ΕΜΜΗΝΟΣ ΡΥΣΗ

ΜΑΓΙΚΟ ΕΛΑΙΟ

Το παρεξηγημένο συστατικό που προλαμβάνει Άλτσχάιμερ, προστατεύει από καρκίνο και ανακουφίζει τους πόνους της περιόδου

2024-01-30T07:00:06+02:00 2024-01-29T20:11:16+02:00

Μάνος Σιγανός

Αυτό το συστατικό μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου και στη μείωση της φλεγμονής και στην προστασία από διάφορες χρόνιες παθήσεις.

ΗΡΕΜΕΙ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ

Βαλεριάνα: Το σούπερ βότανο που ανακουφίζει από στρες, πόνους περιόδου και πονοκέφαλο

2024-01-15T20:12:42+02:00 2024-04-10T16:54:16+03:00

Όλο Υγεία

Δεν μπορείτε να κλείσετε μάτι; Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες αυτό το βότανο θα σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Δείτε, όμως, τι άλλο μπορεί να κάνει για σας.

ΛΥΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόνοι περιόδου ή κράμπες: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε, σύμφωνα με την επιστήμη

2024-01-05T16:15:00+02:00 2024-01-05T16:15:00+02:00

Μαριάννα Σπανού

Εάν αντιμετωπίζετε συχνά πόνους περιόδου και οι κράμπες διαταράσσουν την καθημερινότητά σας, υπάρχει τρόπος να περιορίσετε τα συμπτώματα επιλέγοντας και αποφεύγοντας συγκεκριμένες τροφές. Δείτε ποιες είναι.

ΓΛΥΚΑ ΟΦΕΛΗ

Η γλυκιά τροφή που ομορφαίνει το δέρμα, δυναμώνει τα οστά και καλμάρει την ακμή

2023-12-19T20:16:56+02:00 2024-01-05T12:51:16+02:00

Όλο Υγεία

Είναι μια τροφή πλούσια σε κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο και άλλα μέταλλα απαραίτητα για το σώμα. Δείτε που και πως σας ωφελεί.

ΠΕΡΙΟΔΟΣ

Πως επηρεάζει η περίοδος τα μαλλιά σας και πως να τα φροντίσετε

2023-12-11T09:05:52+02:00 2023-12-11T12:04:48+02:00

Όλο Υγεία

Οι ορμόνες σας είναι στο αποκορύφωμά τους κατά τη διάρκεια της περιόδου. Το ίδιο ισχύει και για εκείνες που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή σμήγματος. Δείτε πως μπορεί να επηρεάσουν τα μαλλιά σας και τι να κάνετε.

Διατροφή

Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από διαβήτη,καρδιαγγειακά και καταπολεμάει ιώσεις και αϋπνία

2023-11-27T08:00:09+02:00 2024-01-31T15:04:51+02:00

Μάνος Σιγανός

Ένα ελληνικό βότανο που μπορούμε να καλλιεργήσουμε όλοι στον κήπο μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία μας.

ΦΕΡΤΕ ΒΟΤΑΝΑ

Το αρχαιότερο φαρμακευτικό βότανο που προλαμβάνει καρκίνο, οστεοπόρωση και φλεγμονές

2023-11-13T21:46:28+02:00 2024-01-31T15:06:30+02:00

Όλο Υγεία

Ένα από τα αρχαιότερα βότανα με δεκάδες ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας.

ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ

Τρώτε περισσότερο πριν την περίοδο; Τι σημαίνει αυτό σύμφωνα με τους επιστήμονες

2023-11-05T17:00:13+02:00 2023-11-07T08:50:09+02:00

Μαριάννα Σπανού

Πολλές γυναίκες βιώνουν αλλαγές στο σωματικό βάρος και στην όρεξη και λαχτάρα για φαγητό λίγο πριν την περίοδο τους. Σε μια νέα μελέτη, οι επιστήμονες φαίνεται πως βρήκαν την αιτία πίσω από αυτές τις αλλαγές.

ΣΕΞ

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν έχετε περίοδο

2023-05-17T20:33:48+03:00 2023-07-24T13:20:21+03:00

Ευριπίδης Μπιλιράκης Μαιευτήρας- Γυναικολόγος

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να σας ενοχλήσουν όταν έχετε περίοδο και γι' αυτό και πρέπει να τα αποφύγετε.