Ειδήσεις υγείας

Απώλεια βάρους: Το απλό τεστ των 30 δευτερολέπτων για να μάθετε αν είστε υπέρβαροι
ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

2025-01-10T18:49:05+02:00
Αυτό το απλό τεστ μπορεί να σας δώσει μια γρήγορη εικόνα για το αν είστε υπέρβαροι και χρειάζεται να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας για καλύτερη υγεία.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Το μέγεθος του λαιμού σάς προειδοποιεί για τον κίνδυνο – Πόσα εκατοστά είναι το φυσιολογικό;
ΠΡΟΛΗΨΗ

2025-01-10T18:48:32+02:00
Νέα μελέτη συνδέει το μέγεθος του λαιμού με την υγεία της καρδιάς, αποκαλύπτοντας πώς μπορεί να προειδοποιεί για καρδιακή ανεπάρκεια.
«Η περιέργεια με έχει κρατήσει υγιή και δραστήρια στα 77 μου» – Οι 3 συμβουλές της για μακροζωία
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-01-10T18:19:27+02:00
Μια 77χρονη που κάνει γιόγκα και βόλτες καθημερινά μοιράζεται τα τρία πράγματα που πιστεύει ότι τη βοήθησαν να παραμείνει υγιής και δραστήρια, εν εκ των οποίων είναι η... περιέργεια που τη διακατέχει.
Διαβητής και καρδιά: Καμπανάκι για κοινά ποτά, σύμφωνα με έρευνα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-01-11T11:59:16+02:00
Κοινά ποτά ευθύνονται για περισσότερα από 2,2 εκατομμύρια νέα περιστατικά διαβήτη και 1,1 εκατομμύρια νέα κρούσματα καρδιακών παθήσεων ετησίως σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Μπορείτε να εντοπίσετε το μπούμερανγκ που κρύβεται ανάμεσα σε μπανάνες σε 5 δευτερόλεπτα;
ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

2025-01-10T18:20:26+02:00
Εάν μπορέσετε να εντοπίσετε με επιτυχία το μπούμερανγκ εντός του χρονικού ορίου των 5 δευτερολέπτων, επιδεικνύετε εξαιρετική ευφυΐα, επιδεικνύοντας αξιοσημείωτες δυνάμεις παρατήρησης και έντονο μάτι για λεπτομέρεια.
Κάντε αυτό το hack για να έχετε ζεστό κρεβάτι τον χειμώνα – 6 επιπλέον συμβουλές που βοηθούν
HACK

2025-01-16T17:34:52+02:00
Αν κρυώνετε τα βράδια, αυτές οι επτά εύκολες λύσεις θα σας κρατήσουν ζεστούς και άνετους, χωρίς απαραίτητα να ανάψετε τη θέρμανση τον χειμώνα.
Το λαχανικό του Ποπάυ που προλαμβάνει τον καρκίνο, αντιμετωπίζει άσθμα και διαβήτη και ρίχνει την πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-10T18:20:15+02:00
Υπάρχει ένα λαχανικό, γνωστό και ως «λαχανικό του Ποπάυ» που προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία: Από τη βελτίωση του ελέγχου της γλυκόζης, μέχρι τη μείωση του κινδύνου καρκίνου. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Ούρηση τη νύχτα: Πόσες φορές είναι φυσιολογικό ανάλογα με την ηλικία σας
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ

2025-01-28T19:50:36+02:00
Πολλοί είναι οι άνθρωποι που ξυπνούν συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας εξαιτίας μιας έντονης ανάγκης για ούρηση. Πότε είναι φυσιολογικό και πότε μπορεί να υποδεικνύει κάποιο πρόβλημα υγείας;
Πόση είναι η ελάχιστη άσκηση που πρέπει να κάνετε για να ενισχύσετε την καρδιά, τις αρθρώσεις και να χτίσετε μυϊκή μάζα
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2025-01-10T15:43:45+02:00
Δεν χρειάζεται να περνάτε ώρες στο γυμναστήριο για να αποκομίσετε τα οφέλη! Ακόμα και η «ελάχιστη αποτελεσματική δόση άσκησης» μπορεί να σάς προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε για να είστε υγιείς!
Scroll to Top