ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Άνοια : 6 συμβουλές για να προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας και να διατηρήσετε τη μνήμη σας
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

2024-08-24T07:24:11+03:00
Αν λαμβάνετε προληπτικά μέτρα νωρίς, μπορείτε να επηρεάσετε την υγεία του εγκεφάλου σας και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Το «κόλπο» στον ύπνο που βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-08-15T14:33:43+03:00
Εάν αναζητάτε καλύτερη γνωστική υγεία, ξεκινήστε κλείνοντας τα φώτα τη νύχτα και προσθέστε αυτό το «κομμάτι» στην εργαλειοθήκη σας για καλύτερο ύπνο και εγκεφαλική λειτουργία.
Η υπερτροφή που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα – Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο
ΥΓΙΕΙΝΗ

2024-10-23T16:22:31+03:00
Η υπερτροφή αυτή έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από διάφορες παθήσεις.
Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Μύθοι και αλήθειες – Τι πρέπει να γνωρίζετε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-07-19T11:54:44+03:00
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αξιοσημείωτη αύξηση στους ανθρώπους που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο. Τελικά βλάπτει την υγεία σας ή όχι;
3 συμπληρώματα που προκαλούν νευρολογικές βλάβες – «Καταστρέφουν» τον εγκέφαλο
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

2024-07-18T10:00:10+03:00
Δεν είναι όλα τα συμπληρώματα ίδια και ορισμένα μπορεί να έχουν απρόβλεπτες συνέπειες. Αυτό ισχύει ακόμη και όταν πρόκειται για την υγεία του εγκεφάλου.
Ποιος είναι ο πιο σωστός τρόπος για να κρατάτε το κινητό σας – Για να προστατεύσετε το χέρι και τα μάτια
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-07-15T23:08:45+03:00
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους ένα τηλέφωνο μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας. Γι’ αυτό καλό είναι να μην κρατάτε λάθος το κινητό σας τηλέφωνο.
Η τροφή που βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου στα παιδιά – Πώς να την ενσωματώσετε στη διατροφή τους
ΜΕΛΕΤΗ

2024-07-14T17:08:08+03:00
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα παιδιά που καταναλώνουν ένα συγκεκριμένο είδος τροφής αποδίδουν καλύτερα στην επίλυση προβλημάτων, την αυτοσυγκράτηση και την προσοχή.
Γήρανση: 6 τροφές που αυξάνουν τη φλεγμονή και σας κάνουν να γερνάτε πιο γρήγορα
ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΙΣ

2024-07-11T10:58:43+03:00
Γνωρίζετε ότι τα τρόφιμα που τρώτε επηρεάζουν τα πάντα, από το βάρος μέχρι τη διάθεσή σας. Νέα έρευνα δείχνει πώς η διατροφή σας μπορεί επίσης να παίζει ρόλο στον ρυθμό της γήρανσης.
Scroll to Top