Expert opinion

EXPERT'S OPINION

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και άσκηση: Πότε μπορεί να ωφελήσει και πότε να το επιδεινώσει

2026-01-29T16:30:11+02:00 2026-01-26T10:13:57+02:00

δρ Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ο δρ Παναγιώτης Πάντος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Ωφελεί ή επιδεινώνει το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα η άσκηση; Πότε μπορεί να προστατεύσει η προπόνηση το μέσο νεύρο και πότε να αυξήσει τον πόνο και το μούδιασμα;

EXPERT'S OPINION

Ενέσιμη θεραπεία παχυσαρκίας: Διατηρείται η απώλεια βάρους μετά τη διακοπή;

2026-01-27T16:30:03+02:00 2026-01-26T09:59:27+02:00

δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ο δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.

Διατηρείται η απώλεια βάρους μετά τη διακοπή ενέσιμων φαρμάκων παχυσαρκίας; Νέα μετα-ανάλυση δείχνει ταχεία επαναπρόσληψη, αναστροφή καρδιομεταβολικών δεικτών και ανάγκη αλλαγής τρόπου ζωής μετά τη θεραπεία.

EXPERT'S OPINION

Επέμβαση καταρράκτη με ενδοφακούς: Σύγχρονες λύσεις για διαθλαστικά προβλήματα

2026-01-26T16:30:43+02:00 2026-01-22T11:07:44+02:00

Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD είναι Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, Καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Πώς μπορεί η επέμβαση καταρράκτη να διορθώσει ταυτόχρονα μυωπία, αστιγματισμό και πρεσβυωπία; Ποιες σύγχρονες λύσεις με ενδοφακούς προσφέρουν καθαρή όραση και λιγότερη εξάρτηση από γυαλιά;

EXPERT'S OPINION

Τι ρόλο παίζουν τα προβιοτικά στην υγεία του δέρματος – Τι δείχνουν μελέτες για δερματοπάθειες και αντιγήρανση

2026-01-25T13:30:23+02:00 2026-01-22T10:59:53+02:00

Δρ Χρήστος Στάμου, Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος Ο δρ Χρήστος Στάμου είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος.

Πώς συνδέονται τα προβιοτικά με την υγεία και τη γήρανση του δέρματος; Τι δείχνουν σύγχρονες μελέτες για ατοπική δερματίτιδα, ακμή και ψωρίαση και ποια είναι τα πραγματικά τους οφέλη;

EXPERT'S OPINION

Χειμερινά σπορ και τραυματισμοί: Πώς μπορεί να επηρεάζει το κρύο το μυοσκελετικό σύστημα

2026-01-24T13:30:52+02:00 2026-01-22T10:39:31+02:00

δρ Παναγιώτης Πάντος, δρ Βασίλειος Σακελλαρίου, δρ Κωνσταντίνος Σταραντζής, Ορθοπαιδικοί Ορθοπαιδικοί Χειρουργοί Οι δρ Παναγιώτης Πάντος, δρ Βασίλειος Σακελλαρίου και δρ Κωνσταντίνος Σταραντζής είναι Ορθοπαιδικοί Χειρουργοί, επιστημονικοί υπεύθυνοι του τμήματος Osteon Pro της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Πώς επηρεάζει το κρύο το μυοσκελετικό σύστημα και γιατί αυξάνονται οι τραυματισμοί στα χειμερινά σπορ; Ποιοι είναι οι συχνότεροι τραυματισμοί και τι μπορείτε να κάνετε για να τους προλάβετε;

EXPERT'S OPINION

Γιατί αυξάνεται η βία σε παιδιά και εφήβους και πώς μπορεί να προληφθεί

2026-01-23T16:30:07+02:00 2026-01-22T10:29:01+02:00

κα. Φρίντα Κωνσταντοπούλου, Παιδοψυχίατρος – Ψυχοθεραπεύτρια Παιδοψυχίατρος – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Η κα. Φρίντα Κωνσταντοπούλου είναι Παιδοψυχίατρος – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτης Παίδων ΜΗΤΕΡΑ.

Γιατί αυξάνεται η βία σε παιδιά και εφήβους σήμερα και ποιοι παράγοντες την τροφοδοτούν; Πώς μπορούν η οικογένεια και το περιβάλλον να συμβάλουν ουσιαστικά στην πρόληψη και την έγκαιρη αντιμετώπισή της;

EXPERT'S OPINION

Μηνιγγίωμα: Αληθινή ιστορία έγκαιρης διάγνωσης και επιτυχημένης θεραπείας

2026-01-22T16:30:46+02:00 2026-01-22T00:15:31+02:00

κ. Παντελής Σταυρινού, Παντελής Σταυρινού Παντελής Σταυρινού Ο κ. Παντελής Σταυρινού είναι Διευθυντής Νευροχειρουργός στο Metropolitan Hospital, Επ. Καθηγητής Πανεπιστημίου Κολωνίας, Γερμανία.

Τι είναι το μηνιγγίωμα εγκεφάλου και πότε απαιτεί θεραπεία; Αληθινή ιστορία δείχνει πώς η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή ιατρική απόφαση οδηγούν σε πλήρη ανάρρωση.

EXPERT'S OPINION

Νέες Αμερικανικές Διατροφικές Οδηγίες 2025-2030: «Eat real food» – Τι λένε για τη Μεσογειακή Διατροφή

2026-01-21T16:30:05+02:00 2026-01-26T14:18:45+02:00

Δρ. Άννα Παπαγεωργίου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Η Δρ. Άννα Παπαγεωργίου είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο, Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Κλινικής Διαιτολογίας και Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Ερευνήτρια Γ’ βαθμίδας, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Υγείας Μητέρας-Παιδιού και Ιατρικής Ακριβείας με Πεδία Εξειδίκευσης: παιδική παχυσαρκία, μεταβολισμός, προαγωγή της υγείας, Πρόεδρος στο Ελληνικό Κολλέγιο Τρόπου Ζωής και Υγείας.

Τι σημαίνει πραγματικά το «eat real food» στις Νέες Αμερικανικές Διατροφικές Οδηγίες 2025-2030 και γιατί η Μεσογειακή Διατροφή παραμένει το πιο τεκμηριωμένο και βιώσιμο πρότυπο υγείας;

EXPERT'S OPINION

Μυωπία σε παιδιά και ενήλικες: Αιτίες, ρόλος των οθονών και τρόποι πρόληψης

2026-01-20T16:30:29+02:00 2026-01-14T23:13:56+02:00

κα. Σιμίνα Όρχα-Παπαευθυμίου, Οφθαλμίατρος Χειρουργός Οφθαλμίατρος Η κα. Σιμίνα Όρχα-Παπαευθυμίου είναι Χειρουργός Οφθαλμίατρος.

Γιατί η μυωπία αυξάνεται ραγδαία σε παιδιά και ενήλικες; Πώς οι οθόνες, το μπλε φως και ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζουν την όραση και τι μπορείτε να κάνετε για πρόληψη;

EXPERT'S OPINION

Καρκίνος του παγκρέατος: Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και της εξειδικευμένης φροντίδας

2026-01-19T16:30:07+02:00 2026-01-14T23:03:24+02:00

Γρηγόρης Τσιώτος, Επίκουρος Καθηγητής Χειρουργικής Επίκουρος Καθηγητής Χειρουργικής της Mayo Clinic Ο κ. Γρηγόρης Τσιώτος είναι Επίκουρος Καθηγητής Χειρουργικής της Mayo Clinic, Διευθυντής της Α’ Χειρουργικής Κλινικής του Νοσοκομείου Μητέρα- Υγεία και Ιδρυτής του Ελληνικού Ινστιτούτου Παγκρέατος. Από την αρχή της ειδικότητάς του στην Mayo Clinic των Η.Π.Α (1990-1995), ανέπτυξε μεγάλο ενδιαφέρον για την χειρουργική του ήπατος, του παγκρέατος και του πεπτικού γενικότερα. Το 1995 ήταν 1 από τους 4 μόνο χειρουργούς σε όλη την Αμερική που έγιναν δεκτοί για να ασκήσουν αυτήν την υποειδικότητα. Στην Ελλάδα ως σήμερα κανένας άλλος χειρουργός δεν έχει τέτοια πιστοποίηση. Τη διετία 1995-1997 πραγματοποίησε μετεκπαίδευση εστιασμένη στη Χειρουργική του Ανωτέρου Πεπτικού και στην Προχωρημένη Λαπαροσκοπική Χειρουργική στη Mayo Clinic. To 2021 ίδρυσε το Ελληνικό Ινστιτούτο Παγκρέατος με σκοπό την προαγωγή και την διάχυση της γνώσης για τις νόσους του παγκρέατος και τη σύγχρονη αντιμετώπισή τους.

Ο καρκίνος του παγκρέατος διαγιγνώσκεται συχνά αργά και έχει κακή πρόγνωση. Γιατί η έγκαιρη διάγνωση και η εξειδικευμένη χειρουργική φροντίδα μπορούν να αλλάξουν την πορεία της νόσου;

EXPERT'S OPINION

Το τραύμα αλλάζει τον εγκέφαλο: Πώς επηρεάζει το σώμα, τις σχέσεις και τη ζωή μας

2026-01-18T13:30:45+02:00 2026-01-14T22:48:22+02:00

Δέσποινα Πλουσίου, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Η Δέσποινα Πλουσίου είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και ειδικεύεται στην αντιμετώπιση του Ψυχικού Τραύματος PTSD, C-PTSD.

Πώς το τραύμα αλλάζει τον εγκέφαλο και επηρεάζει το σώμα και τις σχέσεις μας; Ποια ψυχοσωματικά συμπτώματα το αποκαλύπτουν και πώς μπορεί να ξεκινήσει η θεραπεία;

EXPERT'S OPINION

Ανοσοποιητικό: Πώς να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας από τους ιούς με σωστή διατροφή και καλές συνήθειες

2026-01-17T13:30:42+02:00 2026-01-14T22:30:02+02:00

Δρ. Άννα Παπαγεωργίου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Δρ. Άννα Παπαγεωργίου, PhD, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Υπεύθυνη προγραμμάτων προαγωγής της υγείας “ΕΥΡΩΣΤΙΑ”.

Πώς μπορείτε να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας απέναντι στους ιούς; Ποιος είναι ο ρόλος της σωστής διατροφής, της άσκησης, του ύπνου και της διαχείρισης του στρες στην άμυνα του οργανισμού;