ΧΥΜΟΙ

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε χυμό πορτοκάλι με άδειο στομάχι
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-10-22T17:33:03+03:00
Ο χυμός πορτοκάλι προσφέρει άμεσα οφέλη για την ενέργεια και το ανοσοποιητικό, αλλά όταν καταναλώνεται με άδειο στομάχι μπορεί να έχει παρενέργειες. Ποια τα θετικά του και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι; Ποιοι να το αποφεύγουν;
Οι καλύτεροι και οι χειρότεροι χυμοί: Ποιοι είναι superfoods και ποιοι παγίδα ζάχαρης;
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ;

2025-10-17T17:14:38+03:00
Οι χυμοί μπορεί να φαίνονται μια υγιεινή επιλογή, όμως πολλοί από αυτούς περιέχουν υπερβολική ζάχαρη. Ένας ειδικός αποκαλύπτει ποιοι χυμοί αξίζουν πραγματικά τον τίτλο του superfood και ποιοι είναι απλώς «παγίδες» για την υγεία σας.
Πορτοκαλάδα και άλλα 5 ροφήματα που δεν πρέπει να πίνουμε με τα χάπια της πίεσης
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-24T11:39:15+03:00
Ορισμένα ροφήματα μπορεί να επηρεάσουν τη δράση των φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση. Μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητά τους ή να αυξήσουν τις παρενέργειες. Ειδικοί συμβουλεύουν τι να προσέχουμε.
Ο χυμός από τον καρπό των σκιών που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο, να μειώσει το ουρικό οξύ και να ρίξει την πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-09-04T17:42:38+03:00
Ο χυμός από τον καρπό των σκιών είναι πλούσιος σε μελατονίνη και αντιοξειδωτικά και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιος είναι και πόσο μπορούμε να πίνουμε για να αποκομίσουμε τα οφέλη του;
3 χυμοί που προστατεύουν το συκώτι, τον εγκέφαλο και το γαστρεντερικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-06-25T18:17:00+03:00
Η σύνδεση μεταξύ εντέρου, ήπατος και εγκεφάλου επηρεάζει την υγεία του μεταβολισμού, του ανοσοποιητικού και της γνωστικής λειτουργίας. Ενισχύοντας αυτόν τον άξονα, μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή, να προστατεύσετε τα κύτταρα και να βελτιώσετε τη συνολική ευεξία σας.
Ο παράξενος χυμός που ρυθμίζει το σάκχαρο, βοηθά στην απώλεια βάρους και βελτιώνει την υγεία του εντέρου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-25T17:43:39+03:00
Υπάρχει ένας παράξενος χυμός που δύσκολα θα αποτελούσε την πρώτη επιλογή κάποιου για μια δροσιστική και ωφέλιμη γουλιά στην ημέρα του. Παρόλα αυτά, έχει τη φήμη ενός ισχυρού βοηθήματος ως προβιοτικό, ρυθμιστικού του σακχάρου και του βάρους. Ποιο είναι;
Το φυτό του Μ. Αλεξάνδρου που βοηθά το δέρμα, ρίχνει το σάκχαρο και προσταστεύει το έντερο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-04-04T18:02:01+03:00
Υπάρχει ένα αρχαίο φυτό, που θεωρείται το φυτό του Μ. Αλεξάνδρου, καθώς χρησιμοποιούταν ευρέως στην εκστρατεία του στην Ασία. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην υγεία του δέρματος, των δοντιών, του στόματος και του πεπτικού συστήματος, καθώς και τη βελτίωση του σακχάρου. Ποιο είναι;
Ο «χυμός του πολεμιστή» που καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-03-07T17:16:03+02:00
Ο «χυμός του πολεμιστή» προσφέρει τόσο σημαντικά οφέλη για την υγεία, που έγινε αντικείμενο διαλόγου στη δημοφιλή τηλεοπτική σειρά Star Trek. Γνωρίζετε ποιος είναι και γιατί θεωρείται τόσο σημαντικός;
Δίαιτα αποτοξίνωσης με χυμούς : Είναι υγιεινή ή υπάρχουν κίνδυνοι; Τι δείχνει νέα μελέτη
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΟ

2025-02-14T21:03:52+02:00
Οι χυμοί φρούτων συχνά προβάλλονται ως υγιεινή επιλογή, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να κρύβει κινδύνους. Σύμφωνα με νέα μελέτη, ακόμη και τρεις ημέρες αποτοξίνωσης με χυμούς αρκούν για να προκαλέσουν πρόβλημα στον οργανισμό.
Ο ξινός χυμός που αποτρέπει τις ουρολοιμώξεις, προστατεύει την καρδιά και ενισχύει το έντερο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-24T19:06:14+02:00
Υπάρχει ένα ιδιαίτερο φρούτο που προσφέρει κάτι περισσότερο από μια γευστική προσθήκη στο κοκτέιλ σας. Ο πικάντικος, χωρίς ζάχαρη, ξινός χυμός του μπορεί να έχει θέση σε μια υγιεινή διατροφή όλο το χρόνο.
Ο παράξενος χυμός λαχανικών που μπορεί να αποτρέψει τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-30T18:50:18+02:00
Οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος παραμένουν δύο από τις πιο συχνές ασθένειες των ενηλίκων, αλλά ένας παράξενος χυμός λαχανικών φαίνεται πως μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου. Ποιος είναι;
Ο «υποτιμημένος» χυμός που μπορεί να μειώσει το σάκχαρο, να κάψει λίπος και να αποτρέψει ασθένειες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-12-13T17:09:52+02:00
Υπάρχει ένας «υποτιμημένος» χυμός, η χρήση του οποίου ως θεραπευτικό ποτό, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου, στη διαχείριση του βάρους και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Scroll to Top