Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Το Νο1 πράγμα που δεν πρέπει να πείτε στον σύντροφό σας όταν καυγαδίζετε, σύμφωνα με ειδικό στις σχέσεις
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-22T17:03:17+03:00
Οι καυγάδες στις σχέσεις είναι αναπόφευκτοι, αλλά το πώς τους διαχειρίζεστε μπορεί να επηρεάσει τη σχέση σας. Ειδικός συμβουλεύει ποιο είναι το Νο1 πράγμα που δεν πρέπει να πείτε όταν καυγαδίζετε με το έτερόν σας ήμισυ.
Πρώτες γνωριμίες: 7 tips για να εντυπωσιάσετε μέσα σε λίγα λεπτά
ΠΡΩΤΕΣ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ

2025-08-20T11:10:31+03:00
Οι εντυπώσεις διαμορφώνουν σημαντικά τις σχέσεις και τις ευκαιρίες που έχει κανείς, με μικρές συμπεριφορές στις πρώτες γνωριμίες να επηρεάζουν το πώς μας βλέπουν και το πώς θα μας βλέπουν οι άλλοι. Ποια είναι τα 7 tips για να εντυπωσιάζετε μέσα σε λίγα μόνο λεπτά;
Παθαίνετε κρίσεις πανικού; Δοκιμάστε τη μέθοδο «color walking» για να τις αντιμετωπίσετε με περπάτημα
ΘΑ ΝΙΩΣΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

2025-08-14T16:10:25+03:00
Θέλετε να μειώσετε το άγχος και να τονώσετε τη διάθεσή σας; Δοκιμάστε το "color walking" – μια απλή τεχνική στο περπάτημα που έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα, ακόμη και στη μείωση κρίσεων πανικού, σύμφωνα με όσους την εφαρμόζουν.
8 συνήθειες που έχουν όσες φαίνονται νεότερες από την ηλικία τους
ΚΑΛΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2025-08-12T21:27:54+03:00
Το να δείχνει κανείς χρόνια νεότερος δεν είναι αποτέλεσμα κάποιου μυστικού – είναι η αθροιστική επίδραση μικρών αλλά σταθερών καθημερινών συνηθειών. Ποιες είναι οι 8 συνήθειες εκείνων που δείχνουν νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία;
Ναρκισσισμός στις γυναίκες: Πώς χειραγωγούν χωρίς να τις καταλάβετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-08T15:58:09+03:00
Ο ναρκισσισμός στις γυναίκες περνά συχνά απαρατήρητος, καθώς εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο από ό,τι στους άνδρες. Ειδικός αποκαλύπτει πώς να τον εντοπίσετε.
Τα σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος μπορεί να είναι ψυχοπαθής, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-09T11:16:22+03:00
Πρωτοποριακή μελέτη αποκάλυψε ότι ένας ψυχοπαθής έχει διαφορές στη νευρική συνδεσιμότητα του εγκεφάλου, συγκριτικά με άτομα χωρίς χαρακτηριστικά ψυχοπάθειας. Ποια τα νέα στοιχεία;
Πανσέληνος Αυγούστου: Γιατί το να δείτε το φεγγάρι απόψε θα κάνει καλό στην υγεία σας;
ΕΧΕΙ ΠΑΝΣΕΛΗΝΟ ΑΠΟΨΕ

2025-08-08T15:31:28+03:00
Πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι λίγα λεπτά στο σκοτάδι μπορούν να ωφελήσουν την ψυχική σας υγεία. Η αποψινή πανσέληνος είναι η τέλεια ευκαιρία για λίγη σιωπή και σύνδεση με τον εαυτό σας.
8 τρόποι για να διακόψετε κάποιον που μιλάει ακατάπαυστα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-08-06T17:27:42+03:00
Η επικοινωνία με κάποιον που μιλάει ακατάπαυστα μπορεί να είναι εξουθενωτική, αλλά υπάρχουν τρόποι να παρέμβουμε ευγενικά. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε 8 πρακτικές στρατηγικές για να διακόψετε κάποιον, χωρίς να παρεξηγηθείτε.
Πώς ο μήνας γέννησης επηρεάζει την ψυχική υγεία στους άνδρες – Ποιοι μήνες αυξάνουν τον κίνδυνο για κατάθλιψη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-04T16:53:54+03:00
Νέα έρευνα συνδέει τον μήνα γέννησης των ανδρών με αυξημένο κίνδυνο για κατάθλιψη. Η μελέτη φέρνει στην επιφάνεια πιθανούς βιολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με τις συνθήκες της πρώιμης ζωής και την μετέπειτα ψυχική υγεία.
Γιατί αγχωνόμαστε όταν χτυπάει το κινητό μας – Ειδικός προτείνει 5 τρόπους να το αντιμετωπίσουμε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-01T17:09:16+03:00
Γιατί μας πιάνει άγχος όταν χτυπάει το κινητό μας; Οι ξαφνικές ειδοποιήσεις ενεργοποιούν ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη και μπορούν να επηρεάσουν έντονα την ψυχική μας υγεία. Τι προτείνουν οι ειδικοί για να το αντιμετωπίσουμε;
Γιατί θέλετε να είστε σε σχέση; Η απάντησή σας προβλέπει την επιτυχία της, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-01T16:24:34+03:00
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα κίνητρα πίσω από την αναζήτηση μιας ρομαντικής σχέσης επηρεάζουν σημαντικά την επιτυχία της. Ποιο είναι το ισχυρότερο κίνητρο, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα;
Scroll to Top