Expert opinion

EXPERT'S OPINION

Τρέξιμο για αρχάριους και έμπειρους: 8 συμβουλές για καλύτερη προπόνηση και λιγότερους τραυματισμούς

2026-10-03T13:30:21+03:00 2026-09-25T08:33:59+03:00

Στέφανος Φυγετάκης, Προπονητής Προπονητής Ο κ. Στέφανος Φυγετάκης είναι Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Προπονητής Δρόμων Αποστάσεων, Τεχνικός Υπεύθυνος Διαδρομής στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και Προπονητής της ομάδας Metropolitan RunClub, Metropolitan Hospital.

Πώς μπορείτε να βελτιώσετε το τρέξιμο και να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμών; 8 συμβουλές για προπόνηση, διατροφή, ενυδάτωση και αποκατάσταση.

EXPERT'S OPINION

Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα: Πώς μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια και την όραση

2026-10-02T16:30:13+03:00 2026-09-25T08:25:42+03:00

Δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Χειρουργός-Οφθαλμίατρος Ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD είναι Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, Καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

Μπορούν τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα να επηρεάσουν την όραση; Ποια συμπτώματα στα μάτια μπορεί να προκαλέσουν τα χλαμύδια, η σύφιλη, η γονόρροια και άλλα ΣΜΝ;

EXPERT'S OPINION

Ιός του Δυτικού Νείλου: Πώς μεταδίδεται και ποιοι κινδυνεύουν από σοβαρή νόσο

2026-10-01T16:30:08+03:00 2026-09-24T10:30:54+03:00

Χαράλαμπος Γώγος, Λοιμωξιολόγος Λοιμωξιολόγος Ο κ. Χαράλαμπος Γώγος είναι Καθηγητής Λοιμωξιολογίας, Διευθυντής της Παθολογικής-Λοιμωξιολογικής Κλινικής Metropolitan General.

Πώς μεταδίδεται ο ιός του Δυτικού Νείλου και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; Η πρόληψη από τα τσιμπήματα κουνουπιών είναι καθοριστική, ιδιαίτερα για ηλικιωμένους και ευάλωτους.

EXPERT'S OPINION

Δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη: Ποια συμπτώματα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται

2026-09-30T16:30:11+03:00 2026-09-24T10:24:30+03:00

δρ Χρήστος Γκιώνης, ΩΡΛ ΩΡΛ Ο δρ Χρήστος Γκιώνης είναι Διευθυντής ΩΡΛ Κλινικής Metropolitan Hospital.

Τι μπορεί να προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη και ποια συμπτώματα τη συνοδεύουν; Δείτε πώς αντιμετωπίζεται η δυσχέρεια της ρινικής αναπνοής.

EXPERT'S OPINION

Σκολίωση στα παιδιά: Τα σημάδια που πρέπει να προσέξουν οι γονείς και πώς αντιμετωπίζεται

2026-09-29T16:30:57+03:00 2026-09-24T10:18:10+03:00

Μάριος Λυκίσσας, Ορθοπαιδικός Ορθοπαιδικός Ο κ. Μάριος Λυκίσσας είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός Κλινικής Σπονδυλικής Στήλης στο Metropolitan Hospital.

Ποια σημάδια μπορεί να δείχνουν σκολίωση στα παιδιά και πώς αντιμετωπίζεται; Η έγκαιρη διάγνωση και η εξατομικευμένη θεραπεία είναι ιδιαίτερα σημαντικές κατά την ανάπτυξη.

EXPERT'S OPINION

Πρόβλημα όρασης στο παιδί: 9+1 σημάδια που πρέπει να προσέξουν οι γονείς

2026-09-28T16:30:21+03:00 2026-09-24T10:08:52+03:00

δρ Λαμπρογιάννης Λάμπρος, Οφθαλμίατρος Οφθαλμίατρος Ο δρ Λαμπρογιάννης Λάμπρος είναι Οφθαλμίατρος στο το Ινστιτούτο Οφθαλμολογίας & Μικροχειρουργικής Ophthalmica, στη Θεσσαλονίκη.

Ποια σημάδια μπορεί να δείχνουν πρόβλημα όρασης στο παιδί; Από τους πονοκεφάλους μέχρι τη δυσκολία στο διάβασμα, οι γονείς χρειάζεται να γνωρίζουν τις ενδείξεις.

EXPERT'S OPINION

Κατοικίδια και αλλεργίες: Τι προκαλεί πραγματικά τα συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε

2026-09-27T13:30:10+03:00 2026-09-21T11:47:10+03:00

Σοφία Σολιδάκη, Αλλεργιολόγος Αλλεργιολόγος Η κα. Σοφία Σολιδάκη είναι Αλλεργιολόγος Παίδων και Ενηλίκων, επιστημονικά υπεύθυνη Αλλεργιολογικού Τμήματος Μetropolitan General.

Τι προκαλεί πραγματικά τις αλλεργίες στα κατοικίδια και πώς μπορείτε να περιορίσετε τα συμπτώματα; Μάθετε ποια αλλεργιογόνα ευθύνονται και ποια μέτρα μπορούν να βοηθήσουν.

EXPERT'S OPINION

Άνοια και στοματική υγεία: Τι δείχνουν οι έρευνες για περιοδοντίτιδα και απώλεια δοντιών

2026-09-26T13:30:40+03:00 2026-09-21T11:28:53+03:00

Μαρία Τσαούτου, Χειρουργός Οδοντίατρος Χειρουργός Οδοντίατρος Η κα/ Μαρία Τσαούτου είναι Χειρουργός Οδοντίατρος.

Πώς συνδέονται η στοματική υγεία, η περιοδοντίτιδα και η απώλεια δοντιών με την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ; Τι δείχνουν μέχρι σήμερα οι έρευνες;

EXPERT'S OPINION

Αφαίρεση νεφρού με λαπαροσκοπική-ρομποτική χειρουργική: Πότε ενδείκνυται και πόσο διαρκεί η ανάρρωση

2026-09-25T16:30:10+03:00 2026-09-21T11:19:57+03:00

Αναστάσιος Μιχαλάκης, Ουρολόγος Ουρολόγος Ο κ. Αναστάσιος Μιχαλάκης είναι Xειρουργός Ουρολόγος, Διευθυντής Η΄ Ουρολογικής Κλινικής – Κλινική Προηγμένης Λαπαροσκοπικής – Ρομποτικής Ουρολογίας Metropolitan General.

Πότε ενδείκνυται η λαπαροσκοπική-ρομποτική αφαίρεση νεφρού και πόσο διαρκεί η ανάρρωση; Μάθετε πώς πραγματοποιείται η νεφρεκτομή και ποια είναι τα βασικά οφέλη της.

EXPERT'S OPINION

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Τι πρέπει να προσέχετε όταν έχει ζέστη και υγρασία

2026-09-24T16:30:45+03:00 2026-09-21T10:47:30+03:00

Αθανάσιος Μανώλης, Καρδιολόγος Καρδιολόγος Ο κ. Αθανάσιος Μανώλης είναι Διευθυντής Β’ Καρδιολογικής Κλινικής και Κέντρου Υπέρτασης Metropolitan Hospital, Καθηγητής στο τμήμα Υπέρτασης του Πανεπιστημίου Βοστώνης και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης.

Πώς επηρεάζουν η ζέστη και η υψηλή υγρασία την υψηλή αρτηριακή πίεση; Δείτε ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, τα προειδοποιητικά σημάδια και τι πρέπει να προσέχετε.

EXPERT'S OPINION

Κακοήθεις όγκοι του ήπατος: η σύγχρονη χειρουργική προσέγγιση & ο ρόλος της διεπιστημονικής ομάδας

2026-09-24T11:40:48+03:00 2026-09-24T11:40:48+03:00

Αριστοτέλης Περράκης Καθηγητής Χειρουργικής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Μαγδεμβούργου Γερμανίας Ο Αριστοτέλης Περράκης είναι Καθηγητής Χειρουργικής Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μαγδεμβούργου στη Γερμανία και Διευθυντής Κλινικής Γενικής, Ογκολογικής (Ήπαρ - Πάγκρεας - Κολοορθικός Καρκίνος) & Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών.

Τα τελευταία χρόνια, η εξέλιξη της χειρουργικής του ήπατος, των απεικονιστικών μεθόδων και της ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής έχει διευρύνει σημαντικά τις δυνατότητες αντιμετώπισης, ακόμη και σε σύνθετες περιπτώσεις.

EXPERT'S OPINION

Γιατί το παιδί αρνείται να πάει σχολείο; Τα σημάδια που πρέπει να προσέξουν οι γονείς

2026-09-23T16:30:07+03:00 2026-09-21T10:42:39+03:00

Φρίντα Κωνσταντοπούλου, Παιδοψυχίατρος – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Παιδοψυχίατρος – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Η κα. Φρίντα Κωνσταντοπούλου είναι Παιδοψυχίατρος – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτης Παίδων ΜΗΤΕΡΑ.

Γιατί ένα παιδί αρνείται να πάει σχολείο και ποια σημάδια πρέπει να προσέξουν οι γονείς; Οι αιτίες της σχολικής άρνησης και πώς αντιμετωπίζεται.