ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Αλτσχάιμερ: Το «κρυφό» λίπος στο σώμα που προβλέπει τον κίνδυνο 20 χρόνια πριν τα συμπτώματα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-12-07T21:47:27+02:00
Το σπλαχνικό λίπος στη μέση ηλικία μπορεί να είναι ο κρυφός ένοχος πίσω από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Πώς μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα η απώλεια βάρους;
Σημαντική ανακάλυψη για το Αλτσχάιμερ: Δεν είναι νόσος του εγκεφάλου – Από ποια διαταραχή ξεκινά
ΑΝΑΤΡΕΠΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

2024-12-03T17:30:46+02:00
Η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να μην είναι μόνο νόσος του εγκεφάλου. Νέες έρευνες αμφισβητούν τις παραδοσιακές θεωρίες και φέρνουν στο «φως» τον ρόλο του ανοσοποιητικού συστήματος.
Μνήμη: 8 συμβουλές για να μην ξεχάσετε ποτέ ξανά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-29T18:51:02+02:00
Ανακαλύψτε τα μυστικά για πιο ισχυρή μνήμη με αυτές τις 8 απλές και επιστημονικά αποδεδειγμένες τεχνικές. Ποια από αυτές θα αλλάξει τον τρόπο που μαθαίνετε και συγκρατείτε πληροφορίες;
Το τεστ του ροζ ελέφαντα δείχνει εάν έχετε αφαντασία – Κατά πόσο ελέγχετε τις σκέψεις σας;
ΤΕΣΤ

2024-11-29T17:42:00+02:00
Το τεστ του ροζ ελέφαντα έχει γίνει ένα κλασικό παράδειγμα του πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αποφύγουμε επί τούτου την οπτικοποίηση. Είστε έτοιμοι να το δοκιμάσετε;
5 κοινά φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν άνοια, σύμφωνα με ειδικό – Εσείς τα παίρνετε;
ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

2024-11-29T20:20:21+02:00
Ορισμένα κοινά φάρμακα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με νέες επιστημονικές έρευνες. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας;
Εγκέφαλος: «Είμαι νευροεπιστήμονας – Η συνήθεια των 10 λεπτών που προστατεύει το μυαλό»
Fitness

2024-11-17T14:16:52+02:00
Μικρές και τακτικές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την εγκέφαλο μας και να οδηγήσουν σε ένα πιο υγιές μυαλό σύμφωνα με τη Δρ. Wendy Suzuki, καθηγήτρια νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης (NYU), Η υγεία του εγκεφάλου αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη γενικότερη ευεξία και τη μακροπρόθεσμη ποιότητα ζωής. Ο […]
Η βιταμίνη «σύμμαχος» στην χοληστερίνη και την πίεση – Βοηθά το δέρμα και τον εγκέφαλο. σύμφωνα με την Cleveland Clinic
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-16T10:47:49+02:00
Μια ισχυρή αλλά λιγότερο γνωστή βιταμίνη προσφέρει οφέλη όπως η μείωση της χοληστερίνης, η ρύθμιση της πίεσης, και η βελτίωση του δέρματος και της εγκεφαλικής υγείας.
Δύο κουταλάκια από ένα γλυκό σνακ μειώνουν τη χοληστερίνη και προστατεύουν από άνοια
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-15T18:19:51+02:00
Οι επιστήμονες αναδεικνύουν ένα γλυκό σνακ ως σύμμαχο στις προσπάθειες για υγιή επίπεδα χοληστερίνης και καλή λειτουργία του εγκεφάλου.
Εγκέφαλος: Το Νο1 σνακ με πρωτεΐνη για καλύτερη γνωστική υγεία – Το προτείνουν οι διαιτολόγοι
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-12T17:36:07+02:00
Αυτό το σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, είναι ένας εκπληκτικός τρόπος για να ενισχύσετε τη γνωστική υγεία διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας διαυγή!
Κατάθλιψη: Αμερικανός νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τις τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2024-11-07T13:25:51+02:00
Ένας διακεκριμένος γιατρός με εξειδίκευση στον εγκέφαλο αποκαλύπτει πώς η κακή υγεία του εντέρου μπορεί να ενισχύσει την κατάθλιψη και αναφέρει τις ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγουμε.
Εγκέφαλος: Ο έξυπνος κανόνας 80/20 στη διατροφή που ενισχύει την υγεία του – Επιτρέπει τις νόστιμες ατασθαλίες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

2024-11-25T11:34:14+02:00
Ο κανόνας 80/20 «απαιτεί» να τρώτε υγιεινά το 80% του χρόνου, καθιστώντας πιο βιώσιμο τον υγιεινό τρόπο ζωής και προσφέροντας σημαντική προστασία στην υγεία του εγκεφάλου και την πνευματική λειτουργία.
Εγκέφαλος: 4 παιχνίδια για να βελτιώσετε τη μνήμη σας και να διατηρήσετε το μυαλό διαυγές
ΕΞΑΣΚΗΘΕΙΤΕ

2024-11-01T18:02:10+02:00
Οι αλλαγές στη μνήμη είναι φυσιολογικές με την ηλικία, υπάρχουν όμως βήματα που μπορείτε να κάνετε -και συγκεκριμένα, εγκεφαλικά παιχνίδια- που μπορούν να βοηθήσουν τη μνήμη σας να παραμείνει δυνατή.
Scroll to Top