Ειδήσεις υγείας

Τα «μαγικά τρόφιμα» που σας χαρίζουν ένα λαμπερό και νεανικό δέρμα
ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ

2024-08-10T17:44:42+03:00
Το κολλαγόνο δίνει στο δέρμα τη δομή, την ελαστικότητα και τη νεανική του εμφάνιση. Ποια είναι τα «μαγικά τρόφιμα»με υψηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο;
Πότε η ομορφιά είναι μειονέκτημα στον χώρο εργασίας – Τι λένε οι ειδικοί
ΟΜΟΡΦΙΑ

2024-08-10T14:11:07+03:00
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ομορφιά κάνει τη ζωή πιο εύκολη. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι οι όμορφες γυναίκες αντιμετωπίζουν περισσότερες δυσκολίες στη δουλειά τους σε σχέση με τους άνδρες ή τις γυναίκες που δεν έχουν τόσο καλή εμφάνιση.
Τι ώρα πρέπει να κάνετε ντους το βράδυ για να απολαύσετε τον ύπνο σας
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-08-10T14:09:08+03:00
Η ώρα που κάνετε ντους το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, καθώς και οι διατροφικές σας συνήθειες πριν κοιμηθείτε, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη ρουτίνα του ύπνου σας.
8 παιδικές εμπειρίες που εξηγούν το γιατί δεν έχετε αυτοπεποίθηση
ΕΞΗΓΗΣΗ

2024-08-10T14:07:14+03:00
Το να είστε επιβλητικοί, μπορεί να είναι μια πρόκληση και οι λόγοι συχνά, πρέπει να αναζητηθούν στις παιδικές εμπειρίες σας. Η ρίζα της δυσκολίας να υπερασπιστεί κανείς τον εαυτό του, είναι συχνά θαμμένη βαθιά στο παρελθόν, κρυμμένη στην ανατροφή του.
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώτε φαγητό στο κρεβάτι – 5 λόγοι για να μην το ξανακάνετε ποτέ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-08-10T14:04:23+03:00
Είτε απολαμβάνετε ένα χαλαρό πρωινό στο κρεβάτι είτε τρώτε ένα σνακ ενώ παρακολουθείτε μια ταινία στην τηλεόραση, υπάρχουν στιγμές που το φαγητό στο κρεβάτι είναι μια δελεαστική προοπτική. Πόσο υγιεινό είναι όμως και τι κινδύνους μπορεί να ενέχει;
ΕΚΕΑ: Απογευματινή λειτουργία αιθουσών αιμοληψίας σε 5 νοσοκομεία της Αττικής για τον Αύγουστο
ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

2024-08-10T14:18:19+03:00
Προκειμένου να διευκολυνθούν οι αιμοδότες τα νοσοκομεία της 1ης Υγειονομικής Περιφέρειας Αττικής θα λειτουργούν απογευματινές ώρες δύο ημέρες την εβδομάδα, αναφέρει το ΕΚΕΑ.
Σαγιονάρες: Μπορεί να βλάψουν το δέρμα σας;
ΜΥΚΗΤΕΣ

2024-08-10T09:38:28+03:00
Οι σαγιονάρες μπορεί να γίνουν αιτία μολύνσεων στο δέρμα και στα νύχια, εάν δεν ακολουθούνται κάποιοι βασικοί κανόνες. Τι να προσέξετε.
Κετογονική δίαιτα ή δίαιτα χαμηλή σε σάχκαρα; Ποια είναι καλύτερη σύμφωνα με έρευνα
Yγεία

2024-08-10T13:13:06+03:00
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Reports, συγκρίνει τις επιπτώσεις μιας κετογονικής δίαιτας με τη μείωση της πρόσληψης ελεύθερων σακχάρων στην καρδιομεταβολική υγεία. Περιορισμός των ελεύθερων σακχάρων Πολλά σύγχρονα και φυσικά γλυκά τρόφιμα, περιέχουν ελεύθερα σάκχαρα, όπως η γλυκόζη και η φρουκτόζη. Ο περιορισμός των σακχάρων αυτών, σε λιγότερο από 5% της συνολικής […]
3 ροφήματα που προκαλούν πρόωρη γήρανση
ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

2024-08-10T09:44:17+03:00
Ποια ροφήματα πρέπει να κόψετε «μαχαίρι» επειδή προκαλούν πρόωρη γήρανση και δημιουργούν ρυτίδες στο πρόσωπό σας.
Καρδιά: Το απλό τεστ των 90 δευτερολέπτων που δείχνει αν είναι υγιής – Το συστήνουν οι ειδικοί
ΤΕΣΤ ΤΗΣ ΣΚΑΛΑΣ

2024-08-10T09:41:39+03:00
Μια μελέτη από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία βρήκε ένα απλό και γρήγορο τεστ που μπορεί να γίνει στο σπίτι και να αξιολογήσει επαρκώς την υγεία της καρδιάς. Μπορείτε να το ολοκληρώσετε σε 90 δευτερόλεπτα;
Η υποστελέχωση του ΕΣΥ βρίσκεται στο «κόκκινο»-Καταγγελίες από ΟΕΝΓΕ και ΠΟΕΔΗΝ
ΥΠΟΣΤΕΛΕΧΩΣΗ

2024-08-10T10:23:42+03:00
Η ΟΕΝΓΕ καταγγέλλει «απαράδεκτες» αποφάσεις για να καλυφθούν τα κενά με προσωπικό στο ΕΣΥ και η ΠΟΕΔΗΝ το σταμάτημα του προγράμματος ΔΥΠΑ.
Αυτό είναι το πιο σημαντικό νούμερο στις ετικέτες τροφίμων, σύμφωνα με ειδικό του Κλίβελαντ
ΔΙΑΚΡΙΣΗ

2024-08-09T22:33:33+03:00
Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να κρίνετε το «καλό» από το «κακό» στις ετικέτες που βρίσκονται πάνω στη συσκευασία πολλών τροφίμων. Ένας κλινικός διατροφολόγος, προτείνει το καλύτερο σημείο εκκίνησης.
Scroll to Top