έλλειψη σιδήρου

Σιδηροπενική αναιμία: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
EXPERT'S OPINION

2025-08-12T10:34:24+03:00
Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για τη διατήρηση πολλών λειτουργιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής αιμοσφαιρίνης, του μορίου στο αίμα σας που μεταφέρει οξυγόνο. Πότε προκαλεί η έλλειψη σιδήρου σιδηροπενική αναιμία και πώς αντιμετωπίζεται;
To κοινό σύμπτωμα στην εγκυμοσύνη που μπορεί να συνδέεται με προβλήματα στην καρδιά του παιδιού
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-29T17:55:53+03:00
Είστε έγκυος και νιώθετε συχνά αυτό το σύμπτωμα; Μπορεί να κρύβει μια σημαντική έλλειψη, που σύμφωνα με τους ειδικούς αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων στο μωρό.
Μπορεί να σας παχύνει η έλλειψη σιδήρου;
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΤΕΛΙΚΑ

2025-04-11T17:23:38+03:00
Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί σοβαρά συμπτώματα, όπως κόπωση και αδυναμία, και τελευταία ακούγεται ότι μπορεί να εμποδίζει την απώλεια βάρους. Είναι αλήθεια ή μύθος; Τι αναφέρουν οι μελέτες;
Έλλειψη σιδήρου: Πρέπει τελικά να παίρνουμε συμπληρώματα; Τι λένε οι ειδικοί
ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2025-03-18T09:52:41+02:00
Έλλειψη σιδήρου – ένα παγκόσμιο πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Είναι τα συμπληρώματα σιδήρου η απάντηση ή μήπως το ζήτημα είναι πιο περίπλοκο απ’ ό,τι πιστεύουμε;
Έλλειψη σιδήρου: 7 συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-02-17T18:00:35+02:00
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό, παίζοντας σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία. Η έλλειψή του μπορεί να επηρεάσει διάφορες λειτουργίες του σώματος. Μάθετε περισσότερα για τη σημασία του και πώς να διατηρήσετε επαρκή επίπεδα.
Έλλειψη σιδήρου: Το σημάδι στα μάτια και άλλα 6 συμπτώματα- Πώς αντιμετωπίζεται
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-28T22:52:51+02:00
Οι μαύροι κύκλοι, τα εύθραυστα νύχια και η συνεχής κόπωση ίσως δείχνουν ένα πρόβλημα υγείας, όπως η έλλειψη σιδήρου, που ευτυχώς μπορεί να λυθεί με τα σωστά βήματα.
Τι εμποδίζει την απορρόφηση σιδήρου – Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώτε μαζί
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2025-01-17T18:24:47+02:00
Σύμφωνα με Βρετανό ειδικό, η λήψη σιδήρου με ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να αποτρέψει την απορρόφηση σιδήρου στο σώμα.
Τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη σε θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-10-28T16:19:15+02:00
Τα πέντε σημάδια που «μαρτυρούν» ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε το διατροφικό σας πρόγραμμα. Ποια θρεπτικά συστατικά σάς λείπουν και τι πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας.
Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου; Αναγνωρίστε τα συμπτώματα και δείτε πόσο σίδηρο χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας
ΠΟΣΟ ΣΙΔΗΡΟ ΧΡΕΑΖΕΣΤΕ

2024-09-27T12:02:00+03:00
Η κούραση, η αδυναμία και οι δυσκολίες συγκέντρωσης και μνήμης είναι μερικά από τα συμπτώματα της σιδηροπενικής αναιμίας ενώ η έλλειψη σιδήρου μπορεί να δημιουργεί πρόβλημα στο ανοσοποιητικό και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
Σιδηροπενική αναιμία: Τα 6 συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου, σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-09-21T10:39:48+03:00
Αρχικά, η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να είναι τόσο ήπια που να περνά απαρατήρητη. Αλλά καθώς το σώμα βιώνει συνεχή έλλειψη σιδήρου και η αναιμία επιδεινώνεται, τα σημάδια και τα συμπτώματα εντείνονται.
Ποιες κοινές τροφές δεν πρέπει να καταναλώνετε μαζί με καφέ και τσάι – Από τι κινδυνεύετε αν το κάνετε
ΚΑΦΕΣ ΚΑΙ ΤΣΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΓΕΥΜΑ

2024-09-17T09:03:08+03:00
η κατανάλωση καφέ ή τσαγιού με συγκεκριμένες τροφές,, θα μπορούσε να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης σοβαρών ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά.
Εγκυμοσύνη: Έλεγχος και συμπλήρωμα σιδήρου-Ειδικοί του ΕΚΠΑ αναλύουν τα δεδομένα
ΜΕΛΕΤΕΣ

2024-08-26T19:34:54+03:00
Οι επιστήμονες δεν έχουν βρει επαρκή στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι η αποκατάσταση σιδήρου στις γυναίκες χωρίς αναιμία κατά την εγκυμοσύνη βελτιώνει την υγεία της μητέρας και του νεογνού.
Scroll to Top