Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Θέλετε να παραμείνετε υγιείς μέχρι τα 90; Ποιο είναι το μυστικό όσων το καταφέρνουν – Το αποφεύγουμε οι περισσότεροι
ΠΟΙΟ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥΣ

2026-07-24T18:27:50+03:00
Ειδικός αποκαλύπτει το Νο1 μυστικό που μπορεί να ενισχύσει την ανθεκτικότητα, την υγεία του εγκεφάλου και τη μακροζωία. Ποιο είναι και πώς να το προσθέσετε στην καθημερινότητά σας.
Η «έκτη αίσθηση» που έχουμε αλλά δεν το ξέρουμε – Τι είναι η ενδοδεκτικότητα και πώς μας επηρεάζει
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-23T17:44:08+03:00
Η ενδοδεκτικότητα, η λιγότερο γνωστή «έκτη αίσθηση» του σώματος, βοηθά στην αναγνώριση εσωτερικών σημάτων όπως η πείνα και ο καρδιακός ρυθμός. Πώς μπορεί να επηρεάζει την ψυχική υγεία και τον κίνδυνο για διαταραχές;
Τι βλέπουν όσοι φτάνουν κοντά στον θάνατο – Οι επιστήμονες εξηγούν τι είναι οι επιθανάτιες εμπειρίες
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΕΙΔΑΝ;

2026-07-23T17:42:47+03:00
Τι βλέπουν όσοι φτάνουν κοντά στον θάνατο; Επιστήμονες εξηγούν τι μπορεί να είναι οι επιθανάτιες εμπειρίες και τι μπορεί να τις προκαλεί.
Μήπως είστε πιο εγωκεντρικοί απ’ ό,τι νομίζετε; Απαντήστε σε αυτές τις 4 ερωτήσεις για να το αποκαλύψετε
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ

2026-07-22T18:18:49+03:00
Μήπως η υπερβολική εστίαση στον εαυτό επηρεάζει τις σχέσεις σας; Τέσσερις απλές ερωτήσεις μπορούν να αποκαλύψουν αν είστε εγωκεντρικοί.
«3 συνεδρίες coaching με βοήθησαν να αντιμετωπίσω το χρόνιο στρες – Χρόνια ψυχοθεραπείας δεν το είχαν καταφέρει»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-20T19:07:51+03:00
Τρεις συνεδρίες coaching βοήθησαν μια δημοσιογράφο να διαχειριστεί το χρόνιο στρες, εστιάζοντας στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και στα υποσυνείδητα μοτίβα συμπεριφοράς. Πώς μια διαφορετική προσέγγιση άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο βίωνε την καθημερινή πίεση;
Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που ήμουν χαρούμενος – Τα 7 σημάδια του χρόνιου στρες
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ

2026-07-18T01:56:06+03:00
Το χρόνιο στρες δεν φαίνεται πάντα έντονα. Συχνά εκδηλώνεται με κόπωση, ευερεθιστότητα και συναισθηματικό μούδιασμα. Αναγνωρίστε έγκαιρα τα προειδοποιητικά σημάδια για καλύτερη διαχείριση.
Η βασιλική οικογένεια ενωμένη ξανά – Ο ρόλος της Camilla στην συμφιλίωση του Πρίγκιπα Χάρι με τον Βασιλιά Κάρολο
ΕΠΑΝΕΝΩΣΗ

2026-07-18T01:49:41+03:00
Η βασιλική οικογένεια δείχνει σημάδια επαναπροσέγγισης: Ο ρόλος της Camilla στη δύσκολη προσπάθεια συμφιλίωσης του Πρίγκιπα Χάρι με τον Βασιλιά Κάρολο και η νέα σελίδα στη σχέση τους.
Αυτό είναι το μυστικό για να πετύχει το πρώτο ραντεβού – Θα σας φέρει πιο κοντά και δεν θα βαρεθείτε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-18T01:46:53+03:00
Ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένα πετυχημένο ραντεβού μπορεί να κάνει μία νέα σχέση πιο δυνατή αλλά και να αναζωπυρώσει έναν μακροχρόνιο δεσμό που έχει πέσει στην παγίδα της καθημερινότητας. Ποιο το μυστικό;
Οι 3 πιο κοινοί λόγοι που τσακώνονται οι έφηβοι με τους γονείς τους – Τι προτείνουν ειδικοί για να μπει τέλος στους καβγάδες
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ;

2026-07-16T18:09:36+03:00
Οι πιο συχνοί καβγάδες μεταξύ γονέων και εφήβων αφορούν τις οθόνες, τις δουλειές του σπιτιού και τις σχολικές επιδόσεις. Πώς μπορούν η επικοινωνία και τα σαφή όρια να μειώσουν τις συγκρούσεις;
Νιώθετε ότι όλοι είναι πιο επιτυχημένοι από εσάς και σας έχει πάρει από κάτω; 3 τρόποι να το αλλάξετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-15T17:17:48+03:00
Νιώθετε ότι όλοι γύρω σας είναι πιο επιτυχημένοι; Οι ειδικοί εξηγούν ότι η συνεχής σύγκριση με τους άλλους μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμηση, αλλά υπάρχουν τρόποι να εστιάσετε ξανά στη δική σας πρόοδο και στόχους.
Νιώθετε ότι δεν είστε ικανοποιημένοι από τη ζωή; Το Νο1 πράγμα που μπορεί να το αλλάξει
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-07-14T19:15:56+03:00
Η υπερβολική προσκόλληση στη ρουτίνα μπορεί να μειώσει το αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή. Ποια απλή αλλαγή στην καθημερινότητα μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ικανοποιημένοι;
Scroll to Top