ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Μνήμη τόσο ισχυρή που να μοιάζει με υπερδύναμη; Επιστήμονες εξηγούν πώς μπορείτε να την καλλιεργήσετε
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΥΧΕΤΕ

2025-10-03T17:52:36+03:00
Μπορεί η μνήμη να γίνει τόσο ισχυρή ώστε να θυμίζει υπερδύναμη; Οι επιστήμονες εξηγούν ποιες τεχνικές μπορούμε να αξιοποιήσουμε για να την καλλιεργήσουμε, οποιαδήποτε κι αν είναι η ηλικία μας.
Έρευνα έδειξε ότι ακόμη και ένα ανθυγιεινό milkshake μπορεί να κάνει κακό στον εγκέφαλο – Τι προειδοποιούν οι ειδικοί;
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-09-29T12:17:52+03:00
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ακόμη και ένα μόνο γεύμα πλούσιο σε λιπαρά μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα πολυθερμιδικό milkshake με 130 γραμμάρια λιπαρών για να βγάλουν τα συμπεράσματά τους.
Τι μπορεί να συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν έχετε συνεχόμενες συσκέψεις στη δουλειά
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-09-26T17:49:11+03:00
Έχετε νιώσει ποτέ ότι οι συνεχόμενες συσκέψεις σας εξαντλούν εντελώς; Νέα δεδομένα αποκαλύπτουν γιατί τα γεμάτα ημερολόγια και η απουσία διαλειμμάτων στη δουλειά μπορεί να υπονομεύουν την ενέργεια, την ευεξία και την αποδοτικότητά σας.
Ποιος είναι ο κανόνας 2-7-30 που ενισχύει τη μνήμη και βοηθά να μην ξεχνάμε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-09-26T17:45:40+03:00
Ο κανόνας 2-7-30 είναι μια απλή μέθοδος, βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα, που μπορεί να σας βοηθήσει να μην ξεχνάτε. Ποια είναι η μέθοδος και γιατί ενισχύει τη μνήμη;
Ποια ώρα της ημέρας είμαστε πιο έξυπνοι και πιο συγκεντρωμένοι – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-09-26T17:43:30+03:00
Οι επιστήμονες εντόπισαν την ώρα της ημέρας που ο εγκέφαλος είναι πιο «κοφτερός», χαρίζοντας μας καλύτερη συγκέντρωση και απόδοση. Δείτε πότε είναι ιδανικό να κάνετε απαιτητικές εργασίες και να περνάτε από εξετάσεις γιατί σύμφωνα με τους ειδικούς είμαστε πιο έξυπνοι εκείνη τη στιγμή.
Το λίπος στον εγκέφαλο συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ – Μελέτη δείχνει πώς μπορεί να γίνει το κλειδί για τη θεραπεία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-09-25T17:56:03+03:00
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η ύπαρξη λίπους στον εγκέφαλο μπορεί να συνδέεται με την εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ. Η νέα αυτή ανακάλυψη ρίχνει φως στους μηχανισμούς που οδηγούν στη γνωστική έκπτωση και ανοίγει τον δρόμο για στοχευμένες παρεμβάσεις που θα μπορούσαν να καθυστερήσουν ή να προλάβουν την εξέλιξη της ασθένειας.
Άνοια: Το νέο τεστ που μπορεί να προβλέψει αν κάποιος θα αναπτύξει τη νόσο
ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

2025-09-17T15:51:01+03:00
Νέα έρευνα δείχνει ότι προηγμένες τεχνικές απεικόνισης μπορεί να προβλέψουν την άνοια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα, εντοπίζοντας την αφύσικη συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο. Αυτό ανοίγει τον δρόμο για έγκαιρη διάγνωση και στοχευμένες θεραπείες.
Τι είναι ο «καθαρισμός του εγκεφάλου» στον ύπνο – Πώς μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια;
ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΑΝΟΙΑ

2025-09-16T17:28:54+03:00
Ο εγκέφαλος διαθέτει ένα γλυμφατικό σύστημα, ένα ενσωματωμένο δίκτυο απομάκρυνσης αποβλήτων, που λειτουργεί πιο έντονα ενώ κοιμόμαστε. Τι είναι αυτό που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια;
Η απλή άσκηση στο σπίτι που βοηθά τα εγκεφαλικά κύτταρα να αναγεννηθούν – Την προτείνει νευροεπιστήμονας
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-09-16T17:22:22+03:00
Σύμφωνα με νευροεπιστήμονα, μια απλή άσκηση μπορεί να βοηθήσει τα εγκεφαλικά κύτταρα να αναγεννηθούν και να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Το καλύτερο; Μπορείτε να την κάνετε οπουδήποτε, χωρίς εξοπλισμό.
Δεν είναι ούτε τα μαθηματικά ούτε η φυσική – Ποιο είναι το καλύτερο μάθημα που αναπτύσσει τον εγκέφαλο των παιδιών
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2025-09-10T17:20:35+03:00
Ποιο είναι το πιο ισχυρό μάθημα που αναπτύσσει τον εγκέφαλο των παιδιών όσο κανένα άλλο; Πώς μπορεί μια ευχάριστη δραστηριότητα να ενισχύσει τη μνήμη, την προσοχή και την έξυπνη σκέψη στο παιδί σας;
Ποια νόσος του εντέρου μπορεί να αποτελεί πρώιμο σύμπτωμα Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-10-29T20:12:22+02:00
Αυξανόμενος είναι ο αριθμός των ερευνών που δείχνουν ότι η υγεία του εντέρου μπορεί να σχετίζεται με πρώιμες ενδείξεις νευροεκφυλιστικών νοσημάτων όπως το Αλτσχάιμερ και η νόσος Πάρκινσον, πολλά χρόνια πριν την εμφάνιση των κλασικών συμπτωμάτων.
Τι σημαίνει για εσάς αν ακούτε ξανά και ξανά το ίδιο τραγούδι; Οι ψυχολόγοι απαντούν
ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ

2025-10-24T09:31:14+03:00
Συμβαίνει συχνά να ακούτε ασταμάτητα το ίδιο τραγούδι; Οι ψυχολόγοι δίνουν την απάντηση και αποκαλύπτουν τι μπορεί να σημαίνει αυτή η συνήθεια για τα συναισθήματα, τις σκέψεις και την ψυχολογική σας κατάσταση.
Scroll to Top