ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

Το να έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα είναι, τεχνικά, ο ορισμός της δυσκοιλιότητας. Αλλά αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν τουαλέτα αρκετές φορές την ημέρα ενώ άλλοι μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Όποιες και αν είναι οι συνήθειες του εντέρου, είναι φυσιολογικές, αρκεί να μην αποκλίνετε πολύ από αυτές.

«Νόμιζα ότι έχω απλώς δυσκοιλιότητα, αλλά πεθαίνω από καρκίνο του εντέρου» – Ποια συμπτώματα αγνόησε ο 46χρονος
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-03-17T16:50:06+02:00
Ο καρκίνος του εντέρου μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορα συμπτώματα, το κυριότερο εκ των οποίων θεωρείται το αίμα στα κόπρανα. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει και πόνο στο στομάχι, όπως αυτός που βίωσε ένας 46χρονος, Δυστυχώς τον απέδωσε σε δυσκοιλιότητα...
Δυσκοιλιότητα: Το πολύχρωμο λαχανικό για άμεση αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο
ΛΑΧΑΝΙΚΟ

2025-02-24T17:24:55+02:00
Αν η δυσκοιλιότητα έχει γίνει μια χρόνια, ενοχλητική κατάσταση για εσάς, μπορείτε εύκολα να θέσετε το έντερό σας σε κίνηση με μια φυσική επιλογή που θα σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσετε. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Δυσκοιλιότητα: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου – Η σωστή στάση στην τουαλέτα για να την αντιμετωπίσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-18T18:08:14+02:00
Ένας ειδικός επειγόντων περιστατικών προειδοποιεί για συμπτώματα με την τουαλέτα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Αν και κάποιες αλλαγές μπορεί να οφείλονται στη διατροφή, ορισμένα σημάδια θα μπορούσαν να κρύβουν κάτι πιο «ύπουλο» στο έντερό σας.
Η σωστή στάση ύπνου για να προλάβετε ουρολοιμώξεις, πέτρες στα νεφρά και δυσκοιλιότητα
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-02-09T11:54:43+02:00
Η στάση ύπνου σας μπορεί να επηρεάσει την δυσκοιλιότητα αλλά και τη γενικότερη υγεία σας. Οι ειδικοί εξηγούν πώς να κοιμάστε για να ανακουφιστείτε από τη δυσκοιλιότητα ή να αναρρώσετε πιο γρήγορα από τη γρίπη.
«Πόσο μαγνήσιο να παίρνω την ημέρα;» Δοσολογία μαγνησίου για διαβήτη, ύπνο, κράμπες και κατάθλιψη
ΗΜΕΡΙΣΙΑ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ

2025-06-13T09:52:48+03:00
Μάθετε πώς το μαγνήσιο συμβάλλει στην υγεία σας και γιατί είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα καθημερινά. Θα μπορούσε η επαρκής πρόσληψη μαγνησίου να βελτιώσει τον ύπνο, τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειάς σας;
Έχετε δυσκοιλιότητα; Πότε πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα φυτικών ινών
ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ

2024-12-28T18:12:34+02:00
Η δυσκοιλιότητα είναι συχνό πρόβλημα και συχνά καταφεύγουμε σε κάποιο συμπλήρωμα φυτικών ινών για λύση. Είναι όμως τα συμπληρώματα διατροφής η καλύτερη επιλογή;
«Είμαι γαστρεντερολόγος – Αυτό το φρούτο μπορεί να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα» – Δεν είναι τα δαμάσκηνα
ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-12-20T17:48:32+02:00
Είναι πολλοί οι ενήλικες που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα όλο τον χρόνο -και ειδικά την περίοδο των Χριστουγέννων. Ένας κορυφαίος ειδικός αποκάλυψε το φρούτο που μπορεί να βοηθήσει.
Δυσκοιλιότητα: Η τεχνική μπρος-πίσω και άλλα δύο απλά βήματα για να ανακουφιστείτε, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-12-19T18:04:17+02:00
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά υπάρχουν εύκολες λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. Ένας ειδικός προτείνει τρεις απλές τεχνικές για άμεση ανακούφιση.
Κενώσεις του εντέρου: Τι δείχνει το κάθε πότε πάτε τουαλέτα για την υγεία σας – Ποια διατροφή τις βελτιώνει
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2024-12-11T17:58:20+02:00
Οι κενώσεις του εντέρου συνδέονται άμεσα με τη γενική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ποιο είδος διατροφής παίζει καθοριστικό ρόλο;
Αν κάθεστε για ώρα στην τουαλέτα κάνετε κακό στην υγεία σας- Πόσα λεπτά πρέπει να μένετε σύμφωνα με τους ειδικούς
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-11-13T22:45:19+02:00
Ο χρόνος που περνάμε στην τουαλέτα συνδέεται με προβλήματα υγείας του εντέρου, σύμφωνα με εξειδικευμένους γιατρούς στις Η.Π.Α.
Το πικρό αλάτι που ανακουφίζει από πόνο, πρήξιμο, δυσκοιλιότητα και στρες και βοηθά στον ύπνο
ΟΦΕΛΗ

2024-09-30T00:00:16+03:00
Υπάρχει ένα πικρό αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα, άλας μπάνιου ή προϊόν ομορφιάς. Έχει συνδεθεί με πολύ λίγες παρενέργειες και μπορεί να προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία.
Scroll to Top