ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

Το να έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα είναι, τεχνικά, ο ορισμός της δυσκοιλιότητας. Αλλά αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν τουαλέτα αρκετές φορές την ημέρα ενώ άλλοι μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Όποιες και αν είναι οι συνήθειες του εντέρου, είναι φυσιολογικές, αρκεί να μην αποκλίνετε πολύ από αυτές.

Τα top 5 τρόφιμα που αντιμετωπίζουν φυσικά τη δυσκοιλιότητα – Το ένα δουλεύει μέσα σε λίγα λεπτά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-07-14T21:43:25+03:00
Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με δυσκοιλιότητα; Ορισμένες τροφές μπορούν να ενεργοποιήσουν το έντερο φυσικά και να προσφέρουν ανακούφιση άμεση — χωρίς φάρμακα. Ποια τροφή μπορεί να λειτουργήσει μέσα σε μόνο λίγα λεπτά;
Ποιο χρώμα στα κόπρανα δείχνει πρόβλημα και πότε να δείτε γιατρό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-06-03T11:07:26+03:00
Τα κόπρανα μπορεί να αποκαλύπτουν πολλά για την υγεία κάποιου. Τι σημαίνει όταν το χρώμα αλλάζει και γίνεται κόκκινο, μαύρο ή γκρι; Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό;
Φούσκωμα και δυσκοιλιότητα: 6 σπιτικές θεραπείες που θα σας ανακουφίσουν, σύμφωνα με γιατρό του Harvard
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

2025-05-30T19:11:01+03:00
Ταλαιπωρείστε από φούσκωμα ή δυσκοιλιότητα; Ένας γιατρός του Harvard προτείνει εύκολες, φυσικές λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.
Δυσκοιλιότητα: 5 συμπληρώματα που πρέπει να πάρετε για να ανακουφιστείτε, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-04-11T17:20:36+03:00
Επειδή η δυσκοιλιότητα, που συνοδεύεται από φούσκωμα και δυσάρεστη ενόχληση, είναι κάτι που μάλλον θα προτιμούσατε να αποφύγετε, οι επιστήμονες έχουν αναδείξει ορισμένα συμπληρώματα διατροφής ως κατάλληλα για την αντιμετώπισή της. Ποια είναι και πώς λειτουργούν;
Πάρκινσον: Γιατί αναμένεται 112% αύξηση στις διαγνώσεις – Ποια είναι τα συμπτώματα
ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΑΝΗΣΥΧΙΑ

2025-03-20T17:35:12+02:00
Τα περιστατικά της νόσου Πάρκινσον αναμένεται να αυξηθούν κατά 112% τις επόμενες δεκαετίες, προειδοποιεί νέα μελέτη. Η νευροεκφυλιστική αυτή πάθηση επηρεάζει την κίνηση, την ισορροπία και συχνά συνοδεύεται από μη κινητικά συμπτώματα.
«Νόμιζα ότι έχω απλώς δυσκοιλιότητα, αλλά πεθαίνω από καρκίνο του εντέρου» – Ποια συμπτώματα αγνόησε ο 46χρονος
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-03-17T16:50:06+02:00
Ο καρκίνος του εντέρου μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορα συμπτώματα, το κυριότερο εκ των οποίων θεωρείται το αίμα στα κόπρανα. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει και πόνο στο στομάχι, όπως αυτός που βίωσε ένας 46χρονος, Δυστυχώς τον απέδωσε σε δυσκοιλιότητα...
Δυσκοιλιότητα: Το πολύχρωμο λαχανικό για άμεση αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο
ΛΑΧΑΝΙΚΟ

2025-02-24T17:24:55+02:00
Αν η δυσκοιλιότητα έχει γίνει μια χρόνια, ενοχλητική κατάσταση για εσάς, μπορείτε εύκολα να θέσετε το έντερό σας σε κίνηση με μια φυσική επιλογή που θα σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσετε. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Δυσκοιλιότητα: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου – Η σωστή στάση στην τουαλέτα για να την αντιμετωπίσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-18T18:08:14+02:00
Ένας ειδικός επειγόντων περιστατικών προειδοποιεί για συμπτώματα με την τουαλέτα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Αν και κάποιες αλλαγές μπορεί να οφείλονται στη διατροφή, ορισμένα σημάδια θα μπορούσαν να κρύβουν κάτι πιο «ύπουλο» στο έντερό σας.
Η σωστή στάση ύπνου για να προλάβετε ουρολοιμώξεις, πέτρες στα νεφρά και δυσκοιλιότητα
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-02-09T11:54:43+02:00
Η στάση ύπνου σας μπορεί να επηρεάσει την δυσκοιλιότητα αλλά και τη γενικότερη υγεία σας. Οι ειδικοί εξηγούν πώς να κοιμάστε για να ανακουφιστείτε από τη δυσκοιλιότητα ή να αναρρώσετε πιο γρήγορα από τη γρίπη.
«Πόσο μαγνήσιο να παίρνω την ημέρα;» Δοσολογία μαγνησίου για διαβήτη, ύπνο, κράμπες και κατάθλιψη
ΗΜΕΡΙΣΙΑ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

2025-06-13T09:52:48+03:00
Μάθετε πώς το μαγνήσιο συμβάλλει στην υγεία σας και γιατί είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα καθημερινά. Θα μπορούσε η επαρκής πρόσληψη μαγνησίου να βελτιώσει τον ύπνο, τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειάς σας;
Έχετε δυσκοιλιότητα; Πότε πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα φυτικών ινών
ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ

2024-12-28T18:12:34+02:00
Η δυσκοιλιότητα είναι συχνό πρόβλημα και συχνά καταφεύγουμε σε κάποιο συμπλήρωμα φυτικών ινών για λύση. Είναι όμως τα συμπληρώματα διατροφής η καλύτερη επιλογή;
«Είμαι γαστρεντερολόγος – Αυτό το φρούτο μπορεί να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα» – Δεν είναι τα δαμάσκηνα
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-12-20T17:48:32+02:00
Είναι πολλοί οι ενήλικες που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα όλο τον χρόνο -και ειδικά την περίοδο των Χριστουγέννων. Ένας κορυφαίος ειδικός αποκάλυψε το φρούτο που μπορεί να βοηθήσει.
Scroll to Top