Ειδήσεις υγείας

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Πώς κατάφερα να χτίσω μύες και να προστατεύσω τα οστά μου μετά τα 40» – 57χρονη ειδικός στην αντιγήρανση αποκαλύπτει

2024-12-05T08:00:59+02:00 2024-12-04T17:44:12+02:00

Μαριάννα Σπανού

Μια 57χρονη γιατρός μυών και οστών που ειδικεύεται στην υγιή γήρανση μοιράστηκε την εβδομαδιαία προπόνησή της, η οποία τη βοηθά να διατηρεί τη δύναμη και την κινητικότητά της καθώς μεγαλώνει.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Αλτσχάιμερ: Το «κρυφό» λίπος στο σώμα που προβλέπει τον κίνδυνο 20 χρόνια πριν τα συμπτώματα

2024-12-05T07:30:11+02:00 2024-12-07T21:47:27+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Το σπλαχνικό λίπος στη μέση ηλικία μπορεί να είναι ο κρυφός ένοχος πίσω από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Πώς μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα η απώλεια βάρους;

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ο σπόρος-«δυναμίτης» ενέργειας που ανακουφίζει από δυσκοιλιότητα και πόνο στις αρθρώσεις και προστατεύει από καρκίνο

2024-12-05T07:00:01+02:00 2024-12-04T17:39:09+02:00

Μαριάννα Σπανού

Υπάρχει ένας σπόρος-«δυναμίτης» ενέργειας που συχνά χαιρετίζεται ως υπερτροφή. Έχει ιδιότητες που διατηρούν την καρδιά υγιή, ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα και ανακουφίζουν από πόνο στις αρθρώσεις.

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Μπορείτε να εντοπίσετε την κρυμμένη πυξίδα σε 5 δευτερόλεπτα; Μόνο το 2% των πολύ παρατηρητικών τα καταφέρνουν

2024-12-05T06:30:14+02:00 2024-12-04T17:33:54+02:00

Όλο Υγεία

Για να βρείτε την κρυμμένη πυξίδα υπό πίεση σε αυτό το τεστ παρατηρητικότητας απαιτεί εξαιρετικές δεξιότητες παρατήρησης, υψηλή νοημοσύνη και ιδιαίτερη προσοχή στη λεπτομέρεια.

HACK

Τα 3 τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να ξαναζεστάνετε – «Αναπτύσσονται βακτήρια», προειδοποιεί διατροφολόγος

2024-12-05T06:00:41+02:00 2024-12-04T17:36:04+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Οι ειδικοί στη διατροφή τονίζουν πως ορισμένα τρόφιμα μπορούν να ζεσταθούν μόνο μία φορά, καθώς το ξαναζέσταμα τους μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία.

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

Τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος είναι ναρκισσιστής – Πώς να τον διακρίνετε σε μια σχέση

2024-12-04T20:00:41+02:00 2025-01-20T11:59:20+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Συχνά νομίζουμε ότι ξέρουμε τα σημάδια ενός ναρκισσιστή και κάνουμε άτυπες διαγνώσεις. Ποιες είναι όμως οι πραγματικές ενδείξεις ότι κάποιος είναι ναρκισσιστής και πώς τις ορίζουν οι ψυχολόγοι;

ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ

ΟΕΝΓΕ: 200 νοσοκομειακοί γιατροί δικάζονται για ένα σύστημα που δεν λειτουργεί

2024-12-04T18:54:18+02:00 2024-12-04T18:54:18+02:00

Όλο Υγεία

Να αποσυρθούν οι κατηγορίες σε βάρος 200 γιατρών ζητάει η ΟΕΝΓΕ. Συνταγογραφούσαν χειρόγραφα, αφού το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης δεν λειτουργούσε.

ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

Η άσκηση που πρέπει να κάνουν όλοι μετά τα 30 – Προστατεύει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη

2024-12-04T18:00:22+02:00 2024-12-03T18:06:49+02:00

Όλο Υγεία

Ένας ειδικός μοιράστηκε πώς η άσκηση μπορεί να ωφελήσει πολύ την υγεία σας, εξηγώντας τη σχέση μεταξύ της απώλειας μυών και της γήρανσης.

EXPERT'S OPINION

Προβλήματα στην σπονδυλική στήλη: Πώς μπορεί να βοηθήσει η ρομποτική χειρουργική

2024-12-04T16:07:21+02:00 2024-12-04T16:07:36+02:00

Μάριος Λυκίσσας Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ο Μάριος Λυκίσσας είναι Διευθυντής Κλινικής Σπονδυλικής Στήλης στο Metropolitan Hospital

Η χειρουργική στην σπονδυλική στήλη είναι ένα πεδίο που κατέχουν λίγοι εξειδικευμένοι χειρουργοί, τόσο στην Ελλάδα όσο και διεθνώς. Πώς μπορεί να βοηθήσει η ρομποτική ιατρική και ποιοι μύθοι υπάρχουν;