Ειδήσεις υγείας

Παχυσαρκία: Πώς μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί η νόσος που απειλεί την υγεία μας
EXPERT'S OPINION

2024-11-02T13:24:12+02:00
Η παχυσαρκία είναι αναμφίβολα μια από τις πιο σοβαρές προκλήσεις, που αντιμετωπίζει κυρίως ο σύγχρονος δυτικός κόσμος, καθώς θεωρείται πλέον μια πολυσυστηματική νόσος με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία.
Υπέρταση: Το ελληνικό τρόφιμο που μειώνει κατά 13% την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-02T23:52:04+02:00
Μια μερίδα γιαουρτιού καθημερινά σχετίζεται με σημαντική μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης και μείωση του κινδύνου υπέρτασης. Προσοχή στα γιαούρτια με γεύση φρούτων και χωρίς λιπαρά. 
Απώλεια βάρους: 5 λόγοι που δεν αδυνατίζετε και πώς να το διορθώσετε
ΕΞΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-11-03T00:59:39+02:00
Παρά τις προσπάθειές σας η απώλεια βάρους είναι δύσκολη; Ανακαλύψτε τους 5 βασικούς λόγους για τους οποίους δεν χάνετε βάρος και μάθετε πρακτικές συμβουλές για να επιστρέψετε στο σωστό δρόμο.
Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα-Ανησυχητική αύξηση-Μέτρα από τον ΕΟΔΥ
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2024-11-04T09:13:10+02:00
Ο ΕΟΔΥ λειτουργεί ήδη 4 γραφεία συμβουλευτικής και εξέτασης για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και σύντομα αναμένεται να λειτουργήσει άλλα τρία.
Πέτρες στα νεφρά: 6 φυσικοί τρόποι να τις αντιμετωπίσετε χωρίς φάρμακα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-03T00:48:15+02:00
Οι πέτρες στα νεφρά είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, το οποίο μπορεί να αποδειχθεί απίστευτα επώδυνο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο.
«Στα 82 μου είμαι ο γηραιότερος προπονητής στον κόσμο με ρεκόρ Γκίνες» – Τι ασκήσεις κάνει καθημερινά για να διατηρείται υγιής
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-11-03T00:02:14+02:00
Ο Tim Minnick, ένας επαγγελματίας προπονητής από τις ΗΠΑ με ρεκόρ Γκίνες, αποκαλύπτει πώς παραμένει δυνατός και με κίνητρο, ακόμα και στα 82 του χρόνια.
Υψηλή χοληστερίνη: Τα σημάδια στα πόδια σας που δείχνουν ότι μπορεί να κινδυνεύετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-11-03T00:13:10+02:00
Τα σημάδια που εμφανίζονται στα πόδια και δεν πρέπει να αγνοήσετε, καθώς μπορεί να κρύβουν ότι πάσχετε από υψηλή χοληστερίνη και διατρέχετε αυξημένο καρδιακής προσβολής.
Εγκέφαλος: 4 παιχνίδια για να βελτιώσετε τη μνήμη σας και να διατηρήσετε το μυαλό διαυγές
ΕΞΑΣΚΗΘΕΙΤΕ

2024-11-01T18:02:10+02:00
Οι αλλαγές στη μνήμη είναι φυσιολογικές με την ηλικία, υπάρχουν όμως βήματα που μπορείτε να κάνετε -και συγκεκριμένα, εγκεφαλικά παιχνίδια- που μπορούν να βοηθήσουν τη μνήμη σας να παραμείνει δυνατή.
Η τροφή των Ίνκας που ρίχνει το σάκχαρο, ενισχύει την υγεία του εντέρου και προστατεύει από χρόνιες παθήσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-02T22:56:11+02:00
Θεωρείται η τροφή των Ίνκας και είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά. Είναι εύκολη στην προετοιμασία και μπορείτε να την προσθέσετε στη διατροφή σας τόσο σε γλυκά όσο και σε αλμυρά πιάτα.
Ποιος άνδρας είναι το αφεντικό; Έχετε μόνο 5 δευτερόλεπτα για να λύσετε αυτό το τεστ IQ!
ΤΕΣΤ IQ

2024-11-01T17:46:24+02:00
Οι αναγνώστες με υψηλό IQ μπορούν να εντοπίσουν ποιος είναι το αφεντικό μεταξύ των τριών ανδρών σε 5 δευτερόλεπτα. Είστε ένας από αυτούς; Δοκιμάστε τη νοημοσύνη σας τώρα σε αυτό το τεστ IQ!
Τι να κάνετε εάν το παιδί ξυπνά πολύ νωρίς το πρωί – 4 συμβουλές από παιδίατρο του Κλίβελαντ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-02T00:48:17+02:00
Εάν το παιδί σας ξυπνά συνεχώς νωρίς -όπως 4 ή 5 τα ξημερώματα- μπορεί να προκαλέσει προβλήματα τόσο σε εσάς, όσο και στο ίδιο, αλλά και σε ολόκληρο το σπίτι. Μέχρι την ώρα του δείπνου, όλοι θα νιώθουν νυσταγμένοι και κουρασμένοι.
Scroll to Top