αρθρώσεις

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Αρθρίτιδα: Το Νο1 λαχανικό για την αντιμετώπιση του πόνου και της φλεγμονής, σύμφωνα με ειδικούς

2025-07-09T08:30:20+03:00 2025-07-08T18:22:29+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Υπάρχει ένα λαχανικό που μπορεί να γίνει σύμμαχός σας απέναντι στον πόνο της αρθρίτιδας. Σύμφωνα με ειδικούς, βοηθά στη μείωση των φλεγμονών και στην καλύτερη κίνηση των αρθρώσεων — και πιθανότατα το έχετε ήδη στην κουζίνα σας.

ΠΡΟΣΟΧΗ

5 σημάδια ότι το σώμα σας έχει έλλειψη σε βασικά θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με το Harvard

2025-05-06T14:00:14+03:00 2025-06-23T10:00:02+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Θέλετε να καταλάβετε αν η διατροφή σας καλύπτει πραγματικά τις ανάγκες του σώματός σας; Ένας γιατρός του Harvard αποκαλύπτει πέντε προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι σας λείπουν βασικά θρεπτικά συστατικά — και γιατί δεν πρέπει να τα αγνοείτε.

EXPERT'S OPINION

Αρθροπλαστική ισχίου: Πότε είναι απαραίτητη – Μέτρα πρόληψης για να την αποφύγετε

2025-05-05T16:00:22+03:00 2025-05-05T11:57:10+03:00

Δρ Βασίλειος Σακελλαρίου Xειρουργός Oρθοπαιδικός Ο Δρ Βασίλειος Σακελλαρίου είναι Xειρουργός Oρθοπαιδικό και επικεφαλής του Τμήματος Επανορθωτικής & Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής Ισχίου - Γόνατος της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Τα τελευταία 10 χρόνια, οι επεμβάσεις αντικατάστασης ισχίου έχουν αυξηθεί, καθώς ο πληθυσμός γερνά και περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να διατηρούν έναν ενεργό τρόπο ζωής για μεγαλύτερο διάστημα.

EXPERT'S OPINION

Γιατί πονάω στο πόδι όταν περπατάω; Ποιες θεραπευτικές λύσεις υπάρχουν;

2025-04-30T16:00:55+03:00 2025-04-30T12:10:49+03:00

Ιωάννης Βάιλας Διευθυντής Ορθοπαιδικός Χειρουργός O κ. Ιωάννης Βάιλας είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός Χειρουργός στο Metropolitan Hospital,

Η αρθρίτιδα του γόνατος και του ισχίου είναι μια από τις πιο συχνές και επώδυνες παθήσεις, που περιορίζουν την κίνηση και επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα. Ποιο σύμπτωμα εμφανίζεται στο πόδι και ποιες θεραπευτικές λύσεις υπάρχουν;

EXPERT'S OPINION

Ανάστροφη αρθροπλαστική ώμου: Σύγχρονη λύση για πολύπλοκα προβλήματα

2025-04-23T16:00:18+03:00 2025-04-23T12:33:02+03:00

Αναστάσιος Δεληγεώργης MD, MSc Oρθοπαιδικός Χειρουργός-Αθλητίατρος Ο Αναστάσιος Δεληγεώργης MD, MSc., είναι Oρθοπαιδικός Χειρουργός-Αθλητίατρος, Aναπληρωτής Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ. Είναι εξειδικευμένος χειρουργός ώμου, γόνατος, ισχίου και εξειδικευμένος στις αθλητικές κακώσεις (Δίπλωμα Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής) καθώς και πιστοποιημένος στη χρήση του ρομποτικού συστήματος MAKO.

Η ανάστροφη ολική αρθροπλαστική ώμου θεωρείται σήμερα η πιο σύγχρονη μέθοδος, ιδιαίτερα σε σοβαρές βλάβες και κατάγματα, καθώς προσφέρει λύση ακόμα και στα πιο σύνθετα περιστατικά.

EXPERT'S OPINION

Αθλητικοί τραυματισμοί: Από ποιους κινδυνεύουμε την άνοιξη;

2025-04-21T13:30:33+03:00 2025-04-17T17:17:27+03:00

Δρ Παναγιώτης Πάντος & Δρ Βασίλειος Σακελλαρίου Ορθοπαιδικοί Χειρουργοί Ο δρ Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, είναι Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic. Ο δρ Βασίλειος Σακελλαρίου, Ορθοπαιδικός Xειρουργός, είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικής Κλινικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος του Τμήματος Επανορθωτικής & Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής Ισχίου - Γόνατος και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Η άνοιξη και η άνοδος της θερμοκρασίας κάνουν τα υπαίθρια σπορ πιο ελκυστικά, ειδικά την περίοδο του Πάσχα. Οι τραυματισμοί είναι ένα πιθανό σενάριο. Πώς μπορείτε να τους αποφύγετε;

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Κότσι στο πόδι: Ποια σοβαρά προβλήματα προκαλεί αν το αγνοήσετε

2025-04-18T09:00:43+03:00 2025-04-17T17:57:01+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Θέλετε να προστατεύσετε τα πόδια σας από σοβαρά προβλήματα; Το κότσι είναι ένα σύμπτωμα που αν αγνοηθεί μπορεί να προκαλέσει πόνο, περιορισμένη κίνηση και δυσκολίες στη βάδιση.

EXPERT'S OPINION

Πώς η ανάστροφη αρθροπλαστική ώμου αλλάζει τον τρόπο αντιμετώπισης βαρειών παθήσεων

2025-04-12T13:30:52+03:00 2025-04-11T18:20:07+03:00

Γεώργιος Φλεβαράκης Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ο Γεώργιος Φλεβαράκης είναι ορθοπαιδικός χειρουργός και αναπληρωτής Διευθυντής της Γ' Ορθοπαιδικής Κλινικής - Κλινικής Χειρουργικής Ελάχιστης Επεμβατικότητας (MIS).

Η αρθροπλαστική ώμου είναι μια χειρουργική επέμβαση κατά την οποία η άρθρωση του ώμου αντικαθίσταται με προθέσεις που αποτελούνται από ειδικά κράματα μετάλλων και πολυαιθυλένιο. Πώς βοηθά το σύστημα πλοήγησης επαυξημένης πραγματικότητας;

EXPERT'S OPINION

Χόνδρος: Πώς η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να σώσει τις αρθρώσεις

2025-03-24T16:00:25+02:00 2025-03-24T14:46:51+02:00

Χρήστος Θέος Ορθοπαιδικός O Χρήστος Θέος είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός στην Ορθοπαιδική Κλινική του Metropolitan Hospital.

Η υγεία των αρθρώσεων επηρεάζει άμεσα την κινητικότητα και την ποιότητα ζωής. Ο χόνδρος απορροφά κραδασμούς και μειώνει τις τριβές. Ωστόσο, λόγω της περιορισμένης αιμάτωσής του, είναι ευάλωτος σε φθορές, οδηγώντας σε αρθρίτιδα, πόνο και κινητικά προβλήματα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Αρθρίτιδα: Πώς συνδέεται με το μικροβίωμα του εντέρου – Ανατρεπτική μελέτη για την πρόληψη

2025-03-13T07:30:18+02:00 2025-03-13T18:24:57+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Θέλετε να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας και να μειώσετε τη φλεγμονή; Νέα έρευνα δείχνει ότι τα εντερικά βακτήρια παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη της αρθρίτιδας, αποκαλύπτοντας μια απρόσμενη σύνδεση που θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες.

EXPERT'S OPINION

Πώς να διαχειριστείτε τη μητρότητα με ρευματικό νόσημα – Πρακτικές συμβουλές διαχείρισης

2025-03-12T16:00:31+02:00 2025-03-12T15:55:15+02:00

Καίτη Αντωνοπούλου Πρόεδρος ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α Η Καίτη Αντωνοπούλου είναι Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα.

Η μητρότητα είναι γεμάτη χαρές, άγχη, αυπνία και προκλήσεις. Για μια γυναίκα με ρευματικό νόσημα, αυτές οι προκλήσεις μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονες.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Η 10λεπτη πρωινή ρουτίνα που ενισχύει τις αρθρώσεις και μας γεμίζει δύναμη και ενέργεια

2025-03-02T08:00:58+02:00 2025-03-01T11:21:05+02:00

Όλο Υγεία

Οι δυνατές και υγιείς αρθρώσεις είναι σημαντικές καθώς επιτρέπουν την κίνηση και την ευελιξία. Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια 10λεπτη πρωινή ρουτίνα για να νιώσετε δυνατοί και γεμάτοι ενέργεια.