Ειδήσεις υγείας

ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Την Κυριακή με τη Realnews: Με τα μάτια του δολοφόνου, μια ιστορία μυστηρίου με καθηλωτική πλοκή, από τη βραβευμένη συγγραφέα, Melinda Leigh

2025-01-27T06:15:43+02:00 2025-01-26T20:07:45+02:00

Όλο Υγεία

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το ελληνικό βότανο που προλαμβάνει τον καρκίνο, προστατεύει από διαβήτη και ενισχύει τα οστά

2025-01-27T06:00:49+02:00 2025-01-26T19:57:56+02:00

Μαριάννα Σπανού

Υπάρχει ένα δημοφιλές και γευστικό ελληνικό βότανο, που, εκτός από τις μαγειρικές του χρήσεις, είναι επίσης εξαιρετικά θρεπτικό και μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Γνωρίζετε ποιο είναι;

ΠΟΙΟΤΙΚΟΣ ΥΠΝΟΣ

Αυπνία: Ποια είναι η στάση ύπνου που σχεδίασε η NASA για τους αστροναύτες

2025-01-26T19:00:33+02:00 2025-01-24T22:27:53+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια ειδική στάση ύπνου, εμπνευσμένη από τους αστροναύτες και τη NASA, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, σύμφωνα με ειδικό του NHS.

TIPS ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

Μακιγιάζ: Ειδικός αποκαλύπτει τα μυστικά για τις γυναίκες άνω των 50 ετών -Πώς θα φαίνονται νεότερες

2025-01-26T18:30:09+02:00 2025-01-24T22:55:57+02:00

Μαριάννα Σπανού

Το να πετύχετε ένα ωραίο, φυσικό μακιγιάζ όταν βιάζεστε το πρωί μπορεί να φαίνεται απίστευτα δύσκολο, αλλά μια ειδικός ομορφιάς αποκάλυψε ότι είναι απόλυτα εφικτό. Πώς μπορείτε να το καταφέρετε;

ΤΟΞΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Τα 10 σημάδια ότι είστε τοξικοί στις σχέσεις – Πώς να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας

2025-01-26T18:00:10+02:00 2025-01-30T20:21:43+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι γύρω μας και η τοξικότητα εκδηλώνεται με συγκεκριμένα μοτίβα στη συμπεριφορά μας. Μήπως, όμως, έχετε κι εσείς τοξικές συνήθειες; Ποιες είναι και πώς να τις αλλάξετε.

ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

Σάκχαρο: Η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση για να το διατηρήσετε σε υγιή επίπεδα

2025-01-26T17:30:17+02:00 2025-01-24T18:23:37+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Κάθε στιγμή είναι καλή για άσκηση, αλλά έρευνες δείχνουν ότι συγκεκριμένη ώρα της ημέρας μπορεί να προσφέρει περισσότερα οφέλη για το σάκχαρο σας.

EXPERT'S OPINION

Βλεφαρόπτωση: Πώς επηρεάζει η γήρανση – Τρόποι αντιμετώπισης

2025-01-26T14:00:05+02:00 2025-01-24T18:13:17+02:00

Δρ. Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ Πλαστική Χειρουργός Η Δρ. Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ, MD, PhD, είναι Πλαστική Χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS) και της American Society of Plastic Surgeons (ASPS).

Η γήρανση επηρεάζει πρώτα την περιοχή των ματιών λόγω του λεπτού και ευαίσθητου δέρματος. Τα βλέφαρα χαλαρώνουν, παρουσιάζοντας βλεφαρόπτωση, ενώ εμφανίζονται «σακούλες» και μαύροι κύκλοι.

ΒΑΣΙΛΙΚΕΣ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙΣ

Το σνακ «αντιγήρανσης» της Κέιτ Μίντλετον που μειώνει και τη χοληστερίνη

2025-01-26T13:30:46+02:00 2025-01-24T18:09:21+02:00

Όλο Υγεία

Η διατροφή της Κέιτ Μίντλετον γίνεται συχνά συζητήσεων από τους θαυμαστές της βασιλικής οικογένειας της Βρετανίας, οι οποίοι θέλουν να κάνουν παρόμοιες υγιεινές επιλογές. Ποιο είναι, λοιπόν, το υγιεινό σνακ «αντιγήρανσης» που προτιμά;

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

«Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω την ημέρα για να χάσω 1 κιλό την εβδομάδα;» – Τι είναι το θερμιδικό έλλειμμα

2025-01-26T13:00:39+02:00 2025-01-24T18:55:53+02:00

Μαριάννα Σπανού

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απευθύνουν οι άνθρωποι στους personal trainers τη νέα χρονιά είναι: «Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω την ημέρα για να χάσω 1 κιλό την εβδομάδα;». Ποια είναι η σωστή απάντηση;

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Φραγμένες αρτηρίες και διατροφή: 10 τροφές που τις «ξεβουλώνουν» φυσικά

2025-01-26T12:30:17+02:00 2025-01-24T18:21:59+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ορισμένες τροφές βοηθούν στη φροντίδα του σώματός σας και μπορούν να ξεβουλώσουν τις αρτηρίες σας παρέχοντας σας προστασία από καρδιακά επεισόδια. Ποιες είναι αυτές;

ΜΕΛΕΤΗ

Ρευματικά νοσήματα: Το δύσκολο «ταξίδι» των ασθενών από την εμφάνιση των συμπτωμάτων μέχρι την διάγνωση

2025-01-26T09:53:11+02:00 2025-01-26T09:53:11+02:00

Όλο Υγεία

Το σημαντικότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς είναι οι σημαντικές καθυστερήσεις στη διάγνωση, οι οποίες συχνά υπερβαίνουν τα 2 έτη.

ΔΥΣΑΡΕΣΤΗ ΕΚΠΛΗΞΗ

Αέρια που μυρίζουν: 7 λόγοι που συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσετε φυσικά

2025-01-26T09:00:06+02:00 2025-01-29T20:14:41+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ορισμένες τροφές, η δυσκοιλιότητα ή η δυσανεξία δημιουργούν αέρια που μυρίζουν άσχημα. Ποιες άλλες αιτίες το προκαλούν και πώς να αντιμετωπίσετε στο σπίτι;