
ΑΚΟΝΙΣΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ
Μνήμη: Η κίνηση του ενός λεπτού που βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου σας
2025-02-21T09:00:04+02:00 2025-02-20T17:37:50+02:00
Θέλετε να κρατήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση; Μια ψυχολόγος προτείνει μια απλή «άσκηση μνήμης του ενός λεπτού» που ενισχύει τη μνήμη και προλαμβάνει τη γνωστική εξασθένηση και μπορείτε να την κάνετε κάθε μέρα!