Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Νιώθετε ότι χάνετε τον έλεγχο; Η απλή τεχνική 4 βημάτων για να διαχειρίζεστε το έντονο στρες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-09-18T18:36:10+03:00
Νιώθετε ότι το έντονο στρες σας κάνει να χάνετε τον έλεγχο; Δείτε πώς μπορούν η αυτορρύθμιση και μια απλή τεχνική τεσσάρων βημάτων να σας βοηθήσουν να αντιδράτε πιο συνειδητά.
Τι κάνουν οι άνδρες και οι γυναίκες τους θέλουν να τους χωρίσουν – Οι 10 πιο σημαντικοί λόγοι
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ;

2026-09-18T18:59:52+03:00
Ποιες καθημερινές συμπεριφορές μπορούν να φθείρουν έναν γάμο; Από την έλλειψη επικοινωνίας μέχρι την υποτίμηση, 10 συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν δυσαρέσκεια και απόσταση στη σχέση.
Τα 6 επαγγέλματα που προτιμούν οι ναρκισσιστές – Τι δείχνουν οι έρευνες
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-09-18T18:27:41+03:00
Ποια επαγγέλματα μπορεί να προσελκύουν περισσότερο ανθρώπους με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά; Έρευνες εξετάζουν τη σχέση του ναρκισσισμού με την εξουσία, το κύρος, την προβολή και την αναγνώριση.
Αλλάζετε συχνά χόμπι; Τι σημαίνει η νέα viral τάση
TRENDS

2026-09-17T16:21:11+03:00
Αλλάζετε συνεχώς χόμπι και σας αρέσει να δοκιμάζετε νέες δραστηριότητες; Μια viral τάση επαναπροσδιορίζει τα hobby, ενώ έρευνες τα συνδέουν με σημαντικά οφέλη για την ευεξία.
Ενσυναίσθηση: 4 σημάδια ότι έχετε συναισθηματική νοημοσύνη, σύμφωνα με το Cleveland Clinic
ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ

2026-09-16T19:26:54+03:00
Πώς θα καταλάβετε αν έχετε έντονη ενσυναίσθηση; Ειδικός του Cleveland Clinic αποκαλύπτει 4 χαρακτηριστικά και εξηγεί πότε η ευαισθησία στα συναισθήματα των άλλων γίνεται εξουθενωτική.
«Δεν είμαι αρκετά ωραίος και μυώδης» – Τι είναι η μεγαλορεξία, η συχνή διαταραχή των εφήβων
ΤΙ ΤΟ ΠΡΟΚΑΛΕΙ

2026-09-15T18:47:23+03:00
Τι είναι η μεγαλορεξία και γιατί φαίνεται να αυξάνεται στους εφήβους; Δείτε ποια σημάδια συνδέονται με τη μυϊκή δυσμορφία και πότε χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια.
Γιατί ενώ θέλουμε διστάζουμε να επικοινωνήσουμε με παλιούς φίλους
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-09-14T19:01:42+03:00
Γιατί διστάζουμε να επικοινωνήσουμε με παλιούς φίλους, ακόμη κι όταν το θέλουμε; Δείτε τι δυσκολεύει την επανασύνδεση και ποιοι λόγοι μάς ωθούν να αναζητήσουμε ξανά παλιές φιλίες.
«Ηρέμησε»: Η λέξη-παγίδα που προκαλεί εκρήξεις σε έναν καβγά – Τι να πείτε αντί γι’ αυτή
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-09-11T19:08:16+03:00
Γιατί μπορεί το «ηρέμησε» να κάνει έναν καβγά ακόμη χειρότερο; Δείτε ποια φράση προτείνουν οι ψυχολόγοι για να μειώσετε την ένταση και να δείξετε ενσυναίσθηση.
Γιατί προκαλούν οι ψίθυροι ανατριχίλα και ρίχνουν τους παλμούς της καρδιάς – Το περίεργο trend του ASMR
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-09-11T19:00:11+03:00
Γιατί οι ψίθυροι προκαλούν ανατριχίλα και μπορούν να μειώσουν τους παλμούς; Το ASMR συνδέεται με ευχάριστο μυρμήγκιασμα, χαλάρωση και διαφορετικές αντιδράσεις του εγκεφάλου.
«Μην πηγαίνετε για ύπνο με άπλυτα πιάτα» και άλλες 5 περίεργες συμβουλές για έναν γάμο που διαρκεί
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2026-09-10T18:32:33+03:00
Ποιες ασυνήθιστες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν έναν γάμο να διαρκέσει; Ζευγάρια μοιράζονται 6 περίεργες πρακτικές για καλύτερη επικοινωνία, σύνδεση και συζυγική ικανοποίηση.
«Μήπως θύμωσε μαζί μου;» – Γιατί εγκλωβιζόμαστε στις αρνητικές σκέψεις
ΕΡΕΥΝΕΣ

2026-09-14T09:45:35+03:00
Γιατί οι αρνητικές σκέψεις μπορεί να επιμένουν ακόμη και όταν εμφανίζονται δεδομένα που τις καταρρίπτουν; Έρευνα εξετάζει την ακαμψία αρνητικής ερμηνείας και τη μηρυκαστική σκέψη.
Κάνετε αρνητικές σκέψεις για το σώμα σας; 4 τρόποι για να αγαπήσετε την εμφάνισή σας
ΕΙΚΟΝΑ ΣΩΜΑΤΟΣ

2026-09-08T17:30:09+03:00
Πώς μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές σκέψεις για το σώμα σας; Κλινική ψυχολόγος προτείνει τέσσερις τρόπους για μια πιο υγιή σχέση με την εμφάνισή σας.
Scroll to Top