ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Επιστροφή από διακοπές: Πώς να επανέλθετε ομαλά στη ρουτίνα – Τι συμβουλεύει ειδικός για στρες και κίνητρο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-09-01T12:55:29+03:00
Η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές μπορεί να είναι δύσκολη, με πολλούς να βιώνουν στρες και έλλειψη κινήτρου. Πώς μπορείτε να κάνετε τη μετάβαση πιο ομαλή; Τι συμβουλεύει ειδικός;
Ουρείτε στην πισίνα; Τι συμβαίνει πραγματικά όταν το κάνετε και γιατί πρέπει να το σταματήσετε, σύμφωνα με ειδικούς
ΜΗΝ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ

2025-08-22T17:02:30+03:00
Μια πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι οι πιθανότητες να κολυμπήσετε μέσα σε ούρα είναι υψηλές, με το 40% των Αμερικανών ενηλίκων να παραδέχονται ότι έχουν ουρήσει σε πισίνα. Τι συμβαίνει στο σώμα σας και γιατί είναι καλό να αποφεύγετε να ουρείτε στις πισίνες;
Η βαλίτσα σας είναι 58 φορές πιο βρώμικη από την τουαλέτα σας – Δείτε πώς να την κρατήσετε καθαρή
HACK

2025-08-08T15:51:58+03:00
Η βαλίτσα σας μπορεί να έχει περισσότερα μικρόβια και από μια τουαλέτα. Από τους ιμάντες μέχρι τα πατώματα των αεροδρομίων, μαζεύει σκόνη και βακτήρια. Πώς να την κρατήσετε καθαρή;
Πώς να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα στις διακοπές – Τι προτείνει ειδικός για ενήλικες και παιδιά
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

2025-08-08T15:27:25+03:00
Σας ταλαιπωρεί η δυσκοιλιότητα κάθε φορά που φεύγετε για διακοπές; Δεν είστε οι μόνοι. Οι αλλαγές στη διατροφή, στο πρόγραμμα και στη σωματική δραστηριότητα επηρεάζουν συχνά τη λειτουργία του εντέρου. Τι προτείνει ειδικός για να προλάβετε τη δυσκοιλιότητα τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά;
Ειδικός στα ταξίδια επισημαίνει το Νο1 αντικείμενο που δεν θα πάρει ποτέ ξανά μαζί της στις διακοπές
HACK

2025-08-07T16:38:40+03:00
Θέλετε να ταξιδεύετε πιο άνετα και με λιγότερο βάρος; Μια ειδικός αποκαλύπτει το Νο1 αντικείμενο που δεν θα ξαναπάρει ποτέ μαζί της, γιατί αποδείχθηκε άχρηστο και έπιανε μόνο χώρο.
Φαρμακείο για ταξίδι: Τι πρέπει να πάρετε μαζί σας πριν φύγετε για διακοπές
EXPERT'S OPINION

2025-07-28T11:39:56+03:00
Το φαρμακείο της βαλίτσας του ταξιδιώτη, είναι πολύτιμος βοηθός, όταν τα ιατρικά απρόοπτα κινδυνεύουν να μειώσουν την ποιότητα της εκδρομικής εμπειρίας.
Πώς θα αποφύγετε να αρρωστήσετε πριν και κατά τη διάρκεια των διακοπών σας – Συμβουλές από ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-07-25T18:46:35+03:00
Οι ειδικοί προτείνουν απλά βήματα για να θωρακίσετε την υγεία σας πριν αλλά και όσο είστε σε διακοπές, ώστε να απολαύσετε ξέγνοιαστα τις στιγμές σας χωρίς να αρρωστήσετε.
Ευτυχία: Πώς να αξιοποιήσετε τα Σαββατοκύριακα για να νιώθετε σαν να είστε διακοπές
ΕΥΗΜΕΡΙΑ

2025-01-03T18:32:30+02:00
Μετατρέψτε τα Σαββατοκύριακά σας σε διακοπές για την ευημερία και την ευτυχία σας. Ανακαλύψτε πώς μια απλή αλλαγή στη νοοτροπία σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τη ρουτίνα και να απολαύσετε την ξεκούραση που σας αξίζει.
Τι να προσέχουν οι γυναίκες το καλοκαίρι – Από τι κινδυνεύουν
ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΕΣ

2024-08-24T11:51:34+03:00
Οι γυναίκες πρέπει να προσέξουν περισσότερο ορισμένα θέματα αυτή την περίοδο. Ποια είναι αυτά και τι πρέπει να γνωρίζουν.
Διακοπές: Πώς θα αντιμετωπίσετε τη διάρροια και το τσούξιμο στα ούρα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-08-13T12:44:39+03:00
Το τσούξιμο και η διάρροια ταλαιπωρούν αρκετούς ανθρώπους στις διακοπές τους. Τι πρέπει να γνωρίζετε για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα.
ΙΣΑ: Οδηγός για ασφαλείς διακοπές- Τι συνιστούν οι γιατροί
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-08-11T08:59:19+03:00
Συμβουλές από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών (ΙΣΑ) για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις. Εφιστά την προσοχή των παραθεριστών και επισημαίνει την τήρηση των μέτρων προστασίας.
Scroll to Top