δίαιτα OMAD

Η δίαιτα OMAD είναι το νέο διατροφικό trend καθώς θεωρείται ότι έχει οφέλη για την υγεία και την απώλεια βάρους. Ειδικός εξηγεί στο oloygeia.gr ποια προβλήματα μπορεί να προκαλέσει η δίαιτα που απαιτεί μόνον ένα γεύμα την ημέρα.