσική αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Μας φτιάχνει τη διάθεση, μας παρακινεί να τρέξουμε πιο γρήγορα, μας χαλαρώνει για να κοιμηθούμε. Όλοι αναγνωρίζουμε τη δύναμή της. Πώς μπορεί η μουσική να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για ανθρώπους με άνοια και άλλες χρόνιες παθήσεις;

ΜΥΣΤΙΚΟ

Μάθαμε γιατί κάποιοι φαίνονται 15 χρόνια νεότεροι – Έχουν αυτές τις 7 συνήθειες

2024-12-29T14:00:46+02:00 2024-12-27T17:16:57+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Γιατί κάποιοι δείχνουν την ηλικία τους ενώ άλλοι μοιάζουν μια δεκαετία νεότεροι; Το μυστικό κρύβεται στις συνήθειές τους.