Expert opinion

EXPERT'S OPINION

Αϋπνία και ξύπνημα τη νύχτα: Παράγοντες, επιπτώσεις και τρόποι αντιμετώπισης

2025-06-22T13:30:25+03:00 2025-06-20T18:39:11+03:00

Ίριδα Μελεμενή MSc Φαρμακοποιός Η Ίριδα Μελεμενή MSc είναι φαρμακοποιός με εξειδίκευση στη δημόσια υγεία, τη φυτοθεραπεία και τα ομοιοπαθητικά.

Ίσως αναρωτιέστε, γιατί συνεχίζω να ξυπνάω στις 4 το πρωί; Το ξύπνημα τη νύχτα είναι αρκετά συνηθισμένο, με πάνω από το 35% των ανθρώπων να ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

EXPERT'S OPINION

Αισθητικά προβλήματα στα γόνατα: Σύγχρονες μη επεμβατικές και επεμβατικές θεραπείες για σύσφιξη και ανάπλαση

2025-06-21T13:30:12+03:00 2025-06-20T18:17:34+03:00

Δρ Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ & Απόστολος Σεφέρης Πλαστικοί χειρουργοί Η Δρ Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ, MD, PhD είναι Πλαστική Χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS) και της American Society of Plastic Surgeons (ASPS). Ο κ. Απόστολος Σεφέρης MD, MSc είναι Πλαστικός Χειρουργός.

Λόγω της ζέστης που επικρατεί αποκαλύπτονται και περισσότερα σημεία του σώματος, με αποτέλεσμα να αναδεικνύονται αισθητικά προβλήματα σε περιοχές που καλύπτονται το χειμώνα, όπως τα γόνατα.

EXPERT'S OPINION

Μετάγγιση αίματος: Μπορεί να σχετίζεται με υπογονιμότητα στις γυναίκες;

2025-06-20T16:30:04+03:00 2025-06-19T16:12:06+03:00

Ευάγγελος Γκικόντες, Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος M.Sc.Hom Ο κ. Ευάγγελος Γκικόντες είναι Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος M.Sc.Hom.

Η υπογονιμότητα αποτελεί μια σύνθετη πρόκληση που επηρεάζει περίπου το 10%–15% των ζευγαριών παγκοσμίως. Πώς επηρεάζουν οι μεταγγίσεις αίματος τη γονιμότητα;

EXPERT'S OPINION

Παγωμένος ώμος: Συνδέεται με την εμμηνόπαυση;

2025-06-19T16:30:33+03:00 2025-06-18T10:01:58+03:00

Δρ Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic Ο Δρ Παναγιώτης Πάντος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής της Ορθοπαιδικής Κλινικής Άνω Άκρου στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και υπεύθυνος των τμημάτων Άνω Άκρου και Αθλητικών Κακώσεων της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

Υψηλός είναι ο κίνδυνος που διατρέχουν οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες για την εμφάνιση ιδιοπαθούς συμφυτικής θυλακίτιδας, μιας πάθησης που είναι γνωστή ως παγωμένος ώμος.

EXPERT'S OPINION

Οδηγός για την ενυδάτωση: Πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός – Ποια τα σημάδια της αφυδάτωσης

2025-06-18T16:30:51+03:00 2025-06-17T11:30:43+03:00

Ίριδα Μελεμενή MSc, Φαρμακοποιός Φαρμακοποιός με εξειδίκευση στη δημόσια υγεία Η Ίριδα Μελεμενή MSc είναι φαρμακοποιός με εξειδίκευση στη δημόσια υγεία, τη φυτοθεραπεία και τα ομοιοπαθητικά.

Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία—βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας, στην ενυδάτωση του δέρματος και στη λίπανση των αρθρώσεων. Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε και πότε κινδυνεύουμε από αφυδάτωση;

EXPERT'S OPINION

Μουδιάσματα και τσιμπήματα στα πόδια: Πότε είναι ανησυχητικά και τι μπορεί να σημαίνουν

2025-06-17T16:30:14+03:00 2025-06-17T10:26:15+03:00

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδική Παθολόγος Η Αναστασία Μοσχοβάκη είναι Ιατρός, Ειδική Παθολόγος.

Έχετε νιώσει ποτέ ενοχλητικά μουδιάσματα ή αίσθηση τσιμπήματος ή αίσθηση «βελονών» στα πόδια σας; Παρότι μπορεί να μοιάζει ασήμαντο, ενδέχεται να υποδηλώνει πιο σοβαρή πάθηση και στην ιατρική ορολογία είναι γνωστό ως δυσαισθησίες, παραισθησίες, μυρμηκίες.

EXPERT'S OPINION

Κότσι και άλλες παθήσεις του ποδιού: Αντιμετώπιση, αποθεραπεία και συχνές ερωτήσεις

2025-06-16T16:30:35+03:00 2025-06-16T16:03:22+03:00

Ευάγγελος Ευαγγέλου, Διευθυντής Ορθοπαιδικός Χειρουργός Διευθυντής Ορθοπαιδικός Χειρουργός στο Metropolitan Hospital Ο κ. Ευάγγελος Ευαγγέλου είναι Διευθυντής Ορθοπαιδικός Χειρουργός στο Metropolitan Hospital.

Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή εκείνο το ενοχλητικό τράβηγμα στο πέλμα, έναν πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στο πόδι που δεν λέει να φύγει. Όμως, δεν είναι πάντα κάτι «αθώο». Ποιες οι πιο κοινές παθήσεις, από το κότσι μέχρι τη σφυροδακτυλία;

EXPERT'S OPINION

Περιποίηση δέρματος μετά τα 40: Ποια η ιδανική πρωινή και βραδινή ρουτίνα για ρυτίδες και ενυδάτωση

2025-06-15T13:30:38+03:00 2025-06-13T11:32:38+03:00

Κατερίνα Λαμπρινοπούλου, MD, PhD, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Η κα. Κατερίνα Λαμπρινοπούλου, MD, PhD, είναι Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος.

Μια ρουτίνα περιποίησης για γυναίκες μετά τα 40 θα πρέπει να επικεντρώνεται στην ενυδάτωση, την αντιγήρανση και την αντιμετώπιση λεπτών γραμμών, απώλειας ελαστικότητας και ανομοιόμορφου τόνου στο δέρμα.

EXPERT'S OPINION

Τροφικές αλλεργίες σε παιδιά και ενήλικες: Αίτια, διάγνωση και θεραπεία

2025-06-14T13:30:50+03:00 2025-06-13T12:12:06+03:00

Ίριδα Μελεμενή MSc, Φαρμακοποιός Φαρμακοποιός με εξειδίκευση στη δημόσια υγεία Η Ίριδα Μελεμενή MSc είναι φαρμακοποιός με εξειδίκευση στη δημόσια υγεία, τη φυτοθεραπεία και τα ομοιοπαθητικά.

Οι τροφικές αλλεργίες εμφανίζονται όταν το σώμα σας έχει μια ανοσολογική απόκριση σε ορισμένα τρόφιμα. Οι κοινές τροφικές αλλεργίες περιλαμβάνουν αλλεργίες στο γάλα, τα αυγά και τα φιστίκια. Πώς διαγιγνώσκονται και πώς θεραπεύονται;

EXPERT'S OPINION

Ουλίτιδα: Πρόληψη, επιπλοκές και θεραπεία – Πότε είναι σύμπτωμα άλλων νοσημάτων

2025-06-13T16:30:36+03:00 2025-06-13T11:39:51+03:00

Μαρία Τσαούτου-Κωστομοίρη, Χειρουργός Οδοντίατρος Χειρουργός Οδοντίατρος Η κα. Μαρία Τσαούτου-Κωστομοίρη είναι Χειρουργός Οδοντίατρος.

Η ουλίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές φλεγμονώδεις παθήσεις του στόματος, που επηρεάζει σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Παρότι πολλές φορές υποτιμάται, αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι ότι τα ούλα βρίσκονται σε κατάσταση φλεγμονής και χρειάζονται άμεση φροντίδα.

EXPERT'S OPINION

Ταυτόχρονη ολική αρθροπλαστική ισχίου με την ελάχιστα επεμβατική μέθοδο ASI

2025-06-12T16:30:32+03:00 2025-06-12T10:29:26+03:00

Θωμάς Κρίθυμος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Επιμελητής της Κλινικής Ώμου-Γόνατος του Metropolitan General Ο κ. Θωμάς Κρίθυμος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Επιμελητής της Κλινικής Ώμου-Γόνατος του Metropolitan General.

Η ελάχιστα επεμβατική ολική αρθροπλαστική ισχίου με τη μέθοδο ASI (Anterior Supine Intermuscular, Πρόσθια Προσπέλαση) είναι μια καινοτόμος τεχνική που στοχεύει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών που υποφέρουν από σοβαρή αρθρίτιδα ισχίου.

EXPERT'S OPINION

Έντονη εφίδρωση: Ποιες ορμόνες φταίνε και πώς θα την αντιμετωπίσετε οριστικά

2025-06-11T16:30:55+03:00 2025-06-11T16:33:09+03:00

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδική Παθολόγος Η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη είναι γιατρός, ειδική παθολόγος.

Ο βαθμός της εφίδρωσης ποικίλει από άτομο σε άτομο και σχετίζεται και με ιδιοσυγκρασιακές παραμέτρους. Πότε γίνεται πρόβλημα η έντονη εφίδρωση, ποια τα αίτια και πώς αντιμετωπίζεται;