έλλειψη σιδήρου

Μπορεί να σας παχύνει η έλλειψη σιδήρου;
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΤΕΛΙΚΑ

2025-04-11T17:23:38+03:00
Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί σοβαρά συμπτώματα, όπως κόπωση και αδυναμία, και τελευταία ακούγεται ότι μπορεί να εμποδίζει την απώλεια βάρους. Είναι αλήθεια ή μύθος; Τι αναφέρουν οι μελέτες;
Έλλειψη σιδήρου: Πρέπει τελικά να παίρνουμε συμπληρώματα; Τι λένε οι ειδικοί
ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2025-03-18T09:52:41+02:00
Έλλειψη σιδήρου – ένα παγκόσμιο πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Είναι τα συμπληρώματα σιδήρου η απάντηση ή μήπως το ζήτημα είναι πιο περίπλοκο απ’ ό,τι πιστεύουμε;
Έλλειψη σιδήρου: 7 συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε – Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-02-17T18:00:35+02:00
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό, παίζοντας σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία. Η έλλειψή του μπορεί να επηρεάσει διάφορες λειτουργίες του σώματος. Μάθετε περισσότερα για τη σημασία του και πώς να διατηρήσετε επαρκή επίπεδα.
Έλλειψη σιδήρου: Το σημάδι στα μάτια και άλλα 6 συμπτώματα- Πώς αντιμετωπίζεται
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-28T22:52:51+02:00
Οι μαύροι κύκλοι, τα εύθραυστα νύχια και η συνεχής κόπωση ίσως δείχνουν ένα πρόβλημα υγείας, όπως η έλλειψη σιδήρου, που ευτυχώς μπορεί να λυθεί με τα σωστά βήματα.
Τι εμποδίζει την απορρόφηση σιδήρου – Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώτε μαζί
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2025-01-17T18:24:47+02:00
Σύμφωνα με Βρετανό ειδικό, η λήψη σιδήρου με ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να αποτρέψει την απορρόφηση σιδήρου στο σώμα.
Τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη σε θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-10-28T16:19:15+02:00
Τα πέντε σημάδια που «μαρτυρούν» ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε το διατροφικό σας πρόγραμμα. Ποια θρεπτικά συστατικά σάς λείπουν και τι πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας.
Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου; Αναγνωρίστε τα συμπτώματα και δείτε πόσο σίδηρο χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας
ΠΟΣΟ ΣΙΔΗΡΟ ΧΡΕΑΖΕΣΤΕ

2024-09-27T12:02:00+03:00
Η κούραση, η αδυναμία και οι δυσκολίες συγκέντρωσης και μνήμης είναι μερικά από τα συμπτώματα της σιδηροπενικής αναιμίας ενώ η έλλειψη σιδήρου μπορεί να δημιουργεί πρόβλημα στο ανοσοποιητικό και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
Σιδηροπενική αναιμία: Τα 6 συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου, σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-09-21T10:39:48+03:00
Αρχικά, η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να είναι τόσο ήπια που να περνά απαρατήρητη. Αλλά καθώς το σώμα βιώνει συνεχή έλλειψη σιδήρου και η αναιμία επιδεινώνεται, τα σημάδια και τα συμπτώματα εντείνονται.
Ποιες κοινές τροφές δεν πρέπει να καταναλώνετε μαζί με καφέ και τσάι – Από τι κινδυνεύετε αν το κάνετε
ΚΑΦΕΣ ΚΑΙ ΤΣΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΓΕΥΜΑ

2024-09-17T09:03:08+03:00
η κατανάλωση καφέ ή τσαγιού με συγκεκριμένες τροφές,, θα μπορούσε να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης σοβαρών ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά.
Εγκυμοσύνη: Έλεγχος και συμπλήρωμα σιδήρου-Ειδικοί του ΕΚΠΑ αναλύουν τα δεδομένα
ΜΕΛΕΤΕΣ

2024-08-26T19:34:54+03:00
Οι επιστήμονες δεν έχουν βρει επαρκή στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι η αποκατάσταση σιδήρου στις γυναίκες χωρίς αναιμία κατά την εγκυμοσύνη βελτιώνει την υγεία της μητέρας και του νεογνού.
Γιατρός αποκαλύπτει τα 3 σημάδια έλλειψης σιδήρου που εμφανίζονται στα χέρια σας
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ

2024-03-08T22:56:01+02:00
Παρόλο που τα δισκία σιδήρου και οι τροφές πλούσιες σε σίδηρο θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων σιδήρου στο σώμα σας σας, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την πάθηση που προκαλεί το πρόβλημα έλλειψης σιδήρου.
Έχετε χαμηλά επίπεδα σιδήρου; Από τι κινδυνεύετε αν κολλήσετε κορωνοϊό
ΜΕΛΕΤΗ

2024-03-06T10:46:52+02:00
Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου που προκύπτουν από λοίμωξη από SARS-CoV-2, θα μπορούσαν να αποτελέσουν βασικό έναυσμα για τη long COVID, διαπιστώνουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη.
Scroll to Top