ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Νευρολόγος προειδοποιεί: 3 συνδυασμοί συμπληρωμάτων που μπορεί να βλάπτουν τον εγκέφαλο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-03-13T18:23:16+02:00
Νευρολόγοι προειδοποιούν ότι ορισμένοι συνδυασμοί συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να βλάψουν τον εγκέφαλο. Πποια συμπληρώματα μπορεί να καθυστερήσουν τη γήρανση του εγκεφάλου;
SuperAgers: Πώς κάποιοι 80άρηδες έχουν εγκέφαλο νεότερο από 40άρη – Τι δείχνει νέα έρευνα
ΠΟΙΟ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥΣ

2026-03-06T17:30:37+02:00
Οι SuperAgers διαθέτουν εγκεφάλους με αυξημένη νευροπλαστικότητα και αναγέννηση νευρώνων. Τι είναι αυτό που θωρακίζει τη μνήμη ενάντια στη βιολογική φθορά, σύμφωνα με έρευνες.
Ξεχάστε το IQ: Ποιος τρόπος σκέψης δείχνει υψηλή ευφυΐα – Κάντε το τεστ
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΕΣΤ

2026-03-06T17:26:24+02:00
Η ευφυΐα δεν μετριέται μόνο με το IQ. Ειδικοί υποστηρίζουν ότι το «στυλ σκέψης» μπορεί να επηρεάζει τις αποφάσεις, τη δημιουργικότητα και την επιτυχία περισσότερο από ό,τι η νοημοσύνη.
Σχιζοφρένεια: Ισραηλινοί επιστήμονες ανέπτυξαν πρωτοποριακή θεραπεία με εν τω βάθει εγκεφαλική διέγερση
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-03-06T17:22:43+02:00
Ισραηλινοί επιστήμονες ανέπτυξαν θεραπεία με εν τω βάθει εγκεφαλική διέγερση για τη σχιζοφρένεια. Πώς μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα αυτή η νέα προσέγγιση;
Ύπνος: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν κοιμόμαστε μόνο 6 ώρες – Νευρολόγος εξηγεί πόσες ώρες χρειάζονται οι ενήλικες
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-03-04T20:17:57+02:00
Ο περιορισμένος ύπνος επηρεάζει τον εγκέφαλο πολύ περισσότερο απ’ ό,τι φανταζόμαστε. Δείτε τι μπορεί να συμβεί αν κοιμάστε μόλις έξι ώρες κάθε βράδυ για δύο συνεχόμενες εβδομάδες και πώς επηρεάζει τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη διάθεσή σας.
Η διατροφή των παιδιών επηρεάζει τον εγκέφαλο τους – Μελέτη δείχνει ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώνε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-02-27T17:18:19+02:00
Η διατροφή των πρώτων χρόνων ζωής φαίνεται να χαράζει βαθιά «ίχνη» στον εγκέφαλο των παιδιών, επηρεάζοντας μακροπρόθεσμα τη ρύθμιση της όρεξης.
Αλτσχάιμερ: Η δραστηριότητα που μειώνει τον κίνδυνο έως 40% – Κερδίζουμε 5 χρόνια πνευματικής υγείας
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-02-24T17:43:12+02:00
Ποια είναι η δραστηριότητα που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ έως και 38% και να καθυστερήσει την εμφάνιση της νόσου κατά πέντε χρόνια;
Βιάζεστε συνέχεια; Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για άνοια όσο και το κάπνισμα
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-02-18T17:12:02+02:00
Η συνεχής βιασύνη και η χρονική πίεση μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας όσο το κάπνισμα. Πώς επηρεάζουν το στρες, τον ύπνο και τη γνωστική έκπτωση;
Μήπως ο εγκέφαλός σας σάς παχαίνει; Οι έρευνες δείχνουν γιατί δεν μπορείτε να αδυνατίσετε
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΧΕΣΗ;

2026-02-16T18:33:13+02:00
Μήπως ο εγκέφαλός σας σαμποτάρει τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους; Έρευνες αποκαλύπτουν ποιοι είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την όρεξη, τις λιγούρες και την επαναπρόσληψη βάρους.
Υγεία του εγκεφάλου: Η Νο1 βιταμίνη που βελτιώνει τη λειτουργία του αλλά οι περισσότεροι έχουμε έλλειψη
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-02-06T12:01:45+02:00
Η σωστή λειτουργία του εγκεφάλου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από μία συγκεκριμένη βιταμίνη. Αν και θεωρείται κρίσιμη για την υγεία του, οι περισσότεροι εμφανίζουν έλλειψη χωρίς να το αντιλαμβάνονται.
Εγκέφαλος: Το Νο1 πράγμα για να τον ενισχύσετε, σύμφωνα με νευρολόγο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-23T16:24:46+02:00
Ποιο είναι το Νο1 πράγμα που ενισχύει τον εγκέφαλο και προστατεύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση; Νευρολόγος εξηγεί γιατί μπορεί να επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση.
Scroll to Top