Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Αντιμετωπίστε το άγχος μέσα σε 2 λεπτά – Ποια είναι η τεχνική που προτείνουν ειδικοί
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-11-12T17:12:49+02:00
Το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί ξαφνικά και να επηρεάσει τη μυαλό και το σώμα σας. Ωστόσο, ειδικοί μοιράζονται έναν απλό και γρήγορο τρόπο για να βρείτε ξανά την ψυχική σας ισορροπία. Η τεχνική αυτή εφαρμόζεται σε λίγα μόλις λεπτά και δεν απαιτεί εξοπλισμό ή ιδιαίτερο χώρο.
Τι είναι αυτό που υπονομεύει την ευτυχία μας – Το κάνουμε οι περισσότεροι
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-11-11T16:25:04+02:00
Μήπως η ευτυχία σας υπονομεύεται από σκέψεις που δεν αναγνωρίζετε; Ειδικοί εξηγούν ότι ορισμένες παγίδες μπορεί να μας στερήσουν την πραγματική χαρά. Τι προτείνουν για να τις ξεπεράσουμε;
Ο κανόνας 80/20 που ακολουθούν οι επιτυχημένοι αλλά αγνοούν όλοι οι υπόλοιποι
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ;

2025-11-07T15:38:57+02:00
Ο κανόνας 80/20 δεν είναι μόνο μια τακτική παραγωγικότητας αλλά μια ριζική αλλαγή στον τρόπο πώς αντιλαμβανόμαστε την επιτυχία. Τι είναι αυτό που αγνοούμε οι περισσότεροι αλλά είναι αυτό που θα μας φέρει πιο κοντά στους στόχους μας;
Σοκαριστικά στοιχεία: Ένα στα επτά παιδιά στην Ευρώπη αντιμετωπίζει ψυχική διαταραχή
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2025-11-11T15:54:40+02:00
Η εμφάνιση ψυχικών διαταραχών αυξήθηκε κατά ένα τρίτο την τελευταία 15ετία στην Ευρώπη. Η έκθεση του ΠΟΥ/Ευρώπης αποκαλύπτει μεγάλες ελλείψεις στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας.
33χρονη έγραψε το κινητό της σε πλακάτ στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης για να βρει ταίρι – Είχε αποτελέσματα;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-11-10T16:57:04+02:00
Αντί να ψάξει το ταίρι της σε εφαρμογές γνωριμιών, μια 33χρονη βρήκε έναν πρωτότυπο τρόπο να τραβήξει προσοχή: έγραψε τον αριθμό της σε ταμπέλα και έτρεξε στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης. Είχε αποτέλεσμα;
Η ευτυχία μπορεί να οδηγήσει στην επιτυχία, όχι το ανάποδο – Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-07T16:01:46+02:00
Η ευτυχία μπορεί να μην είναι το αποτέλεσμα της επιτυχίας, αλλά το ξεκίνημά της. Νέα ανασκόπηση δείχνει ότι θετικά συναισθήματα, αισιοδοξία και νόημα στη ζωή μπορούν να βελτιώσουν την απόδοση και να ενισχύσουν τη μακροχρόνια επιτυχία.
Πότε στολίζετε για τα Χριστούγεννα; Ψυχολόγος αποκαλύπτει τι μπορεί να δείχνει για την προσωπικότητά σας
ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΓΙΑ ΕΣΑΣ

2025-11-07T15:29:04+02:00
Τι αποκαλύπτει το πότε στολίζετε για τα Χριστούγεννα για την προσωπικότητά σας; Σύμφωνα με ψυχολόγους, ο χρόνος που επιλέγετε να βάλετε στολίδια δείχνει αν είστε αισιόδοξοι, οργανωτικοί ή προτιμάτε να αποστασιοποιείστε από τις γιορτές.
Επιθανάτιες εμπειρίες: 48 άτομα αποκαλύπτουν τι είδαν στην άλλη πλευρά πριν επιστρέψουν από τον θάνατο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ

2025-11-07T15:27:44+02:00
48 άνθρωποι που βρέθηκαν ένα βήμα πριν τον θάνατο περιγράφουν τι είδαν και ένιωσαν εκείνες τις στιγμές. Οι μαρτυρίες τους, άλλοτε γαλήνιες και άλλοτε συγκλονιστικές, μιλούν για φως, ηρεμία και εμπειρίες πέρα από κάθε λογική εξήγηση. Τι αποκαλύπτουν όσοι έζησαν μια επιθανάτια εμπειρία;
Ο ύπουλος τρόπος που χρησιμοποιούν οι ψυχοπαθείς τις αγκαλιές για να ελέγχουν τους συντρόφους τους
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-11-07T15:24:51+02:00
Μπορούν οι αγκαλιές να γίνουν εργαλείο χειραγώγησης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι άτομα με ψυχοπαθητικά χαρακτηριστικά χρησιμοποιούν τη σωματική επαφή για να ελέγχουν, να κυριαρχούν και να χειραγωγούν τους συντρόφους τους, αντί να δείχνουν τρυφερότητα και φροντίδα.
Τι είναι το «σύνδρομο της μεγάλης κόρης» και πώς να το αναγνωρίσετε
ΤΙ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-06T13:46:19+02:00
Νιώθετε διαρκώς υπεύθυνες, τελειομανείς ή κουβαλάτε την πίεση της «τέλειας κόρης»; Το «σύνδρομο της μεγάλης κόρης» εξηγεί πώς η σειρά γέννησης μπορεί να επηρεάσει τον ψυχισμό, τις σχέσεις και την αυτοεικόνα σας μέχρι την ενήλικη ζωή.
8 νοητικές παγίδες που μπαίνουν εμπόδιο στην επιτυχία – Πώς να τις ξεπεράσετε
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-05T17:01:48+02:00
Ποιες είναι οι πιο συχνές σκέψεις που σαμποτάρουν την επιτυχία σας χωρίς να το καταλαβαίνετε; Οι νοητικές παγίδες που περιγράφει δισεκατομμυριούχος επιχειρηματίας επηρεάζουν τη διάθεσή μας, τις επιλογές μας και την προσωπική μας ανάπτυξη – αλλά μπορούν να ξεπεραστούν με επίγνωση και αλλαγές στην οπτική.
7 χαρακτηριστικά που έχουν όσοι τρώνε μετά τις 9 το βράδυ
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-11-03T16:36:34+02:00
Μήπως τρώτε συχνά, αν όχι πάντα, μετά τις 9 το βράδυ; Η βιολογία και η ψυχολογία μας εξηγούν γιατί μπορεί να συμβαίνει. Ποια είναι τα 7 κοινά που έχουν όσοι τρώνε μετά τις 9 το βράδυ;
Scroll to Top