Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Τα 9 σημάδια ότι έχετε έντονο στρες – Πώς να το μειώσετε φυσικά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-04-16T17:01:43+03:00
Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι, έχετε έντονο λίπος στην κοιλιά ή ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα; Αυτά μπορεί να είναι σημάδια χρόνιου στρες που επηρεάζει τον ύπνο, την ενέργεια και την υγεία σας συνολικά.
Τα 8 σημάδια ότι βιώνετε κρίση κατάθλιψης
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2025-04-15T12:18:43+03:00
Τι είναι η κρίση κατάθλιψης; Μοιάζει με κρίση άγχους, αλλά είναι ξαφνική, βαριά και βαθιά συναισθηματική. Πώς θα την αναγνωρίσετε και τι να κάνετε για να την ξεπεράσετε;
Σχέσεις: Οι 8 συμπεριφορές που δείχνουν ότι μια γυναίκα θα καταλήξει μόνη με τις… γάτες της
ΑΛΛΑΞΤΕ ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ

2025-04-12T10:09:00+03:00
Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν πως υπάρχουν 8 συμπεριφορές που, αν τις υιοθετείτε, οι πιθανότητες να βρείτε και να διατηρήσετε μια συντροφική σχέση είναι μάλλον όσες και η γάτα σας να... γαβγίσει.
Ποιος είναι ο κανόνας του 37% που βοηθά να πάρουμε σωστές αποφάσεις
ΠΟΙΕΣ ΟΙ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ;

2025-04-09T17:16:24+03:00
Ποιος είναι ο πιο έξυπνος τρόπος να πάρετε μια μεγάλη απόφαση στη ζωή σας; Οι μαθηματικοί προτείνουν ότι ο «κανόνας του 37%» είναι ιδανικός για σχέσεις, δουλειά και σπίτι – και υπόσχονται πιθανότητες επιτυχίας που ξεπερνούν το 50%.
Χρυσό χρώμα: Τι συναισθήματα προκαλεί στους άλλους όταν το φοράμε
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ

2025-04-08T17:08:41+03:00
Το χρυσό δεν είναι μόνο το σύμβολο του πλούτου—είναι χρώμα με βαθιά ψυχολογική και πολιτισμική σημασία. Τι αποκαλύπτει όταν χρησιμοποιείται στον σχεδιασμό και τη μόδα; Πώς επιδρά στο μυαλό και τα συναισθήματά μας;
Ο Νο1 κανόνας για να γίνετε πιο έξυπνοι, σύμφωνα με τη νευροεπιστήμη
ΕΥΦΥΪΑ

2025-04-07T17:06:31+03:00
Η νευροεπιστήμη δείχνει ότι η συνεχής προσπάθεια σε κάτι δύσκολο μπορεί να ενισχύσει τις γνωστικές σας ικανότητες και να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου σας. Πώς μπορείτε να «θωρακίσετε» το μυαλό σας απέναντι στη φθορά του χρόνου και να γίνετε πιο έξυπνοι;
8 φράσεις που πρέπει να πείτε στον σύντροφό σας όταν καυγαδίζετε για να μην καταστρέψετε τη σχέση σας
ΣΥΜΦΙΛΙΩΣΗ

2025-04-04T16:56:50+03:00
Μπορεί ένας καυγάς να φέρει το ζευγάρι πιο κοντά; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν 8 φράσεις-κλειδιά που προστατεύουν τη σχέση, μειώνουν την ένταση και ενισχύουν τη συναισθηματική σύνδεση όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα.
Ροζ χρώμα: Τι σημαίνει όταν το επιλέγετε – Πώς επιδρά στο ντύσιμο και τον χώρο σας
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ

2025-04-04T16:52:47+03:00
Τι κρύβει το ροζ πίσω από την απαλή του όψη; Από τη θηλυκότητα και την παιδική ηλικία μέχρι την πολιτιστική ταυτότητα και την ψυχολογική επίδραση, το ροζ αποδεικνύεται ένα χρώμα με πολλαπλά νοήματα και ισχυρούς συμβολισμούς.
Τα 5 σημάδια ότι έχετε τοξικά πεθερικά – Πώς να τα αντιμετωπίσετε
ΤΟΞΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

2025-04-04T16:57:36+03:00
Τα τοξικά πεθερικά μπορούν να επηρεάσουν βαθιά τη σχέση σας και την ψυχική σας ηρεμία—ειδικά όταν αγνοούν όρια, επιβάλλουν γνώμες ή ανταγωνίζονται τη θέση σας. Πώς μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας χωρίς να πυροδοτήσετε οικογενειακές εντάσεις;
«Πέθανα για 24 λεπτά: Ήμουν επιφυλακτική για τη μετά θάνατον ζωή – τώρα όλα άλλαξαν» – Η ιστορία της 50χρονης που δεν φοβάται πια τον θάνατο
ΜΕΤΑΘΑΝΑΤΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

2025-04-04T17:02:09+03:00
Μια 50χρονη γυναίκα μοιράζεται την απίστευτη εμπειρία της, καθώς δηλώνει ότι πέθανε για 24 λεπτά. Αν και ήταν επιφυλακτική σχετικά με τη μετά θάνατον ζωή, όσα έζησε την έκαναν να αλλάξει γνώμη.
Η υπερβολική καλοσύνη μπορεί να σας καταστρέψει – Πότε πρέπει να λέτε «όχι»
ΥΠΕΡΒΟΛΗ

2025-05-12T17:50:17+03:00
Πόσο κοστίζει σε εσάς η ανάγκη σας να είστε πάντα ευγενικοί; Η υπερβολική καλοσύνη μπορεί να καταστρέφει τις σχέσεις, να καταπαρά τα όριά σας και να κοστίζει στην ψυχική σας υγεία.
Scroll to Top