Ορισμένα χόμπι απαιτούν πιο κοφτερό μυαλό και οι πολύ ευφυείς φαίνεται να απολαμβάνουν δραστηριότητες που τους προκαλούν. Ποια είναι τα 6 χόμπι που επιλέγουν οι υπερβολικά ευφυείς;
Τα έξυπνα παιδιά ζουν περισσότερο, λέει νέα μελέτη – Ποια η σύνδεση ανάμεσα σε ευφυΐα και μακροζωία
Τι χόμπι επιλέγουν οι υπερβολικά ευφυείς;
Η ειδικός στα χόμπι και φοιτήτρια ψυχολογίας Nat εξηγεί πως οι υπερβολικά ευφυείς σπάνια συνεχίζουν να θέλουν να χρησιμοποιούν το μυαλό τους, ακόμα κι όταν στόχος είναι το να περάσουν καλά. Αντί να χαλαρώνουν παθητικά, στρέφονται φυσικά σε δραστηριότητες που τους επιτρέπουν να αξιοποιούν τις πνευματικές τους δυνατότητες, επειδή αυτό τους ευχαριστεί πραγματικά. Ενώ πολλά χόμπι είναι παθητικά ή απλώς ψυχαγωγικά, ορισμένες δραστηριότητες απευθύνονται περισσότερο σε αναλυτικά μυαλά. Αν απολαμβάνετε να χρησιμοποιείτε τις γνωστικές σας δεξιότητες και να εξερευνάτε νέες ιδέες, μπορεί να διαπιστώσετε πως σας ελκύουν αυτά τα πνευματικά απαιτητικά χόμπι.
Γιατί κάποιοι έχουν έντονες προτιμήσεις σε χόμπι;
Οι άνθρωποι διαφέρουν στο πόσο απολαμβάνουν τα χόμπι εξαιτίας της προσωπικότητας, των ενδιαφερόντων και του κατά πόσο μια δραστηριότητα «ταιριάζει» στις φυσικές τους προτιμήσεις. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι χαρακτηριστικά όπως η εξωστρέφεια ή η δεκτικότητα κάνουν τους ανθρώπους πιο πιθανό να απολαμβάνουν τις δραστηριότητες ελεύθερου χρόνου, ενώ η υψηλή νευρωτικότητα μπορεί να κάνει τα χόμπι να μοιάζουν λιγότερο ικανοποιητικά.
Οι άνθρωποι διαφέρουν επίσης στο αν προσελκύονται περισσότερο από ανθρώπους ή από αντικείμενα, κάτι που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το τι βρίσκουν ευχάριστο. Όταν ένα χόμπι ταιριάζει με τα εσωτερικά ενδιαφέροντα κάποιου και του προσφέρει ικανοποίηση, συνεχίζει να το κάνει – όταν δεν συμβαίνει αυτό, το αποφεύγει. Το πλαίσιο παίζει επίσης ρόλο – ο χρόνος, το στρες ή η έλλειψη υποστήριξης μπορούν να κάνουν ένα χόμπι να φαίνεται βάρος αντί για διασκέδαση.
Σύμφωνα με έρευνα του 2025 με τίτλο «Positive association between hobby participation and objective and subjective cognition among adults aged 50 years and over in 24 countries», οι ηλικιωμένοι που συμμετέχουν σε χόμπι τείνουν να έχουν καλύτερες γνωστικές δεξιότητες και καλύτερη μνήμη – και αυτό το μοτίβο εμφανίζεται σε πολλές διαφορετικές χώρες. Η μελέτη δείχνει επίσης ότι όσοι συνεχίζουν τα χόμπι τους με την πάροδο του χρόνου αποκομίζουν ακόμη ισχυρότερα γνωστικά οφέλη.
- Η προσωπικότητα διαμορφώνει την απόλαυση: η εξωστρέφεια και η δεκτικότητα ενισχύουν την ικανοποίηση από τα χόμπι – η νευρωτικότητα τη μειώνει
- Τα ενδιαφέροντα μετρούν: οι άνθρωποι διαφέρουν στην «προσανατολισμένη στους ανθρώπους» ή «στα πράγματα» σκέψη, κάτι που προβλέπει τι είδους χόμπι προτιμούν
- Η διασκέδαση ενισχύει την ευεξία – όταν ταιριάζει στο άτομο
- Η ασυμφωνία οδηγεί σε αποστροφή: αν το χόμπι δεν ταιριάζει με την προσωπικότητα ή τα ενδιαφέροντα, οι άνθρωποι συχνά το αποφεύγουν
- Το πλαίσιο παίζει ρόλο: ο χρόνος, το στρες ή η έλλειψη πόρων μειώνουν την παρακίνηση για χόμπι
Ποια ώρα της ημέρας είμαστε πιο έξυπνοι και πιο συγκεντρωμένοι – Τι έδειξε νέα μελέτη
6 Χόμπι που βρίσκουν απολαυστικά μόνο οι υπερβολικά ευφυείς
1. Συμμετοχή σε ομάδα συζήτησης
Οι υπερβολικά ευφυείς αντιπαθούν τις ανούσιες συζητήσεις – προτιμούν βαθιές, ουσιαστικές συνομιλίες που τους διδάσκουν κάτι καινούργιο. Οι ομάδες συζήτησης τους προσφέρουν τη νοητική και κοινωνική διέγερση που επιθυμούν, προβάλλοντας διαφορετικές απόψεις που ενισχύουν τη διευρυμένη σκέψη. «Αν μοιραστείτε κάτι ουσιαστικό, είναι πιθανό να λάβετε κάτι ουσιαστικό πίσω», σημειώνει ο Nicholas Epley, Ph.D., σύμφωνα με το Your Tango.
2. Δημιουργία βίντεο και ταινιών
Η δημιουργία ταινιών συνδυάζει συγγραφή, αφήγηση, οπτικό σχεδιασμό και διαχείριση έργου, καθιστώντας την ένα διανοητικά πλούσιο χόμπι. Παράλληλα προσφέρει συναισθηματική έκφραση, δίνοντας στους υπερβολικά ευφυείς έναν τρόπο να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους, τους άλλους και τον κόσμο, όταν η άμεση έκφραση είναι δύσκολη.
3. Έρευνα
Οι υπερβολικά ευφυείς αγαπούν να κάνουν ερωτήσεις και να εμβαθύνουν σε θέματα. Η έρευνα δεν απαιτεί ώρες μελέτης – μπορεί να είναι τόσο απλή όσο το να παρακολουθήσει κανείς ένα βίντεο για το πώς λειτουργεί ένα ρολόι ή να διαβάσει για νέες τεχνικές μαγειρικής. Ο στόχος είναι πάντα ο ίδιος – να κατανοηθεί κάτι καλύτερα.
4. Επίλυση γρίφων
Τα σταυρόλεξα, οι γρίφοι και άλλα λογικά παζλ ενισχύουν την πνευματική ευελιξία, βελτιώνουν τη μνήμη και ενδέχεται ακόμη και να αυξήσουν τον δείκτη νοημοσύνης, ενώ μελέτες δείχνουν ότι συμβάλλουν στην επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης στους ηλικιωμένους. Το Strategic Consortium of Intelligence Professionals εξηγεί ότι οι γρίφοι ενεργοποιούν τη ντοπαμίνη, η οποία ενισχύει τα κίνητρα και τη μάθηση – σαν μια «προπόνηση» για τον εγκέφαλο.
5. Προγραμματισμός υπολογιστών (coding)
Ο προγραμματισμός ελκύει τους υπερβολικά ευφυείς επειδή βασίζεται στην επίλυση προβλημάτων και την αναλυτική σκέψη. Συνδυάζει επίσης τη λογική με τη δημιουργικότητα, καθώς δημιουργεί κανείς κάτι από το μηδέν. Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Psychology, η εκμάθηση προγραμματισμού απαιτεί πρότυπα σκέψης παρόμοια με τη μαθηματική μοντελοποίηση και τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων – δεξιότητες χρήσιμες σε πολλούς τομείς της ζωής.
8 τύποι ψιλοκουβέντας που δεν μπορούν να ανεχθούν με τίποτα οι ευφυείς
6. Συλλογή αντικειμένων
Είτε πρόκειται για γραμματόσημα, έργα τέχνης ή αντίκες, η συλλογή αντικειμένων επιτρέπει στους υπερβολικά ευφυείς να συνδεθούν με την ιστορία και τον πολιτισμό – όχι απλώς να αποκτήσουν αντικείμενα. Αντανακλά επίσης υπομονή και αφοσίωση, αφού οι συλλέκτες συχνά περνούν χρόνια αναζητώντας σπάνια και σημαντικά αντικείμενα, αντί να κυνηγούν άμεσες ανταμοιβές.
Πηγές: Your Tango, ResearchGate, ResearchGate, PMC, Oxford Academic, BMC Psychology, ScienceDirect