Ειδήσεις υγείας

Ο πραγματικός λόγος της ιαπωνικής μακροζωίας δεν κρύβεται στη διατροφή – Ποια είναι τα μυστικά τους;
ΚΑΤΙ ΞΕΡΟΥΝ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

2025-10-03T17:39:30+03:00
Οι Ιάπωνες 80άρηδες έχουν από τα υψηλότερα ποσοστά μακροζωίας στον κόσμο. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το μυστικό πίσω από την υγεία και τη ζωτικότητα τους – και πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε κι εμείς αυτές τις συνήθειες.
Αθλητικές κακώσεις: Η πρόληψη και η τεχνολογία εξασφαλίζουν κορυφαίες επιδόσεις χωρίς τραυματισμούς
EXPERT'S OPINION

2025-10-01T17:21:24+03:00
Ανεπαρκής κρίνεται πλέον η καλή φυσική κατάσταση για την κατάκτηση υψηλών στόχων στον αθλητισμό και τη σωματική άσκηση. Στη σύγχρονη εποχή απαιτείται πλήρης αξιοποίηση των δυνατοτήτων των αθλητών. Τι συμβαίνει, όμως, με τις αθλητικές κακώσεις;
Μπορούμε να χάσουμε βάρος χωρίς άσκηση; Τι απαντούν οι ειδικοί
ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ

2025-10-03T17:39:05+03:00
Μπορεί πραγματικά να μειωθεί το βάρος χωρίς άσκηση; Η απάντηση ίσως σας εκπλήξει. Μικρές αλλαγές στη διατροφή και στις καθημερινές σας συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν ώστε η ζυγαριά να κατεβαίνει, ακόμα και χωρίς γυμναστική.
Μέσω 1566, finddoctors.gov.gr και My Health App κλείστηκαν σε 3 μέρες πάνω από 135.000 ραντεβού με γιατρούς του ΕΣΥ
ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΜΕΤΑΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ

2025-10-04T10:48:34+03:00
Παρά το μεγάλο όγκο κλήσεων τα επίσημα στοιχεία δείχνουν σημαντική βελτίωση στη μείωση του χρόνου αναμονής στη γραμμή «1566».
4 σημάδια στο σώμα που μπορεί να δείχνουν ότι έχετε υψηλή χοληστερίνη – Το ένα εμφανίζεται όταν κάνει κρύο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-10-03T17:38:29+03:00
Ποια σημάδια στο σώμα μπορεί να φανερώνουν υψηλή χοληστερίνη πριν το δείξουν οι εξετάσεις; Ένα από αυτά εμφανίζεται όταν κάνει κρύο και θα μπορούσε να συγχυσθεί με απλή ενόχληση από τις χαμηλές θερμοκρασίες.
Γυναίκα έσπασε τον αυχένα της με ένα… χασμουρητό – Πώς συνέβη το απίστευτο περιστατικό;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-10-03T17:38:13+03:00
Μια 36χρονη μητέρα υπέστη σπάσιμο αυχένα… απλώς από ένα χασμουρητό. Το απίστευτο ατύχημα προκάλεσε σοβαρά προβλήματα υγείας και η ιστορία της δείχνει πόσο εύθραυστο μπορεί να είναι το ανθρώπινο σώμα σε καθημερινές στιγμές.
Αυγά ή γιαούρτι: Ποια είναι η καλύτερη επιλογή για ένα πρωινό γεμάτο πρωτεΐνη;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΔΙΛΗΜΜΑΤΑ

2025-10-03T17:49:47+03:00
Όταν μιλάμε για ένα χορταστικό και υγιεινό πρωινό, η πρωτεΐνη παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο. Αυγά ή γιαούρτι; Και τα δύο έχουν πλεονεκτήματα, αλλά ποιο από τα δύο είναι η καλύτερη επιλογή για να ξεκινήσετε δυναμικά τη μέρα σας;
Μπορεί το χάπι για την πίεση να καθυστερήσει τη γήρανση και να αυξήσει τη μακροζωία; Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-10-03T17:44:30+03:00
Ένα κοινό χάπι για την πίεση κρύβει απρόσμενες δυνατότητες για την υγεία. Σύμφωνα με νέα μελέτη, η χρήση του μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να βοηθήσει στη μακροζωία.
Μπορείτε να βρείτε τη μάγισσα σε 20 δευτερόλεπτα – Το τεστ απευθύνεται μόνο σε άτομα με υψηλό δείκτη νοημοσύνης
ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

2025-10-03T17:37:14+03:00
Μια εικόνα-πρόκληση δοκιμάζει την οξυδέρκειά σας: μπορείτε να εντοπίσετε τη μάγισσα που κρύβεται; Αυτό το τεστ παρατηρητικότητας θεωρείται ιδιαίτερα δύσκολο και, όπως λένε, μόνο όσοι έχουν υψηλό δείκτη νοημοσύνης καταφέρνουν να το λύσουν.
4 λάθη που κάνουν το σπίτι σας «μαγνήτη για τα ποντίκια» – Πώς να τα αποφύγετε;
HACK

2025-10-03T17:36:56+03:00
Υπάρχουν τέσσερα βασικά λάθη που, χωρίς να το καταλαβαίνετε, κάνουν το σπίτι σας ελκυστικό για τα ποντίκια. Δείτε ποια είναι αυτά και πώς να τα διορθώσετε ώστε να κρατήσετε το σπίτι σας καθαρό και ασφαλές από ανεπιθύμητους επισκέπτες.
Το αφράτο, υγρό κέικ με μήλα που θα απογειώσει τον καφέ σας
ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-10-03T17:36:40+03:00
Ψάχνετε το τέλειο κέικ για να συνοδεύσετε τον καφέ σας; Αυτό το αφράτο, υγρό κέικ με μήλα και τραγανή επικάλυψη streusel είναι γεμάτο γεύση και φθινοπωρινά αρώματα, ενώ προσφέρει και οφέλη για την καρδιά και την υγεία του εντέρου.
Πώς η ακαταστασία μπορεί να καταστρέψει τη σχέση σας – Τι δείχνει νέα μεγάλη έρευνα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-10-02T22:06:34+03:00
Μπορεί η ακαταστασία να επηρεάσει την ερωτική σας ζωή; Νέα έρευνα δείχνει ότι από τις κάλτσες στο πάτωμα μέχρι τα ξεχασμένα πιάτα στον νεροχύτη, το χάος στο σπίτι μπορεί να έχει απρόβλεπτες επιπτώσεις στις σχέσεις.
Scroll to Top