Ο Mark Cuban λέει ότι το κλειδί της επιτυχίας στη δουλειά δεν είναι η τύχη ή η συγκυρία – είναι η απλή συνήθεια να επενδύει κανείς στον εαυτό του. Θεωρεί πως οι συνεχείς προσπάθειές του είναι το θεμέλιο του διαχρονικού του πλεονεκτήματος. Το ερώτημα όμως παραμένει: γιατί να το κάνουμε;
Έχετε burnout; 10 σημάδια που δείχνουν ότι η δουλειά σάς εξαντλεί
Πώς να γίνετε επιτυχημένοι στη δουλειά – Ποιοι είναι οι 5 λόγοι για να δεσμευτείτε στην αυτοβελτίωση
Η αυτοβελτίωση είναι απαραίτητη τόσο για την ψυχική υγεία όσο και για την επαγγελματική επιτυχία. Σύμφωνα με την εργασία του 2025 με τίτλο «Examining Self-Help and Self-Improvement Practices in Mental Health», οι νέοι δίνουν αξία στην συναισθηματική υποστήριξη και την προσωπική άνεση στην αυτοφροντίδα – ακόμη κι αν τέτοιες προσεγγίσεις συχνά παραβλέπονται στη σχετική επιστημονική βιβλιογραφία.
Δραστηριότητες όπως ο διαλογισμός, η καταγραφή σκέψεων και ο καθορισμός στόχων μπορούν να μειώσουν το στρες, να βελτιώσουν τη διάθεση και να ενισχύσουν την ανθεκτικότητα. Στον εργασιακό χώρο, η αυτοβελτίωση ενισχύει την προσαρμοστικότητα και τη μάθηση, αυξάνοντας την παραγωγικότητα και την ικανοποίηση από την εργασία. Όταν τα άτομα και οι εργοδότες επενδύουν στην ψυχική ευημερία, ενισχύουν πιο υγιή μυαλά, καλύτερες επιδόσεις και μακροπρόθεσμη επαγγελματική εξέλιξη.
Αυτοβελτίωση: Γιατί το να επενδύουμε στον εαυτό μας είναι η απόλυτη στρατηγική για την καριέρα μας
Όταν πρόκειται για την οικοδόμηση μιας επιτυχημένης καριέρας, ελάχιστες συνήθειες είναι τόσο μεταμορφωτικές – και τόσο υποτιμημένες – όσο η πρακτική της αυτοβελτίωσης. Στον σύγχρονο, διαρκώς μεταβαλλόμενο κόσμο, όπου η προσαρμοστικότητα και η συνεχής μάθηση είναι απαραίτητες, η επένδυση στον εαυτό σας μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ο Αμερικανός Mark Cuban, δισεκατομμυριούχος επιχειρηματίας και επενδυτής, εξέφρασε αυτή την αλήθεια δυναμικά σε μια συνέντευξή του στο περιοδικό Men’s Health το 2020:
«Μερικές από τις καλύτερες επενδύσεις που έκανα ποτέ ήταν η επένδυση στον εαυτό μου, πάνω απ’ όλα. Όταν ξεκινάτε – μπορεί να έχετε ή να μην έχετε δουλειά, να μην έχετε καθόλου χρήματα, να είστε αβέβαιοι για την καριέρα σας. Αυτό που έμαθα νωρίς είναι πως αν καταβάλλω την προσπάθεια, μπορώ να μάθω σχεδόν τα πάντα», είπε.
«Μπορεί να μου πάρει πολύ χρόνο, αλλά με την προσπάθεια έμαθα τεχνολογία. Έμαθα προγραμματισμό. Ήταν χρονοβόρο – υπερβολικά χρονοβόρο – αλλά αυτή η επένδυση στον εαυτό μου απέδωσε μερίσματα για το υπόλοιπο της ζωής μου».
«Το γεγονός ότι αναγνώρισα πως η μάθηση είναι στην ουσία μια δεξιότητα, και ότι συνεχίζοντας να μαθαίνω μέχρι και σήμερα, μπορώ να ανταγωνίζομαι, να παραμένω ενήμερος για τις τελευταίες εξελίξεις και να προηγούμαι των περισσότερων – γιατί η πραγματικότητα είναι πως οι περισσότεροι δεν καταβάλλουν τον χρόνο για να εξελίσσονται και να μαθαίνουν. Και αυτό μου έχει προσφέρει πάντα ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα».
5 λόγοι για να δεσμευτείτε στην αυτοβελτίωση
1. Γίνεστε ανταγωνιστικός/-ή
Στον επιχειρηματικό κόσμο, όταν επενδύετε στη μάθηση – είτε πρόκειται για δημόσια ομιλία, ανάλυση δεδομένων, τεχνητή νοημοσύνη, ηγεσία ή συναισθηματική νοημοσύνη – εξοπλίζετε τον εαυτό σας με εργαλεία που ενδέχεται να μην διαθέτουν άλλοι. Με τον χρόνο, όπως είπε και ο Cuban, αυτό το πλεονέκτημα πολλαπλασιάζεται.
2. Χτίζετε αυτοπεποίθηση
Όταν βελτιώνετε τις ικανότητές σας, δεν γίνεστε απλώς πιο έξυπνοι – νιώθετε πιο ικανοί. Αυτή η αυτοπεποίθηση εκδηλώνεται σε συναντήσεις, διαπραγματεύσεις και δύσκολες αποφάσεις. Σας βοηθά επίσης να παραμένετε προσηλωμένοι στους στόχους σας, να θέτετε όρια και να ηγείστε με αποφασιστικότητα.
3. Γίνεστε το καλό παράδειγμα
Ως ηγέτης, η νοοτροπία σας καθορίζει τον τόνο για όλη την εταιρεία. Όταν δίνετε προτεραιότητα στη δική σας ανάπτυξη, γίνεστε παράδειγμα συνεχούς εξέλιξης. Αυτό εμπνέει και την ομάδα σας να κάνει το ίδιο – και σταδιακά, δημιουργεί μια κουλτούρα μάθησης και υπευθυνότητας.
4. Παίρνετε πιο σωστές αποφάσεις, πιο εύκολα
Όσο πιο ψηλά ανεβαίνετε, τόσο λιγότεροι άνθρωποι είναι διατεθειμένοι να αμφισβητήσουν τον τρόπο σκέψης σας. Η επένδυση σε καθοδήγηση, εκπαίδευση, ανάγνωση ή δίκτυα ομοτίμων σας προσφέρει νέες οπτικές και σας βοηθά να λαμβάνετε καλύτερες, ταχύτερες και πιο στρατηγικές αποφάσεις – ειδικά υπό πίεση.
5. Δεν παθαίνετε εργασιακό burnout
Η ηγεσία μιας επιχείρησης είναι απαιτητική και συναισθηματικά φορτισμένη. Η επένδυση στην ψυχική, συναισθηματική και σωματική σας υγεία δεν είναι πολυτέλεια – είναι αναγκαιότητα. Όταν έχετε επίγνωση του εαυτού σας και είστε γειωμένοι, αντιδράτε λιγότερο παρορμητικά και είστε πιο ανθεκτικοί – και αυτό σας κάνει πιο αποτελεσματικό ηγέτη για τους άλλους.
8 χρώματα που αυξάνουν την παραγωγικότητα – Ιδανικά για τον χώρο εργασίας
Επενδύστε στον εαυτό σας
Στο τέλος, η καριέρα σας μπορεί να αναπτυχθεί μόνο τόσο γρήγορα και τόσο μακριά όσο εσείς. Η επένδυση στον εαυτό σας δεν είναι προαιρετική – είναι θεμελιώδης. Όπως είπε ο Mark Cuban, η προσπάθεια που καταβάλλετε για να μάθετε και να εξελιχθείτε αποδίδει μερίσματα για μια ζωή. Είναι η μία επένδυση που ούτε η κατάρρευση της αγοράς ούτε ο ανταγωνισμός μπορούν να σας πάρουν.
Πηγές: Inc, DOCSY, SNHU, Flourish, Taylor & Francis