ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

Το να έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα είναι, τεχνικά, ο ορισμός της δυσκοιλιότητας. Αλλά αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν τουαλέτα αρκετές φορές την ημέρα ενώ άλλοι μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Όποιες και αν είναι οι συνήθειες του εντέρου, είναι φυσιολογικές, αρκεί να μην αποκλίνετε πολύ από αυτές.

Έχετε δυσκοιλιότητα; Πότε πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα φυτικών ινών
ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ

2024-12-28T18:12:34+02:00
Η δυσκοιλιότητα είναι συχνό πρόβλημα και συχνά καταφεύγουμε σε κάποιο συμπλήρωμα φυτικών ινών για λύση. Είναι όμως τα συμπληρώματα διατροφής η καλύτερη επιλογή;
«Είμαι γαστρεντερολόγος – Αυτό το φρούτο μπορεί να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα» – Δεν είναι τα δαμάσκηνα
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-12-20T17:48:32+02:00
Είναι πολλοί οι ενήλικες που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα όλο τον χρόνο -και ειδικά την περίοδο των Χριστουγέννων. Ένας κορυφαίος ειδικός αποκάλυψε το φρούτο που μπορεί να βοηθήσει.
Δυσκοιλιότητα: Η τεχνική μπρος-πίσω και άλλα δύο απλά βήματα για να ανακουφιστείτε, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-12-19T18:04:17+02:00
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά υπάρχουν εύκολες λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. Ένας ειδικός προτείνει τρεις απλές τεχνικές για άμεση ανακούφιση.
Κενώσεις του εντέρου: Τι δείχνει το κάθε πότε πάτε τουαλέτα για την υγεία σας – Ποια διατροφή τις βελτιώνει
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2024-12-11T17:58:20+02:00
Οι κενώσεις του εντέρου συνδέονται άμεσα με τη γενική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ποιο είδος διατροφής παίζει καθοριστικό ρόλο;
Αν κάθεστε για ώρα στην τουαλέτα κάνετε κακό στην υγεία σας- Πόσα λεπτά πρέπει να μένετε σύμφωνα με τους ειδικούς
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-11-13T22:45:19+02:00
Ο χρόνος που περνάμε στην τουαλέτα συνδέεται με προβλήματα υγείας του εντέρου, σύμφωνα με εξειδικευμένους γιατρούς στις Η.Π.Α.
Το πικρό αλάτι που ανακουφίζει από πόνο, πρήξιμο, δυσκοιλιότητα και στρες και βοηθά στον ύπνο
ΟΦΕΛΗ

2024-09-30T00:00:16+03:00
Υπάρχει ένα πικρό αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα, άλας μπάνιου ή προϊόν ομορφιάς. Έχει συνδεθεί με πολύ λίγες παρενέργειες και μπορεί να προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία.
Δυσκοιλιότητα: Ανακαλύφθηκε άγνωστος μικροοργανισμός που την προκαλεί – Τι σημαίνει
Η ΑΓΝΩΣΤΗ ΑΙΤΙΑ ΤΗΣ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑΣ

2024-09-09T13:09:36+03:00
Τα μεθανογόνα είναι αρχαία (όχι βακτήρια), που είναι πιθανό να τα κληρονομούμε από τους γονείς μας, με τον ίδιο τρόπο που αποκτούμε και το υπόλοιπο μικροβίωμα του εντέρου μας.
Δυσκοιλιότητα: 5 ροφήματα που θα σας ανακουφίσουν άμεσα σύμφωνα με τους ειδικούς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-09-02T09:55:21+03:00
Πράγματι οι αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Αλλά επειδή αυτό μπορεί να πάρει αρκετό χρόνο, ειδικοί διατροφής και υγείας μοιράζονται πέντε ροφήματα που μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση.
Το Nο1 μπαχαρικό που καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και ανακουφίζει από φούσκωμα και δυσπεψία
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ

2024-08-28T19:06:34+03:00
Τα μπαχαρικά μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του πεπτικού συστήματος. Ποιο μπαχαρικό πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας.
Ο αριθμός των κενώσεών σας δείχνει πόσο υγιείς είστε – Πόσες φορές είναι το ιδανικό
ΜΕΛΕΤΗ

2024-08-18T15:07:50+03:00
Το μικροβίωμα του εντέρου είναι πολύ σημαντικό για την υγεία σας. Όταν υπάρχει μία καλή ισορροπία στο έντερο, που εναρμονίζεται με τον υγιή αριθμό κενώσεών σας, υπάρχει μειωμένος κίνδυνος εμφάνισης νοσημάτων.
Δυσκοιλιότητα: Πότε μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες, ραγάδες και πρόπτωση πρωκτού
EXPERT'S OPINION

2024-08-07T16:57:31+03:00
Η χρόνια δυσκοιλιότητα επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής των ασθενών, ενώ συνδέεται και με παθήσεις του ορθοπρωκτικού συστήματος.
Scroll to Top