Ειδήσεις υγείας

Ύπνος: Η κίνηση των 30 δευτερολέπτων που βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα
ΠΟΙΟΤΙΚΟΣ ΥΠΝΟΣ

2025-02-10T11:38:12+02:00
Μια απλή ρουτίνα διατάσεων πριν τον ύπνο μπορεί να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να μειώσει τον πόνο αποτελεσματικά και να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. Είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο για να ανακουφιστείτε;
Απίστευτο : Σκύλος βλέπει τηλεόραση και θέλει να φροντίσει τα νεογέννητα (video)
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

2025-02-08T11:26:13+02:00
Πολλά κατοικίδια όπως ο σκύλος φαίνεται να απολαμβάνουν την τηλεόραση, αν και παραμένει μυστήριο τι ακριβώς αντιλαμβάνονται. Αυτό που ξέρουμε σίγουρα είναι ότι η συναισθηματική τους νοημοσύνη παραμένει ενεργή ακόμη και μπροστά από την οθόνη.
Οι 7 συμβουλές των σεξοθεραπευτών για να σώσετε τη σχέση σας
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-02-07T18:12:55+02:00
Οι σεξοθεραπευτές ξέρουν καλά τι «σκοτώνει» την ερωτική ζωή και πώς να το αποτρέψετε. Αυτές είναι οι συμβουλές που δίνουν πιο συχνά, για να μη φτάσετε ποτέ με τις σχέσεις σας στο σημείο να τους χρειαστείτε.
Αντιγήρανση: Το Νο1 μυστικό για να φαίνεστε νεότεροι – Το υιοθετούν οι Ιάπωνες και το υποστηρίζει το Χάρβαρντ
ΑΠΛΗ ΚΑΙ ΕΦΙΚΤΗ ΑΛΛΑΓΗ

2025-02-08T23:39:15+02:00
Σύμφωνα με έναν πλαστικό χειρουργό, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε ακριβές θεραπείες αντιγήρανσης για να δείχνετε νεότεροι. Όπως τονίζει, όσοι επιδιώκουν να επιβραδύνουν τη γήρανση συχνά αγνοούν ένα πολύ αποτελεσματικό (και εντελώς δωρεάν) βήμα.
Τι δείχνει η δύναμη της λαβής μας για τη σωματική και την εγκεφαλική μας υγεία – Πόση είναι ιδανική ανά ηλικία
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

2025-02-19T16:16:25+02:00
Μπορεί η δύναμη λαβής σας να αποκαλύψει τη φυσική σας κατάσταση; Νέα έρευνα προτείνει ότι αυτός ο απλός δείκτης μπορεί να είναι πιο σημαντικός από όσο μπορεί να νομίζετε.
Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Πρωτοποριακή γονιδιακή θεραπεία εγκρίθηκε στην Αγγλία – Ελπίδες για τους ασθενείς
EXPERT'S OPINION

2025-02-07T17:54:57+02:00
Το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου ανακοίνωσε ότι η γονιδιακή θεραπεία ‘exa-cel’ θα προσφέρεται σε παιδιά και ενήλικες με σοβαρή δρεπανοκυτταρική αναιμία, προσφέροντας νέες θεραπευτικές δυνατότητες. Τι σηματοδοτεί η εξέλιξη αυτή για όσους έχουν την πάθηση;
Μουσική για αδυνάτισμα: Ποιες μελωδίες βοηθούν να χάσουμε κιλά-Με ποιο είδος μουσικής τρώμε περισσότερο
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2025-02-08T11:11:51+02:00
Πώς μπορεί η μουσική να επηρεάσει τις διατροφικές μας επιλογές και να μας βοηθήσει στο αδυνάτισμα; Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η μουσική που ακούμε κατά τη διάρκεια των γευμάτων φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στο τι θέλουμε να φάμε.
Ο Νο1 ξηρός καρπός για αντιγήρανση – Πόσο πρέπει να τρώμε
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2025-02-07T19:02:11+02:00
Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που θεωρείται «Νο1» για αντιγήρανση, επειδή βοηθά στην προστασία από σοβαρές χρόνιες ασθένειες;. Μάθετε τι τον κάνει τόσο υγιεινό και πόσο πρέπει να τρώτε για να αποκομίσετε τα τεράστια οφέλη του.
Ιογενείς λοιμώξεις: Η χρήση αντιβιοτικών ενισχύει την ανάπτυξη ανθεκτικών μικροβίων
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-02-08T10:47:09+02:00
Η χρήση αντιβιοτικών στις ιογενείς λοιμώξεις δεν επιταχύνει την βελτίωση της νόσου, ούτε και προλαμβάνει βαρύτερες αναπνευστικές ή άλλες επιπλοκές.
Προδιαβήτης: Τα 12 πρώιμα συμπτώματα που δείχνουν ότι είστε στα όρια της νόσου
ΠΡΟΔΙΑΒΗΤΗΣ

2025-02-19T16:16:40+02:00
Ο προδιαβήτης είναι ένα κρίσιμο στάδιο που μπορεί να οδηγήσει στον διαβήτη τύπου 2, αλλά η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να το αντιστρέψει. Ποια είναι τα πρόωρα συμπτώματα; Αναγνωρίζετε κάποια από αυτά στην καθημερινότητά σας;
Scroll to Top