αντιγήρανση

Δεν θα γεράσετε ποτέ αν κάνετε αυτές τις τρεις σύντομες ασκήσεις στο σπίτι
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-06-05T18:02:12+03:00
Οι τρεις σύντομες ασκήσεις που προτείνουν ειδικοί δεν «σταματούν» φυσικά τη γήρανση, όμως μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη διατήρηση της δύναμης, της κινητικότητας και της συνολικής ευεξίας όσο μεγαλώνουμε.
Κοινά αντιγηραντικά συμπληρώματα μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στον εγκέφαλο-Ανησυχητική μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-05-29T09:43:27+03:00
Νέα έρευνα προκαλεί ανησυχία γύρω από ένα δημοφιλές αντιγηραντικό «κοκτέιλ», καθώς φαίνεται πως μπορεί να συνδέεται με σοβαρές επιπτώσεις στον εγκέφαλο.
Επιστήμονες ανακάλυψαν αντιγηραντικό φάρμακο που βοηθά το δέρμα να λειτουργεί σαν νεανικό
ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ

2026-05-20T18:27:23+03:00
Επιστήμονες ανακάλυψαν ένα νέο αντιγηραντικό φάρμακο που φαίνεται πως βοηθά το δέρμα να επουλώνεται με τρόπο παρόμοιο με αυτόν ενός νεανικού οργανισμού.
Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία μέσα σε 4 εβδομάδες – Λειτουργεί και μετά τα 60
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-05-15T17:23:43+03:00
Μπορεί η διατροφή να μειώσει τη βιολογική ηλικία σε μόλις 4 εβδομάδες; Νέα μελέτη δείχνει ότι αλλαγές στο λίπος και στη ζωική πρωτεΐνη ίσως κάνουν τη διαφορά.
Οι επιστήμονες βρήκαν τρόπο να αντιστρέψουν τη γήρανση – Ξεκινά η πρώτη δοκιμή σε ανθρώπους
ΝΕΑ ΔΟΚΙΜΗ

2026-05-15T17:10:36+03:00
Η πειραματική θεραπεία του David Sinclair στοχεύει να αντιστρέψει τη γήρανση με το να «επαναφέρει» τα κύτταρα σε πιο νεανική κατάσταση. Σύντομα ξεκινά η πρώτη κλινική δοκιμή σε ανθρώπους.
Θεοβρωμίνη: Η ένωση της σοκολάτας που συνδέεται με μακροζωία, σύμφωνα με μελέτες
EXPERT'S OPINION

2026-04-30T13:15:45+03:00
Η θεοβρωμίνη του κακάο συνδέεται με πιο αργό βιολογικό γήρας και καλύτερη κυτταρική υγεία, αν και δεν έχει αποδειχθεί αιτιώδης σχέση.
Τι βάζει η Demi Moore στο πρόσωπό της πριν από κάθε ταξίδι με αεροπλάνο-Προστατεύει το δέρμα
ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

2026-05-01T10:01:31+03:00
Τι κάνει η Demi Moore πριν από κάθε πτήση για να προστατεύσει την επιδερμίδα της; Η ίδια αποκαλύπτει τη συνήθεια που ακολουθεί για να περιορίσει τη φθορά από τα ταξίδια.
5 συνήθειες που μας γερνούν – Ειδικός αποκαλύπτει τι πρέπει να σταματήσουμε σήμερα
ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΟ

2026-04-24T18:59:14+03:00
Θέλετε πιο φωτεινή και νεανική όψη; Υπάρχουν πέντε καθημερινές συνήθειες που ίσως σας «γερνούν» χωρίς να το καταλαβαίνετε και αξίζει να τις περιορίσετε για να ανακτήσετε τη λάμψη σας.
Η Lauren Conrad αποκαλύπτει τη ρουτίνα ομορφιάς και τη διατροφή της στα 40: «Λατρεύω τις τηγανητές πατάτες»
CELEBRITIES

2026-04-17T20:20:48+03:00
Η Lauren Conrad μιλά για τη ρουτίνα ομορφιάς και τη διατροφή της στα 40 της, αποκαλύπτοντας τις καθημερινές της συνήθειες και την αδυναμία της στις τηγανητές πατάτες.
61χρονη «έριξε» τη βιολογική ηλικία της στα 39 κόβοντας μια κακή συνήθεια: «Το σώμα θυμάται»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-04-16T20:06:19+03:00
Μια 61χρονη κατάφερε να μειώσει τη βιολογική της ηλικία στα 39, αλλάζοντας μια κακή συνήθεια. Όπως λέει, το σώμα «θυμάται» και ανταποκρίνεται όταν του δίνουμε τις σωστές συνθήκες.
Scroll to Top