ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΟ
Άνοια: Μειώστε τον κίνδυνο με τρεις απλές ασκήσεις στο γραφείο
2025-07-07T08:30:08+03:00 2025-07-04T18:16:20+03:00
Αναρωτιέστε αν μπορείτε να φροντίσετε τον εγκέφαλό σας χωρίς να σηκωθείτε καν από την καρέκλα; Ορισμένες απλές κινήσεις στο γραφείο ενισχύουν όχι μόνο το σώμα, αλλά και τη μνήμη μειώνοντας τον κίνδυνο για άνοια.
