φαγητό

Πόσο συχνά πρέπει να τρώμε και ποια είναι η καλύτερη ώρα για τα γεύματα μας; Τι συμβουλεύουν οι επιστήμονες
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-09-15T17:28:45+03:00
Πόσο συχνά πρέπει να τρώμε και ποια ώρα είναι η καλύτερη; Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν πώς ο σωστός χρονισμός των γευμάτων μπορεί να βελτιώσει την ενέργεια, τον μεταβολισμό και τη γενική υγεία μας.
Είναι το παιδί σας δύσκολο στο φαγητό; 5 συμβουλές για να τρώει τα πάντα
ΑΛΛΑΓΗ ΝΟΟΤΡΟΠΙΑΣ

2025-09-12T17:01:58+03:00
Το παιδί σας είναι επιλεκτικό στο φαγητό; Μάθετε 5 έξυπνες συμβουλές για να το βοηθήσετε να δοκιμάσει νέες γεύσεις και να απολαμβάνει υγιεινά γεύματα!
Πότε μπορεί να είναι οι έντονες λιγούρες σύμπτωμα καρκίνου του παχέος εντέρου
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-09-12T16:56:40+03:00
Συνδέονται οι έντονες επιθυμίες για φαγητό με παθήσεις; Πότε μπορεί να είναι οι έντονες λιγούρες για φαγητό ένδειξη καρκίνου του παχέος εντέρου ή η αναιμίας;
Τροφική δηλητηρίαση: Μικροβιολόγος συμβουλεύει πώς να προστατευτούμε στους μπουφέδες των ξενοδοχείων
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-12T21:11:11+03:00
Οι μπουφέδες, αν και δελεαστικοί, αποτελούν κίνδυνο για τροφική δηλητηρίαση. Μικροβιολόγος προειδοποιεί για τις συνήθεις επικίνδυνες πρακτικές και δίνει συμβουλές για το πώς να προστατευθούμε.
Το κόλπο για να μην πάρετε κιλά – Πρέπει να το κάνετε πριν το φαγητό
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-06-16T18:29:47+03:00
Θέλετε να κρατήσετε το βάρος σας σταθερό χωρίς αυστηρές δίαιτες; Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ένα απλό κόλπο που μπορείτε να εφαρμόσετε πριν από το φαγητό και να δείτε άμεσα διαφορά.
Το σύμπτωμα του καρκίνου που εμφανίζεται όταν τρώτε – Τι να προσέξετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-04-17T17:41:39+03:00
Νιώθετε κάτι ασυνήθιστο την ώρα που τρώτε; Ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για αυξημένο κίνδυνο καρκίνου.
Μεσημεριανό: Η καλύτερη ώρα να το φάτε για απώλεια βάρους και ενέργεια, σύμφωνα με ειδικό
Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΩΡΑ

2025-04-08T17:02:08+03:00
Το μεσημεριανό είναι πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζετε. Βοηθά στη διατήρηση της ενέργειας, ρυθμίζει το σάκχαρο και στηρίζει τη συνολική υγεία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όσο νωρίτερα το απολαύσετε μέσα στη μέρα, τόσο το καλύτερο.
«Γιατί πεινάω συνέχεια» – Τι κόβει την υπερβολική πείνα;
ΠΕΙΝΑ Ή ΘΥΜΟΣ

2025-02-13T17:34:37+02:00
Νιώθετε ότι η πείνα σάς καταβάλλει, ακόμα κι αν μόλις έχετε φάει; Τρεις βασικοί παράγοντες μπορεί να ευθύνονται για την ασταμάτητη όρεξή σας. Δείτε τι κρύβεται πίσω από αυτό το αίσθημα και πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το «γιατί πεινάω συνέχεια».
Διαβήτης τύπου 2: Η κοινή συνήθεια στα γεύματα που αυξάνει τον κίνδυνο – Πώς θα προστατευθούμε
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2025-02-19T16:34:47+02:00
Όλοι απολαμβάνουμε ένα βραδινό σνακ, αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ πώς επηρεάζουν την υγεία σας τα γεύματα αργά το βράδυ; Ίσως ήρθε η ώρα να δούμε πόσο σημαντικό είναι το πότε και το τι τρώμε!
Το «πιο υγιεινό γεύμα του κόσμου» για το 2025 – Τι περιλαμβάνει για ορεκτικό, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο
ΦΑΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

2025-01-03T17:58:56+02:00
Μια ομάδα διατροφολόγων εντόπισε τα πιο θρεπτικά συστατικά και συνέταξε το «πιο υγιεινό γεύμα του κόσμου» για το 2025. Είναι γεμάτο με τροφές που κάνουν καλό στον εγκέφαλο, την καρδιά και τους μύες σας
Scroll to Top