Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Πώς θα χτίσετε αυτοεκτίμηση για να είστε επιτυχημένοι – 5 καθημερινά βήματα για να την ενισχύσετε
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ

2026-09-21T18:26:51+03:00
Πώς μπορείτε να χτίσετε την αυτοεκτίμηση σας στην καθημερινότητα; Ειδικοί προτείνουν 5 απλές συνήθειες που ενισχύουν την εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας και μια πιο υγιή εικόνα του εαυτού.
Νιώθετε ότι χάνετε τον έλεγχο; Η απλή τεχνική 4 βημάτων για να διαχειρίζεστε το έντονο στρες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-09-18T18:36:10+03:00
Νιώθετε ότι το έντονο στρες σας κάνει να χάνετε τον έλεγχο; Δείτε πώς μπορούν η αυτορρύθμιση και μια απλή τεχνική τεσσάρων βημάτων να σας βοηθήσουν να αντιδράτε πιο συνειδητά.
Τι κάνουν οι άνδρες και οι γυναίκες τους θέλουν να τους χωρίσουν – Οι 10 πιο σημαντικοί λόγοι
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ;

2026-09-18T18:59:52+03:00
Ποιες καθημερινές συμπεριφορές μπορούν να φθείρουν έναν γάμο; Από την έλλειψη επικοινωνίας μέχρι την υποτίμηση, 10 συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν δυσαρέσκεια και απόσταση στη σχέση.
Τα 6 επαγγέλματα που προτιμούν οι ναρκισσιστές – Τι δείχνουν οι έρευνες
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-09-18T18:27:41+03:00
Ποια επαγγέλματα μπορεί να προσελκύουν περισσότερο ανθρώπους με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά; Έρευνες εξετάζουν τη σχέση του ναρκισσισμού με την εξουσία, το κύρος, την προβολή και την αναγνώριση.
Αλλάζετε συχνά χόμπι; Τι σημαίνει η νέα viral τάση
TRENDS

2026-09-17T16:21:11+03:00
Αλλάζετε συνεχώς χόμπι και σας αρέσει να δοκιμάζετε νέες δραστηριότητες; Μια viral τάση επαναπροσδιορίζει τα hobby, ενώ έρευνες τα συνδέουν με σημαντικά οφέλη για την ευεξία.
Ενσυναίσθηση: 4 σημάδια ότι έχετε συναισθηματική νοημοσύνη, σύμφωνα με το Cleveland Clinic
ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ

2026-09-16T19:26:54+03:00
Πώς θα καταλάβετε αν έχετε έντονη ενσυναίσθηση; Ειδικός του Cleveland Clinic αποκαλύπτει 4 χαρακτηριστικά και εξηγεί πότε η ευαισθησία στα συναισθήματα των άλλων γίνεται εξουθενωτική.
«Δεν είμαι αρκετά ωραίος και μυώδης» – Τι είναι η μεγαλορεξία, η συχνή διαταραχή των εφήβων
ΤΙ ΤΟ ΠΡΟΚΑΛΕΙ

2026-09-15T18:47:23+03:00
Τι είναι η μεγαλορεξία και γιατί φαίνεται να αυξάνεται στους εφήβους; Δείτε ποια σημάδια συνδέονται με τη μυϊκή δυσμορφία και πότε χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια.
Γιατί ενώ θέλουμε διστάζουμε να επικοινωνήσουμε με παλιούς φίλους
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-09-14T19:01:42+03:00
Γιατί διστάζουμε να επικοινωνήσουμε με παλιούς φίλους, ακόμη κι όταν το θέλουμε; Δείτε τι δυσκολεύει την επανασύνδεση και ποιοι λόγοι μάς ωθούν να αναζητήσουμε ξανά παλιές φιλίες.
«Ηρέμησε»: Η λέξη-παγίδα που προκαλεί εκρήξεις σε έναν καβγά – Τι να πείτε αντί γι’ αυτή
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-09-11T19:08:16+03:00
Γιατί μπορεί το «ηρέμησε» να κάνει έναν καβγά ακόμη χειρότερο; Δείτε ποια φράση προτείνουν οι ψυχολόγοι για να μειώσετε την ένταση και να δείξετε ενσυναίσθηση.
Γιατί προκαλούν οι ψίθυροι ανατριχίλα και ρίχνουν τους παλμούς της καρδιάς – Το περίεργο trend του ASMR
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2026-09-11T19:00:11+03:00
Γιατί οι ψίθυροι προκαλούν ανατριχίλα και μπορούν να μειώσουν τους παλμούς; Το ASMR συνδέεται με ευχάριστο μυρμήγκιασμα, χαλάρωση και διαφορετικές αντιδράσεις του εγκεφάλου.
«Μην πηγαίνετε για ύπνο με άπλυτα πιάτα» και άλλες 5 περίεργες συμβουλές για έναν γάμο που διαρκεί
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2026-09-10T18:32:33+03:00
Ποιες ασυνήθιστες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν έναν γάμο να διαρκέσει; Ζευγάρια μοιράζονται 6 περίεργες πρακτικές για καλύτερη επικοινωνία, σύνδεση και συζυγική ικανοποίηση.
«Μήπως θύμωσε μαζί μου;» – Γιατί εγκλωβιζόμαστε στις αρνητικές σκέψεις
ΕΡΕΥΝΕΣ

2026-09-14T09:45:35+03:00
Γιατί οι αρνητικές σκέψεις μπορεί να επιμένουν ακόμη και όταν εμφανίζονται δεδομένα που τις καταρρίπτουν; Έρευνα εξετάζει την ακαμψία αρνητικής ερμηνείας και τη μηρυκαστική σκέψη.
Scroll to Top