Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

8 σημάδια ότι έχετε υπερβολικό στρες που σας φθείρει, σύμφωνα με ψυχοθεραπεύτρια
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-15T17:29:12+03:00
Το καθημερινό στρες μπορεί να ξεπεράσει τα όρια και να εξελιχθεί σε κάτι πιο σοβαρό, με τα προειδοποιητικά σημάδια να φαίνονται σε μυαλό και σώμα. Ποια είναι τα 8 σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι το άγχος έχει ξεφύγει πέρα από τον έλεγχό σας;
Άνοια: Ποιοι έχουν 11 φορές περισσότερες πιθανότητες να την εκδηλώσουν, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-15T17:26:28+03:00
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένας συγκεκριμένος παράγοντας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για άνοια, με ορισμένους να διατρέχουν 11 φορές υψηλότερο κίνδυνο. Τι δείχνουν τα ευρύματα;
Ιδιωτικός ντετέκτιβ αποκαλύπτει τα 3 κρυφά σημάδια της απιστίας
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-09-12T17:02:22+03:00
Ένας ιδιωτικός ντετέκτιβ μοιράζεται τα τρία πιο συνηθισμένα αλλά «κρυφά» σημάδια απιστίας που βλέπει στις υποθέσεις του. Δεν πρόκειται για τα προφανή, αλλά για μικρές λεπτομέρειες που συχνά αγνοούμε.
5 σημάδια ότι έχετε ισχυρή προσωπικότητα αλλά οι άλλοι σας βρίσκουν απειλητικό
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ

2025-09-12T16:57:54+03:00
Το να έχετε ισχυρή προσωπικότητα μπορεί να είναι δίκοπο μαχαίρι, με ορισμένα χαρακτηριστικά να ερμηνεύονται ως εκφοβιστικά. Ποια είναι τα 5 σημάδια ότι έχετε μια ισχυρή προσωπικότητα και γιατί μπορεί να σας εκλαμβάνονται οι άλλοι ως απειλητικό;
8 τύποι ανθρώπων που κάνουν τη ζωή μας πιο δύσκολη και μας εξαντλούν συναισθηματικά
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ

2025-09-09T17:11:07+03:00
Η ζωή έχει ήδη αρκετό στρες, αλλά κάποιοι έχουν την ικανότητα να μας εξαντλούν συναισθηματικά. Ποιοι είναι οι «ενεργειακοί βρικόλακες» και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε από τις εξουθενωτικές συμπεριφορές τους.
Αμήχανες παύσεις στις συζητήσεις τέλος – Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε αυτές τις δύο λέξεις
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ

2025-09-08T17:31:36+03:00
Μια απλή αλλαγή στην επικοινωνία, στον τρόπο που απαντάμε, μπορεί να βάλει τέλος στις αμήχανες παύσεις. Για πολλούς, το small talk φαίνεται κουραστικό, βαρετό ή ανούσιο, αλλά μπορεί να γίνει η γέφυρα για πιο βαθιές συζητήσεις.
8 συνήθειες που σταματάνε αμέσως οι έξυπνοι άνθρωποι γιατί μειώνουν την ευφυΐα τους
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ

2025-09-05T17:55:42+03:00
Όλοι θέλουμε να παραμείνουμε πνευματικά οξυδερκείς, αλλά κάποιες καθημερινές συνήθειες μπορεί να ρίχνουν την ευφυΐα μας. Οι πιο έξυπνοι άνθρωποι προστατεύουν τη διανοητική τους δύναμη, αναγνωρίζοντας αυτές τις παγίδες και επιλέγοντας να τις σταματήσουν.
Ποιες προσωπικότητες έχουν μεγαλύτερη επιτυχία στο Tinder; Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-05T17:50:34+03:00
Επιστήμονες μελέτησαν τι οδηγεί στην επιτυχία στο Tinder, εξετάζοντας χαρακτηριστικά προσωπικότητας και επιλογές σχεδόν 500 ενηλίκων. Τι είναι αυτό που μπορεί να φέρει υψηλά ποσοστά επιτυχίας και μακροχρόνια ικανοποίηση;
Ζευγάρια: Πώς μοιάζει η αρχή του τέλους σε μία σχέση
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-05T06:42:49+03:00
Τα ζευγάρια δεν παύουν να αγαπιούνται από τη μια μέρα στην άλλη, η αποσύνδεση συμβαίνει σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, μέχρι που συνειδητοποιούν ότι έχουν απομακρυνθεί. Ειδική συμβουλεύει πώς να αποτρέψουμε την πορεία προς τον χωρισμό.
Το Νο1 λάθος που κάνουν στη δουλειά και αποτυγχάνουν όσοι είναι εσωστρεφείς, σύμφωνα με ειδικό του Stanford
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-05T13:58:57+03:00
Η αποτελεσματική επικοινωνία στον εργασιακό χώρο είναι σημαντική, ακόμη και για τους εσωστρεφείς. Ειδικός του Stanford λέει ποιο είναι το Νο1 λάθος που κάνουν οι εσωστρεφείς και προτείνει 3 τρόπους για πιο αποδοτική επικοινωνία και μεγαλύτερη επιρροή.
8 έξυπνοι τρόποι να πείτε «όχι», χωρίς τύψεις
ΑΥΤΟΣΕΒΑΣΜΟΣ

2025-09-05T10:44:24+03:00
Το να λέμε «όχι» αποτελεί σημαντική δεξιότητα για να προστατεύσουμε τον χρόνο, την ενέργεια και την ψυχική ηρεμία μας. Το κλειδί βρίσκεται στον τρόπο διατύπωσης αλλά και στην ίδια την προσέγγιση. Ποιοι είναι οι 8 έξυπνοι τρόποι να αρνηθείτε;
Scroll to Top