ΔΙΑΚΟΠΕΣ

ΜΗΝ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ

Ουρείτε στην πισίνα; Τι συμβαίνει πραγματικά όταν το κάνετε και γιατί πρέπει να το σταματήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

2025-08-23T12:30:10+03:00 2025-08-22T17:02:30+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι οι πιθανότητες να κολυμπήσετε μέσα σε ούρα είναι υψηλές, με το 40% των Αμερικανών ενηλίκων να παραδέχονται ότι έχουν ουρήσει σε πισίνα. Τι συμβαίνει στο σώμα σας και γιατί είναι καλό να αποφεύγετε να ουρείτε στις πισίνες;

HACK

Η βαλίτσα σας είναι 58 φορές πιο βρώμικη από την τουαλέτα σας – Δείτε πώς να την κρατήσετε καθαρή

2025-08-10T06:00:34+03:00 2025-08-08T15:51:58+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η βαλίτσα σας μπορεί να έχει περισσότερα μικρόβια και από μια τουαλέτα. Από τους ιμάντες μέχρι τα πατώματα των αεροδρομίων, μαζεύει σκόνη και βακτήρια. Πώς να την κρατήσετε καθαρή;

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

Πώς να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα στις διακοπές – Τι προτείνει ειδικός για ενήλικες και παιδιά

2025-08-09T07:30:56+03:00 2025-08-08T15:27:25+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Σας ταλαιπωρεί η δυσκοιλιότητα κάθε φορά που φεύγετε για διακοπές; Δεν είστε οι μόνοι. Οι αλλαγές στη διατροφή, στο πρόγραμμα και στη σωματική δραστηριότητα επηρεάζουν συχνά τη λειτουργία του εντέρου. Τι προτείνει ειδικός για να προλάβετε τη δυσκοιλιότητα τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά;

HACK

Ειδικός στα ταξίδια επισημαίνει το Νο1 αντικείμενο που δεν θα πάρει ποτέ ξανά μαζί της στις διακοπές

2025-08-08T07:00:48+03:00 2025-08-07T16:38:40+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Θέλετε να ταξιδεύετε πιο άνετα και με λιγότερο βάρος; Μια ειδικός αποκαλύπτει το Νο1 αντικείμενο που δεν θα ξαναπάρει ποτέ μαζί της, γιατί αποδείχθηκε άχρηστο και έπιανε μόνο χώρο.

EXPERT'S OPINION

Φαρμακείο για ταξίδι: Τι πρέπει να πάρετε μαζί σας πριν φύγετε για διακοπές

2025-07-28T16:30:46+03:00 2025-07-28T11:39:56+03:00

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδική Παθολόγος H Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη είναι ειδική παθολόγος.

Το φαρμακείο της βαλίτσας του ταξιδιώτη, είναι πολύτιμος βοηθός, όταν τα ιατρικά απρόοπτα κινδυνεύουν να μειώσουν την ποιότητα της εκδρομικής εμπειρίας.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

Πώς θα αποφύγετε να αρρωστήσετε πριν και κατά τη διάρκεια των διακοπών σας – Συμβουλές από ειδικούς

2025-07-27T07:30:06+03:00 2025-07-25T18:46:35+03:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Οι ειδικοί προτείνουν απλά βήματα για να θωρακίσετε την υγεία σας πριν αλλά και όσο είστε σε διακοπές, ώστε να απολαύσετε ξέγνοιαστα τις στιγμές σας χωρίς να αρρωστήσετε.

ΕΥΗΜΕΡΙΑ

Ευτυχία: Πώς να αξιοποιήσετε τα Σαββατοκύριακα για να νιώθετε σαν να είστε διακοπές

2025-01-04T17:30:57+02:00 2025-01-03T18:32:30+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Μετατρέψτε τα Σαββατοκύριακά σας σε διακοπές για την ευημερία και την ευτυχία σας. Ανακαλύψτε πώς μια απλή αλλαγή στη νοοτροπία σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τη ρουτίνα και να απολαύσετε την ξεκούραση που σας αξίζει.

ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΕΣ

Τι να προσέχουν οι γυναίκες το καλοκαίρι – Από τι κινδυνεύουν

2024-08-24T14:00:24+03:00 2024-08-24T11:51:34+03:00

Ευάγγελος Γκικόντες Γυναικολόγος Ο Ευάγγελος Γκικόντες είναι Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος.

Οι γυναίκες πρέπει να προσέξουν περισσότερο ορισμένα θέματα αυτή την περίοδο. Ποια είναι αυτά και τι πρέπει να γνωρίζουν.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Οδηγός προστασίας των παιδιών στις διακοπές από τον ΙΣΑ

2024-08-19T14:44:50+03:00 2024-08-19T14:44:50+03:00

Όλο Υγεία

Πρέπει να προστατέψουμε τα παιδιά από τους κινδύνους που καιροφυλακτούν στην παραλία, στις πισίνες και στη θάλασσα, τονίζει ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ.Πατούλης.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Διακοπές: Πώς θα αντιμετωπίσετε τη διάρροια και το τσούξιμο στα ούρα

2024-08-15T14:00:52+03:00 2024-08-13T12:44:39+03:00

Αναστασία Μοσχοβάκη Παθολόγος Η Αναστασία Μοσχοβάκη είναι Παθολόγος.

Το τσούξιμο και η διάρροια ταλαιπωρούν αρκετούς ανθρώπους στις διακοπές τους. Τι πρέπει να γνωρίζετε για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΙΣΑ: Οδηγός για ασφαλείς διακοπές- Τι συνιστούν οι γιατροί

2024-08-11T08:59:19+03:00 2024-08-11T08:59:19+03:00

Όλο Υγεία

Συμβουλές από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών (ΙΣΑ) για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις. Εφιστά την προσοχή των παραθεριστών και επισημαίνει την τήρηση των μέτρων προστασίας.

ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Το φαρμακείο των διακοπών: Πώς θα το οργανώσουμε σωστά

2024-08-04T13:30:46+03:00 2024-08-03T12:29:12+03:00

Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδική Παθολόγος Η Αναστασία Μοσχοβάκη είναι Παθολόγος.

Ειναι σημαντικό να οργανώσουμε σωστά το φαρμακείο των διακοπών γιατί τα απρόοπτα καιροφυλακτούν στις ξέγνοιαστες καλοκαιρινές στιγμές.