ΕΝΤΕΡΟ

Σοκολάτα, ποπ κορν και άλλες 6 απροσδόκητες τροφές με φυτικές ίνες που κάνουν καλό στο έντερο σας
ΤΡΟΦΙΜΑ

2024-02-23T20:18:34+02:00
Είναι σχεδόν αδύνατο να ξέρουμε πόσες ακριβώς φυτικές ίνες τρώμε και πολλοί δεν γνωρίζουν σε ποιες τροφές περιέχονται, αλλά αποδεικνύεται ότι μερικά από τα αγαπημένα σου σνακ περιέχουν άφθονες από αυτές.
4 απλοί τρόποι για να διατηρήσετε υγιές το μικροβίωμα του εντέρου σας
ΕΝΤΕΡΟ ΕΝ ΤΑΞΗ

2024-02-23T20:11:31+02:00
Μπορεί να μην υπάρχει ακριβές πρότυπο διατροφής για το απόλυτα υγιές μικροβίωμα του εντέρου καθώς η σύνθεση του καθενός είναι διαφορετική. Ωστόσο, μπορείτε να δείτε τα τέσσερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε γενικές γραμμές για να διατηρήσετε την υγεία του.
Οι καλύτερες τροφές για την ενίσχυση της υγείας του εντέρου – Και οι 7 είναι υπέροχες
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2024-02-19T11:38:23+02:00
Δείτε ποιες 7 τροφές συμβάλλουν στην ενίσχυση της υγείας του εντέρου. Πως μπορούν να σας βοηθήσουν και γιατί αξίζει να τις εντάξετε στη διατροφή σας.
Έντερο: 5 σημάδια ότι δεν λειτουργεί σωστά και τι να κάνετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2024-01-24T20:54:52+02:00
Τα προβιοτικά, τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, η ενυδάτωση και η διαχείριση του στρες μπορούν να βοηθήσουν το έντερο σας να λειτουργήσει  ομαλά. Δείτε ποια είναι τα σημάδια και τι άλλο μπορείτε να κάνετε.
Νόσος του Crohn: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται σύμφωνα με τους ειδικούς της Mayo clinic
Yγεία

2024-01-24T12:57:19+02:00
Η νόσος του Crohn, που πρόσφατα ανέφερε ότι διαγνώστηκε με αυτή ο Παύλος Μαρινάκης, είναι ένας τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD).
Τυρί κότατζ: Η τροφή που δυναμώνει τα οστά, προλαμβάνει τον καρκίνο και ενισχύει το μυικό μας σύστημα σύμφωνα με το κλίβελαντ
ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-04-10T16:48:14+03:00
Η συγκεκριμένη τροφή παρέχει πρωτεΐνες και ζωτικά θρεπτικά συστατικά, γεγονός που την καθιστά μια από τις πιο υγιεινές του είδους της που μπορείτε να φάτε.
Έντερο: Οι 5 τρόποι για να λειτουργεί ρολόι που προτείνει ο διαιτολόγος
ΔΙΠΛΟ ΟΦΕΛΟΣ

2024-01-12T23:08:09+02:00
Το έντερο μας είναι άμεσα συνδεδεμένο με την ευεξία μας λέει ειδικός. Δείτε πως συνδέονται αυτά τα δύο και πως θα διασφαλίζετε την υγεία του εντέρου σας.
Το ρόφημα που βοηθά στην καλύτερη υγεία του εντέρου την ενισχυμένη λειτουργία του εγκεφάλου και προστατεύει το ήπαρ
ΚΑΦΕΣ

2024-01-04T14:48:09+02:00
Μπορεί να είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα στον κόσμο, αλλά οι θετικές επιδράσεις του στην υγεία του εντέρου και του εγκεφάλου παραμένουν ένα καλά κρυμμένο μυστικό!
9 σημάδια ότι το έντερο έχει πρόβλημα – Και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό
ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

2024-01-04T15:40:12+02:00
Μόλις προσδιορίσετε τι ακριβώς συμβαίνει στο έντερο, μπορείτε να σχηματίσετε ένα σχέδιο για να επαναφέρετε την υγεία του. Για να συμβεί αυτό όμως, θα πρέπει να μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια. Δείτε πώς.
Scroll to Top